Blåsproblemefter förlossningen
Under graviditeten , många kvinnor tycker frekvensen av toaletten besök ökar drastiskt och deras blåskontrollminskar . Denna minskad förmåga att styra blåsan kan fortsätta efter förlossningen också.
Fakta Home
Nya mammor ofta blås kontrollfrågor --- även känd som urininkontinens --- efter förlossningen . Problemet orsakas av musklerna runt urinblåsan och bäckenet försvagas under graviditeten , förlossningen .
Överväganden
De flesta av problemen blåskontrollefter förlossningen vanligtvis sista 5:57 månader efter det att barnet anländer. Nya mammor upplever urininkontinens finner ofta de läcker ofta medan hosta , skratt , nysning , tränar eller annan ansträngande aktivitet som sätter snabbt tryck på blåsan .
Förebyggande /Lösningar
Men det finns ingen garanti för urininkontinens efter graviditeten kan förhindras , en nyckel till att hjälpa frågan är Kegel övningarna ( se Resurser ) , i vilken den nya mamma stärker bäckenbottenmuskulaturen genom att upprepade gånger dra åt och avkopplande dem . Att arbeta för att släppa graviditeten vikt och dricka mycket vätska --- minst åtta glas om dagen --- även kan hjälpa nya mammor lösa problem blåskontroll.
-
När du är förälder vänjer du dig vid att människor ger sina oönskade råd om hur man uppfostrar barn. Men en mamma har officiellt haft det med folk som har berättat för henne hur hon ska vara förälder till sin känsliga 4-åriga son. Caitlin Fladager, e -
Det finns alla möjliga teorier om hur man hanterar förlossningsvärk, men tänk om det verkligen handlar om något så enkelt som att ha en hårkam med sig på förlossningsrummet? Doulorna på Fox Valley Birth and Baby i Appleton, Wisconsin delade nyligen e -
Att uppfostra ett barn kan vara utmanande när det är bäst. Att göra det som ensamstående förälder är ännu mer krävande, men hjälp finns tillgänglig; var inte rädd för att fråga. Du kanske är singel, men du är inte ensam. Visste du? Enligt den se
