• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur du kan hjälpa Teens Känn stolta över sig själva

Självkänsla är aldrig skörare än under tonåren . Ungdomar hanterar förändringar i sina kroppar och känslor . De finner sin väg i nya typer av relationer . Självkänsla är viktigt eftersom det skyddar barnet från de normala upp- och nedgångar tonåren . När en tonåring känns bra om sig själv , han är mindre risk att drabbas av långvarig depression och är mer som att studsa tillbaka från besvikelse . Han har förtroende för att prova nya saker och sätta upp mål för framtiden . Per definition stiger självkänsla inifrån tonåring . Men det finns saker som föräldrar kan göra för att ge näring sund självbild i tonåren . Home Instruktioner
1

Uppmuntra din tonåring att träna regelbundet. Motion minskar stress och bygger styrka och uthållighet . Detta hjälper tonåring utveckla en sund kropp och en sund kroppsuppfattning .
2

Hjälp din tonåring sätta upp realistiska mål . Såvida ditt barn är något slags underbarn , han förmodligen inte kommer att göra varsity quarter i hans första år . Men om han arbetar hårt , kan han göra förstaårselev fotbollslag . Genom att sätta rimliga mål i friidrott, akademiker och hobbies , har din tonåring en större chans att lyckas . Så, om de få tillfällen då han inte misslyckas , kan han se att hans prestationer uppväger hans misstag .
3

Ge din tonåring åldersanpassade ansvar. Det är viktigt att din tonåring känns både allvaret och friheten av hennes mognad . Till exempel , när hon är gammal nog att vara barnvakt , låt henne . Detta visar din tonåring att du litar på henne och att du känner igen hon växer upp .
4

Låt din tonåring lära dig . Det finns många saker som tonåringar gör bättre än sina föräldrar . Till exempel , många tonåringar har mer erfarenhet av tekniska prylar som tv-spel eller ens webbdesign än föräldrarna . När du ber din tonåring om hjälp eller kunskap , berättar du att tonåring att det han gör är viktigt och erkänna sina färdigheter .
5

Bringa en -mot-en tid med din tonåring . Detta visar att du bryr dig och att hon är viktig. På ett liknande sätt , lyssna på din tonåring mer än du pratar . Detta lär henne att hennes idéer, tankar och rädslor är viktiga och värderas .