Hur göra ditt barn smartare i livmodern
antyder Forskning om att det finns saker som en förälder kan göra för att stimulera hjärnans utveckling i livmodern . Du kan känna dig dum prata med ditt barn eller spelar musik för honom medan han fortfarande är inne i dig , men dessa små saker kan göra skillnad . Prenatal stimulering , tillsammans med ordentliga sunda vanor kan göra ditt barn smartare i livmodern . Home Instruktioner
1
Sluta röka , dricka eller göra droger . Ohälsosamma beteenden som dessa kan hämma hjärnans utveckling av ditt barn .
2
Ät en hälsosam kost och motion . Efter sunda vanor , som att äta näringsrik mat och att få regelbunden motion kommer att uppmuntra ditt barns hjärna att växa ordentligt .
3
Lyssna på musik . En baby vinner känslan av att höra i den tredje månaden av graviditeten - han hör allt som pågår utanför. Spela musik tillåter honom att utveckla en kärlek till musiken . Det kan också öka chanserna att ditt barn kommer att lugnas av musik när han är född .
4
Prata med ditt barn . Ny forskning tyder på att barn börjar lära språket i livmodern; rop matchar tonalitet av föräldrarnas språk . Ju mer du pratar med ditt barn , ju mer han lär ljudet av din röst och ljudet av ditt språk . Detta gäller särskilt under den sista trimestern av graviditeten .
5
Tryck din mage . Känsla trygg och säker är en viktig del av ditt barns lycka . När du trycker och smeka din mage ( eller ditt barn genom magen ) , kommer han att lära sig att din kärleksfulla touch är där för att skydda honom .
6
Gör avslappningsövningar för att undvika stress . Om du känner dig stressad och orolig , du är mer benägna att ha en stressad och orolig barnet eftersom du delar hormoner i livmodern . För att undvika detta , se till att ta tid varje dag för att göra några avslappningsövningar . Prenatal yoga kan hjälpa till att göra din kropp att känna både fysiskt och känslomässigt bättre.
7
Lägg fiskolja till din diet . Vissa medicinska experter anser att omega -3 -fettsyror , som vanligtvis finns i fiskolja , kommer att bidra till att stimulera tillväxten av ditt barn . Leta efter en prenatal vitamin som innehåller DHA för att undvika farorna med kvicksilver som ibland finns i fisk .
-
Hur många gånger har du varit på en offentlig toalett med ditt barn när någon började knacka på dörren? En gång? Dubbelt? Ungefär en miljard? Det känns ofta så när dina barn är små och du kämpar för att få dem att kissa i ett stall för att sedan dyka -
det dåliga, och det direkt lustiga Undrar hur smärtsam förlossningen blir är helt normalt. Svara på frågan om just hur smärtsamt är dock lite mindre enkelt. Nyligen, vi ställde denna fråga till våra Facebook -följare och översvämmades av otrol -
Jag vill att det ska regna så här hela tiden, sa han. Jag tittade förvånat på honom. Den tropiska stormen Imelda regnade med lakan utanför. Och just då - som om stormen hade sin egen känsla av komisk timing - skakade en åska på väggarna. Min 4-åring
