Hur man kan hjälpa en Shy preteen flicka
Enligt klinisk psykolog Renee Gilbert , Ph.D. , nästan 50 procent av den amerikanska vuxna befolkningen lider av blyghet , som skulle kunna definieras som obehag i sociala situationer i en omfattning att en person är oförmögen att njuta av sig själv . Om du är en förälder till en blyg preteen flicka , kan du vidta åtgärder för att hjälpa henne att växa mer självsäker .
Instruktioner
1 Kommunikation är viktigt när det handlar om en blyg tjej .
Öka din preteen förtroende med mycket beröm och uppmuntran . Påminn henne om att blyghet är bara en aspekt av hennes karaktär , och att detta i sig inte definierar henne . Undvik att prata om sin blyghet i negativa termer . Tala om för henne att blyghet kan vara en attraktiv egenskap; blyga människor är ofta stora lyssnare , vilket gör dem till vårdande , omtänksamma vänner . Om du en gång var - eller fortfarande är - en blyg person som själv , rita på dina egna erfarenheter för att visa hur vara blyg inte behöver förstöra en människas liv
2 Du kan vidta åtgärder för att hjälpa din preteen . njuta parter .
Följ din preteen i olika situationer och vid sociala evenemang för att identifiera vilken typ av sin blyghet . Hon kan vara blyg när man möter nya människor , eller när man talar offentligt. Om hon inte är blyg hela tiden , tittar in då blyghet strejker kommer att hjälpa dig räkna ut hur man bäst kan hjälpa henne . Om hon är blyg när man möter människor , till exempel , ta ledningen genom att introducera dig själv först och starta en konversation . Detta kommer att bidra till att koppla henne , och hon kan följa din bly .
3 Sociala färdigheter klasser är bra även om du inte är blyg .
Ta klasser sociala färdigheter och dela dina erfarenheter med din preteen och resten av familjen . Öva vad du har lärt i klasserna med din preteen , vilket gör den lättsam och rolig . Snacka om klasserna i positiva termer , visar henne att det är en bra sak att lära sig nya sociala färdigheter .
4 Visa din preteen tillgivenhet även när hon gör misstag .
Avstå från att kritisera eller pinsamt din preteen offentligt eller när hon gör ett misstag . Håll dig lugn även om du är upprörd med henne , och tänka på det bästa sättet att hantera situationen utan att påverka hennes självkänsla .
5 Gör det mesta av din preteen talanger och intressen .
Uppmuntra ditt preteen att delta i aktiviteter som gör det mesta av hennes styrkor och bygga hennes självförtroende . Om hon har en talang för att spela ett musikinstrument , till exempel ordna några privatundervisning . Även om detta är en början en ensam övning , kan det leda till fler sociala möjligheter , till exempel att gå med ett band eller deltar i skolpjäsen .
-
“När jag var liten älskade jag att ta hand om barn som var mindre än jag”, säger Angela Wolfe, ägare till Childrens Lighthouse i Little Elm, Texas, som nu håller på att öppna en andra plats. Vid 11 år gammal sa jag till min mamma att jag vill ha ett -
Det går inte att komma runt det:Det är hjärtskärande att höra att en närstående har fått diagnosen demens. Tyvärr tyder statistik på att detta tillstånd är på uppgång. Demens drabbar en av 14 personer över 65 år, enligt Alzheimers Society. Och US Cen -
Vad är Jumpers Knee? Bygelns knä är en skada på knäskålssenan. Knäskålssenan är den sladdliknande vävnaden som förenar knäskålen med skenbenet (skenbenet). Vad är tecknen och symtomen på Jumpers Kne? Vanliga symptom på hopparens knä inkluderar:
