Hur man använder en Back - to- Front Ständiga Comfort Position i Labor

Stående komfortlägenunder förlossningen är avgörande för god rörelse , arbetande , och placering av barnet . Många kvinnor älskar verkligen stående positioner eftersom det ger dem möjlighet att fritt rocka sina höfter och använder gravitationen till sin fördel . Denna gravitationen fungerar genom att bistå med nedstigningen av barnet . Det är också en bra position för cirkulation om du har liggande eller sittande för länge .
Vad du behöver
Partner
Instruktioner
1

Du och din partner ska stå med sin framsida till ryggen .
2

långsamt luta sig tillbaka in i din partner . Du bör tillåta all din vikt att läggas på honom . Tanken är att helt koppla mot honom . Sätt ditt huvud på hans axel ( om du är lika hög eller högre ) , eller på bröstet ( om du är lite kortare ) .
3

Din partner kan antingen linda armarna runt du eller placera dem under magen för extra stöd .
4

Använd andningstekniker eller andra anpassningsmekanismer genom sammandragningar . Eftersom din partner är så nära dig , är detta också en bra position för honom att coacha dig med hjälp av positiva fraser och kärleksfulla ord .
5

Om det känns bra , du och din partner kan göra en långsam gungande rörelse eller bara stå stilla . Gör vad som känns bäst .

Previous:

Next:

  • Nanny bag:11 måsten att ta med på varje jobb
    För barnflickor är jobb nr 1 att komma förberedd till jobbet. Du måste hålla alla säkra, bekväma och underhållna. Du vill tänka framåt så att du är redo med grunderna i första hjälpen för att ta itu med små nödsituationer innan de inträffar. Och bonu
  • 101 fritidsaktiviteter för barn
    Fritidsaktiviteter gör underverk för ett barns utveckling. De är kopplade till att förbättra sociala färdigheter, betyg, övergripande koordination, självkänsla och relationer med andra vuxna än sina föräldrar. Aktiviteter av alla slag kan också ge ba
  • Att lära barn om bakterier:Att göra det roligt, göra det verkligt och få det att fastna
    Men mina händer är rena, kommer många 4-åringar att insistera efter att de nyser rakt in i dem. Titta på dem - jag ser inga bakterier på dem. Hur förklarar du begreppet bakterier för barn att förstå? Ska du bara fokusera på åtgärderna bakom hygien –
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv