• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Paniksyndrom i Teens

Om du aldrig har lidit av en ångest eller panikångest , kanske du känner sig hjälplösa om din tonåring börjar visa tecken på en. Även om du har haft samma problem själv , kanske din tonåring uppvisar olika symtom eller klara annorlunda än du . En av de bästa du kan göra för ditt barn är att ta reda på allt du kan om panikångest , och aldrig minimera hennes känslor eller tala om för henne att bara " . Komma över det " Paniksyndrom kräver känslighet och tålamod . Review Panic Attack

När en person känner att han är i fara , går hans kropp i flykt eller kamp svar . Kroppen översvämningar med adrenalin och andra hormoner , enligt TeenMentalHealth.org . När det faktiskt finns en fara , detta är en praktisk respons. Men i vissa människor , det händer utan anledning och kommer från ingenstans . Detta är en panikattack . En panikattack är skrämmande nog , men ofta orsakar andra problem eftersom när det händer , kommer din tonåring förmodligen fruktar att det händer igen . Till exempel, om panikattackinträffade när hon körde , kanske hon är rädd att köra på grund av den terror som ytterligare en attack kommer att inträffa . Denna intensiv rädsla kan faktiskt utlösa en annan attack , och en ond cirkel börjar.
Symtom

Alla upplever olika symptom på panikångest , men din tonåring kommer sannolikt uppleva en kombination av följande symptom. Vissa människor har hjärta bultade eller hjärtklappning , blir svettig eller skaka , erfarenhet antingen frossa eller värmevallningar , känns som om de inte kan andas eller kvävning , eller har bröstsmärtor . Din tonåring kan också bli rädd för att dö eller att förlora kontrollen och bli galen . Om du märker något av dessa symtom eller din tonåring beskriver vad som händer på detta sätt , ta henne till sin läkare för att utesluta en medicinsk orsak och få en diagnos .
Hjälpa din tonåring hemma

Arbeta med din tonåring hemma på att lära sig att hantera stress . Till exempel , uppmuntra henne att träna yoga och meditation , och föra en dagbok . Det är också viktigt att din tonåring få så mycket vila som möjligt och har en balanserad , näringsrik kost . För vissa människor , kan koffein gör paniksyndrom värre, så om din tonåring är en kaffe eller läsk fläkt, hjälpa henne byta till vatten , mjölk eller juice . Arbeta med din tonåring att minska stress . I vissa fall kan läkemedel utlösa en panikattack, så rådet din tonåring om riskerna med droganvändning .
Behandling av paniksyndrom

Ta din tonåring att prata med sin läkare om problemet , som kan ta hänsyn till familjens historia , och din tonåring makeup och livsstil vid rådgivning behandling . Ta reda på om din stad har en stödgrupp för tonåringar med ångest eller panikångest . Enligt Kidshealth , kan behandling för paniksyndrom bära rådgivning , beteendeförändring och mediciner .