Är en gravid mamma som konsumerar en liten mängd fisk känd för att vara hög i kvicksilver skadligt att utveckla barnet?
Det är sant att gravida mödrar bör vara försiktiga med att konsumera fisk högt i kvicksilver, eftersom det kan skada ett utvecklande barn. Här är varför:
Mercurys effekter på ett utvecklande barn:
* Brain Development: Kvicksilver kan störa hjärnutvecklingen, vilket kan leda till utvecklingsförseningar, inlärningssvårigheter och andra neurologiska problem.
* nervsystemet: Det kan också skada det centrala nervsystemet.
* tillväxt: Kvicksilver exponering kan påverka barnets tillväxt och utveckling negativt.
Även om små mängder fiskar med mycket kvicksilver kanske inte utgör någon betydande risk, är det bäst att göra fel på sidan av försiktighet.
Här är vad gravida kvinnor ska veta:
* Undvik fisk med hög kvicksilver: Detta inkluderar haj, svärdfisk, kung makrill och tolefisk.
* Begränsningskonsumtion av måttlig-varvandringsfisk: Exempel inkluderar tonfisk (särskilt Albacore), Grouper och Mahi-Mahi. Begränsa intaget till 12 uns per vecka.
* Fokusera på fisk med låg kvicksilver: Säkra alternativ inkluderar lax, räkor, pollock och havskatt.
* konsultera en läkare: Prata med din sjukvårdsleverantör om dina specifika dietbehov och eventuella problem du har för fiskförbrukning.
Kom ihåg att varje graviditet är unik. Det är viktigt att konsultera din läkare för personlig rådgivning och vägledning.
Previous:Är Lychee Fruit bra för gravid?
Next:No
-
Varför ska människor vara ensamma om att njuta av hembakade godsaker under semestern? Här är 9 recept på hemgjorda julgodis för hundar som fyller alla hundars semesterstrumpor med glädje. 1. Äppelmynta julhundben Dessa mintiga kakor med låg fettha -
Så snart barn i åldrarna 5-11 blev berättigade till covid-vaccinet, sprang många familjer ut för att få sprutan. Biden-administrationen rapporterar att nästan en miljon barn under 12 år fick sin första dos av Pfizer-vaccinet under den första veckan s -
Vad är fotsvamp? Idrottsfot är en typ av svampinfektion i huden. Svampar (flertalet svampar) är mikroskopiska växtliknande organismer som trivs i fuktiga, varma miljöer. De är vanligtvis inte farliga, men kan ibland orsaka sjukdom. När de infektera
