• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hyperemesis Gravidarum under graviditeten

De flesta upplever illamående och kräkningar under de första tre månaderna av graviditeten. Hyperemesis gravidarum är mycket sällsyntare och mer försämrande än vanlig illamående på morgonen (även ett ganska dåligt fall), som involverar svåra och kontinuerliga kräkningar och illamående.

Även om lindriga fall av hyperemesis gravidarum ofta kan behandlas med naturliga huskurer, kan mer allvarliga fall kräva sjukhusvistelse för att skydda dig och ditt barn.

Vad är hyperemesis gravidarum?

Hyperemesis gravidarum är försvagande och ihållande illamående och kräkningar under graviditeten. Din läkare kan diagnostisera dig med tillståndet om du har gått ner mer än 5 procent av din vikt före graviditeten.

Allvarliga fall av hyperemesis gravidarum kan leda till problem som uttorkning och dålig viktökning, vilket ibland kräver sjukhusvistelse. Lyckligtvis skadar hyperemesis gravidarum vanligtvis inte ditt barn, lika eländigt som det får dig att känna dig.

Vad orsakar hyperemesis gravidarum?

Liksom många graviditetssymtom tros hyperemesis gravidarum vara orsakad av graviditetshormoner - särskilt stigande nivåer av humant koriongonadotropin (hCG) som drivs ut av moderkakan.

Vilka är symptomen på hyperemesis gravidarum?

Symtom på hyperemesis gravidarum inkluderar:

• Svårt illamående som inte försvinner
• Kräkningar flera gånger per dag
• Oförmågan att hålla nere mat eller till och med vätska
• Gav mycket mer saliv än vanligt
• Minskad/ingen aptit
• Lyrhet eller svimning
• Tecken på uttorkning (som sällsynt urinering eller mörkgul urin)
• Viktminskning på mer än 5 procent
• Blod i dina spyor
• Förstoppning

Morgensillamående kontra hyperemesis gravidarum:Vad är skillnaden?

Tänk på illamående på morgonen som ett kontinuum, med hyperemesis gravidarum i den extrema och svåra änden av spektrumet. Jämfört med mer hanterbara illamående och kräkningar under graviditeten är symtomen på hyperemesis gravidarum ihållande och betydligt mer akuta.

Om du är osäker på om du lider av hyperemesis gravidarum, prata med din läkare. Hon kommer att diskutera dina symtom och kan göra några tester, inklusive att kontrollera ditt fullständiga blodvärde och elektrolytnivåer, samt leta efter ketoner i din urin.

Hon kommer också att utesluta andra potentiella orsaker till svåra kräkningar och illamående, inklusive matförgiftning, sköldkörtel- eller gallblåsan eller ett sår. (Kom ihåg att dessa tillstånd tenderar att orsaka andra symtom som huvudvärk, feber eller en svullen sköldkörtel.)

När börjar hyperemesis gravidarum?

Symtom på hyperemesis gravidarum börjar under den första trimestern, vanligtvis mellan vecka 4 och vecka 8 av graviditeten, med de flesta diagnoser som inträffar runt vecka 9. Det börjar vanligtvis lyfta av sig själv mellan vecka 12 till vecka 16, med de flesta fallen lösta vid vecka 20 — även om det ibland kan fortsätta under hela graviditeten.

Hur vanligt är hyperemesis gravidarum?

Hyperemesis gravidarum förekommer i färre än 3 procent av alla graviditeter. Du kan löpa större risk för tillståndet om du är:

• En förstagångsmamma
• Yngre
• Fetma
• Bära multiplar
• Ofta bilsjuk eller har migrän
• Undergå extrem (mer än vardaglig) stress
• Diagnosticerad med hypertyreos (höga sköldkörtelnivåer)
• Brist på vitamin B eller andra näringsämnen
• Gravid med en tjej

Du är också mer benägen att ha hyperemesis gravidarum om din mamma eller syster hade det, såväl som om du led av det under en tidigare graviditet.

Hantera mild hyperemesis gravidarum

Om dina symtom är relativt milda och du kan hålla lite mat och vätska nere, prova naturliga metoder som används för att bekämpa illamående på morgonen, inklusive:

• Notera och försöka undvika att dina hyperemesis gravidarum triggers, vilket kan inkludera:viss mat eller lukt, åka i bilen, starkt ljus, vissa ljud eller ljud och åtsittande kläder
• Äta mat med äkta ingefära (ingefärste, ingefära godis, ginger ale eller ingefära kakor)
• Eliminera fet och kryddig mat, som är mer benägen att orsaka illamående
• Betar på sex till åtta små måltider med hög kolhydrater och hög proteinhalt under dagen, som är lättare att smälta och hindrar syror från att irritera magslemhinnan
• Dricka mycket vätska och hålla ett öga på din urinproduktion (mörk, knapp urin är ett tecken på att du inte får i dig eller håller nere tillräckligt med vätska)
• Bära nervstimulerande armband (som avlastningsband)
• Försöker hypnos, vilket vissa blivande mammor rapporterar som användbart
• Tar Epsom-saltbad
• Psykoterapi kan också vara till hjälp, särskilt om illamåendet eller graviditeten i allmänhet orsakar dig oro

Om dessa strategier inte hjälper, prata med din läkare. För svåra fall av illamående på morgonen kan din läkare rekommendera vitamin B6 (visas lindra illamående och stress) eller doxylamin (finns i receptfria sömnhjälpmedel), eller en kombination av de två. Båda läkemedlen har visat sig vara säkra om de tas under graviditeten.

Tänk också på att även om du har hört att marijuana kan vara ett botemedel mot illamående och kräkningar, betonar hälsoexperter att det inte är säkert att använda pot under graviditeten och bör undvikas helt.

Hantera svår hyperemesis gravidarum

Kontakta din läkare om du:

• Kan inte tolerera någon mat i mer än 12 timmar
• Känn dig yr eller yr
• Har tecken på uttorkning
• Har gått ner mer än 5 procent av din vikt före graviditeten
• Ha blod i spyorna
• Har buksmärtor

Allvarliga fall av hyperemesis gravidarum kan leda till viktminskning, uttorkning, elektrolytobalanser, undernäring och blödningar i matstrupen.

I vissa fall kan din läkare ordinera ett läkemedel mot illamående. Om du är allvarligt uttorkad kan du behöva sjukhusvård, mest för intravenösa (IV) vätskor och starkare läkemedel mot illamående, även om du kan få tester för att kontrollera din lever- och bukspottkörtelfunktion och eventuellt få en sond.

När du väl kan hålla nere maten igen är det bäst att följa samma bästa praxis som lindrar mindre allvarliga fall av illamående på morgonen.

Vad ska du göra om du har hyperemesis gravidarum under graviditeten?

Tala med din läkare om dina symtom på hyperemesis gravidarum är försvagande eller till och med bara oroande. Försök att ta det lugnt och ta hand om dig själv så gott du kan.

Se också till att prata med din läkare om du upplever tecken på ångest eller depression, som tenderar att vara vanligare hos gravida personer med hyperemesis gravidarum. Du är inte ensam:För stöd från andra mammor som har varit med om det tidigare, kolla in HER Foundation.