• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att se skillnad på ditt barns sömn staterna

Att kunna skilja mellan ditt barns sömnaktivitetsstater kan göra din nya övergång hemma lättare. Om du vet skillnaden mellan när barnet är dåsig eller bara i en tyst varning skede kommer du reagerar olika på hennes uttryck . Ditt barn har sex stadier av sömn och vakenhet : djup sömn , lätt sömn , dåsig , tyst larm , aktiva larm och gråter . Varje steg innebär en annan sak . Genom att vara medveten om dessa enskilda scener , kan du bättre förbereda och svara på ditt barns behov . Denna artikel kommer att hjälpa dig att skilja . Home Instruktioner
1

Det första steget är den djupa sömnen. Under denna tid ditt barns andning är väldigt rytmisk och avslappnad . Hon kan ibland göra en rörelse , men hon är i ett djupt tillstånd av sömn . Om du skrämma henne , kan hon öppna ögonen en kort stund , men inom några sekunder hon kommer tillbaka sover . Detta är det skede där du kan ligga bebisen ner om du håller henne och hon förmodligen inte kommer att vakna upp för länge .
2

Det andra steget är den lätt sömn stadiet . Många föräldrar blir frustrerade med detta skede , för även om ditt barn kan tyckas vara i en djup sömn , är han inte . Så fort du går att ligga ner honom , han skrämmer och gråter och vill plockas upp igen . Under detta stadium barnet kan göra rörelser , sugande ljud eller leende i sömnen . Du kanske märker att hans ögon fortfarande går under ögonlocken och hans andning mönster är lite oregelbunden . Det är bäst i detta tillstånd inte skrämma eller väcka ditt barn .
3

Det tredje steget är dåsig scenen . Det är när många barn verkar få irriterad mycket lätt . Ditt barn är redo för sömn , men kan försöka bekämpa det . Om du gör höga ljud eller stimulera henne på något sätt , kan hon bli piggare istället för att gå in i lätt sömn . Hennes ögonlock kan verka väldigt slokande och hennes andning är oregelbunden . Det bästa man kan göra i den här situationen , om du vill att ditt barn att bosätta sig i sömnen , skulle vara att antingen lämna henne ensam eller göra en lugnande rutin som hon gillar som gunga , promenader eller sång .
4

den fjärde etappen är den tysta alert stadiet . Detta är den bästa tiden för dig att ansluta och interagera med ditt barn . Han är pigg och redo för stimulering . Han kommer förmodligen att ligga eller sitta still och vara uppmärksam på saker som du sätter framför honom . Du kan få ögonkontakt med honom och prata mycket mjukt. Han kommer att lyssna på och följa din röst . Hans andning blir mycket regelbunden och han kommer vara fokuserad . Så länge du fortsätter att stimulera honom med lätta aktiviteter , kommer han att njuta av denna etapp .
5

Det femte steget är den aktiva alert stadiet . Under denna tid ditt barns behov måste uppfyllas innan hon blir för upprörd . Hon kan behöva matas , ändras eller bara tröstade . Hon är oftast inte mycket uppmärksam , kan flytta huvudet från sida till sida ( som om hon var rastlös ) , kan hennes andning verkar mycket oregelbunden och hon kan uttrycka ointresse i någon typ av stimulans . Detta är det skede där de flesta föräldrar inser deras barn är på väg in i kinkig period .
6

Den sjätte och mest obehagliga stadiet av aktivitet gråter . Det är bäst att försöka träffa alla dina barns behov när han är i den aktiva varningsstadiet, annars han kommer in i gråt scenen . Även om du har träffat hans behov , kan han fortfarande gråta . Gråt är den enda mekanism som han har tillgängliga för att låta dig veta något stör honom . Han kan fortfarande vara hungrig , har en mage värker , fryser eller våt eller bara behöver tröstas . Så frustrerande som gråter är, förstår att det kommer att sluta och gör ditt bästa för att vara lugn . Om du blir stressad , kommer energin förändras och ditt barn kommer att anteckna det . Kom ihåg att ibland bebisar kommer att gråta precis som en känslomässig release .