Hur man använder en Back - to- Front Ständiga Comfort Position i Labor
Stående komfortlägenunder förlossningen är avgörande för god rörelse , arbetande , och placering av barnet . Många kvinnor älskar verkligen stående positioner eftersom det ger dem möjlighet att fritt rocka sina höfter och använder gravitationen till sin fördel . Denna gravitationen fungerar genom att bistå med nedstigningen av barnet . Det är också en bra position för cirkulation om du har liggande eller sittande för länge .
Vad du behöver
Partner
Instruktioner
1
Du och din partner ska stå med sin framsida till ryggen .
2
långsamt luta sig tillbaka in i din partner . Du bör tillåta all din vikt att läggas på honom . Tanken är att helt koppla mot honom . Sätt ditt huvud på hans axel ( om du är lika hög eller högre ) , eller på bröstet ( om du är lite kortare ) .
3
Din partner kan antingen linda armarna runt du eller placera dem under magen för extra stöd .
4
Använd andningstekniker eller andra anpassningsmekanismer genom sammandragningar . Eftersom din partner är så nära dig , är detta också en bra position för honom att coacha dig med hjälp av positiva fraser och kärleksfulla ord .
5
Om det känns bra , du och din partner kan göra en långsam gungande rörelse eller bara stå stilla . Gör vad som känns bäst .
Previous:Ställa in ett Labor Room på sjukhuset
Next:Hur man använder en sittkomforten Position i Labor ( Använda en Födelse Ball )
-
Om du är förälder till ett barn med autism är det möjligt att du undrar hur du ska hantera en rad beteendeutmaningar. Dessa kan se ut som att ditt barn skriker om han inte kan bära sina favoritskor eller är rädd för toaletten, snabbköpet eller tandlä -
Det är ett presidentvalsår, och vi är mitt i en global pandemi, som avsevärt har förvärrat en pågående barnomsorgskris i USA för föräldrar med små barn och skapat helt nya elände för föräldrar till grundskolestudenter. Det betyder att amerikanska fam -
Vad är Shin Splints? Shin splints är smärta på den inre delen av skenbenet. De uppstår vanligtvis genom löpning eller annan högeffektiv aktivitet. Skinnben, även kallat medialt tibialstress syndrom (MTSS), bli bättre med vila och inte orsaka best
