• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man gör en tonåring lycklig

Medan din tonåring spenderar förmodligen mer tid tjata dig för de senaste techno - leksaker än för din kärlek och uppmärksamhet , är prylar och Gizmos inte att göra honom glad djupt ned . Vara en aktiv deltagare i din tonåring liv , låta honom veta att det som är viktigt för honom är viktigt för dig , också, och hjälpa honom att bygga förtroende och färdigheter som han kommer att behöva för en lycklig tonåren och framgång under hela sitt vuxna liv .
Converse och Commune

Medan din utgående fjärde klassare var mer pratsam än din mindre än kommande hög schooler , hålla honom prata rakt igenom tonåren , råder American Academy of Pediatrics ' Healthychildren.org hemsida . Genom att hålla kommunikationslinjerna öppna , kan du hjälpa din tonåring arbete genom svåra frågor och bibehålla en frisk och glad förälder /tonåring relation. Införliva familjeaktiviteter i ditt veckoschema , äta tillsammans varje kväll och vara tillgänglig när som helst han vill prata - oavsett om det handlar om ett par nya jeans eller konflikt med en ny unge i skolan . Kom ihåg att vara en ickedömande lyssnaren eller din tonåring kommer clam upp snabbt , och vara hans bollplank när han behöver en för att hjälpa honom att finslipa sina färdigheter för problemlösning .
Stolthet och förtroende

Det är normalt för ditt barn att känna sig lite självmedveten under tonåren , men en brist på självkänsla och självförtroende kan resultera i extrem social tafatthet , dåliga studieresultat och även isolering - en tydlig negativ , eftersom inbördes relationer är intrikat viktiga under denna fas av ditt barns utveckling . Börja tidigt med att berömma ditt barn för sin insats , acceptera honom precis som han är och ger gott om möjligheter för honom att utmärka sig och känna sig stolt över sina prestationer . Du kan anmäla din tonåring i fritidsaktiviteter , registrera dig tillsammans för volontärarbeteoch visa honom hur man sparar pengar och arbeta mot finansiella mål - en viktig grund för budgetering färdigheter genom sitt vuxna liv
<. br> argument och autonomi

för inte så länge sedan , ditt barn var glad att följa dina instruktioner och litar på att du visste vad som var bäst . Nu när din tonåring strävar mot självständighet , motsätter dina regler och begränsningar , kan du bidra till hans lycka genom att ge honom möjlighet att kallar skotten - åtminstonenågra. Inte käbbla över småsaker - bär svart nagellack kommer inte fläcka sina naglar permanent och hans musik val är osannolikt att skada hans utveckling . Spara argumenten för den stora saker, som unchaperoned partier och drogexperiment, och låt din tonåring att känna kontroll över vissa aspekter av hans liv . Det ger honom en känsla av självständighet och lär honom hur man gör smarta beslut för hans tonåren och framåt , säger Greater Good Science Center hemsida .
Varning och Försiktighet

tonåren är fylld med hormoner och känslor; lite humör , trots och melodram är normalt . Däremot kan de överväldigande trycket från tonåren leda till psykiska sjukdomar , förklarar Healthychildren.org . Hjälp skydda din tonåring lycka genom att titta efter varningssignaler om störningar som sträcker sig från depression och drogmissbruk till ätstörningar . Förändringar i din tonåring sömnmönster, oprovocerade gråt episoder , plötslig viktminskning eller viktökning , extrem kroppsmedvetenhet och ett tillbakadragande från sin kamratgrupp är vanliga tecken på depression , medan extrem ilska och överdriven sova kan indikera ett potentiellt drogmissbruk problem råder Healthychildren .org hemsida . Kontakta din vårdgivare om du har några frågor om din tonåring mentala eller känslomässiga välbefinnande .