Hur man pratar med dina barn om ditt dejtingliv, från en familjepsykolog
Dejting kan vara svårt, och när en ensamstående förälder måste ta hänsyn till inte bara sina egna behov utan även sina barns behov, blir det ännu mer nyanserat. Det betyder dock inte att ensamstående föräldrar ska sluta dejta – i själva verket, om ett hälsosamt förhållande utvecklas kan det vara positivt för hela familjen. Nyckeln är att ta reda på hur och när du ska prata med dina barn om ditt dejtingliv för att skapa en mer positiv upplevelse för alla inblandade.
Hur du pratar med dina barn om ditt dejtingliv.
När en förälder börjar dejta – och deras barn är gamla nog att vara medvetna om det – är det viktigt att informera dem om vad som händer. "Jag tror inte att att gå ut för att umgås med andra människor är något som föräldrar behöver dölja för sina barn", säger holistisk barn- och familjepsykolog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS, till mbg.
I allmänhet är det ganska ofarligt för barn att veta att deras föräldrar går ut med andra människor. "Om det kallas dejting eller inte, beror på barnets ålder," säger Beurkens. Med andra ord:Att berätta för dem är bra, men leveransen spelar roll.
"Att ha en åldersanpassad konversation för att låta barnet veta om förhållandet är viktigt", säger Beurkens. Hennes rekommendationer för konversationen:
- För att skydda barn från att känna sig avvisade eller övergivna, fokusera på det faktum att den här nya personen inte kommer att förändras eller störa den befintliga förälder-barn-relationen.
- Se konversationen som att ge information, inte försöka få godkännande.
- Om du fortfarande dejtar slentrianmässigt är det bra att vara ärlig om varför du ska ut, men du behöver inte nödvändigtvis förklara vem du går ut med för små barn. Om du inte planerar att presentera dina barn för den nya partnern, är det bättre att hålla detaljerna till ett minimum.
När är rätt tidpunkt att presentera en ny partner för dina barn?
När det gäller att introducera barn för en ny partner, bör samtalet hanteras med lite mer delikatess. "När tillfälliga dejtingpartners tas in i barns liv finns risken att de fastnar och sedan känner sig övergivna", säger Beurkens, "liksom allmän förvirring om personens roll i deras liv."
För att undvika den förvirringen säger hon att föräldrar måste avgöra om personen de dejtar är engagerad. Enligt Beurkens, när det nya paret har diskuterat att vara seriöst, definierat förhållandet och är på samma sida om att gå vidare, är det helt acceptabelt att prata med barnen om det. Då kan alla börja umgås, säger hon.
Att planera en rolig aktivitet som involverar alla är ett avslappnat sätt att introducera en ny partner utan någon press – särskilt med yngre barn. Låt dina barn bilda sina egna åsikter om personen under utflykten, tipsar Beurkens. "Barn får ha sina egna tankar och känslor om en förälder som dejtar någon ny, och de måste erkännas", säger hon, "men de får inte kontrollera situationen."
Eftersom barn kan vara rädda för en föränderlig dynamik, kan deras känslor manipulera situationen. Istället för att avsluta ett förhållande för att blidka dina barn eller, på baksidan, ignorera dina barns känslomässiga behov, var uppmärksam på hur de svarar och försök att kommunicera om det på ett effektivt sätt.
Tre sätt som barn kan reagera på en förälders dejtingliv och hur man hanterar det:
1. De kan vara rädda för att de ska ersättas.
"Små barn kan bli rädda för att någon ny ska ta deras plats", säger Beurkens. Att upprepa att en ny partner inte kommer att förändra den befintliga relationen mellan förälder och barn kan vara till hjälp. "Det är viktigt att fortsätta ha en öppen dialog om detta, att försäkra barn om att så inte är fallet", säger hon, "och tillbringa en lämplig tid med dem utan den nya partnern."
2. De kan bli oroliga.
"Äldre barn kan vara försiktiga och oroliga för att deras förälder kommer att göra ett misstag eller bli skadad", förklarar hon. För att dämpa dessa farhågor, uppmuntra barnen att ställa frågor. Om de fortfarande inte känner sig bekväma, ge dem utrymme och tid att arbeta igenom dessa känslor. Om känslorna kvarstår kan det vara till hjälp att söka familjerådgivning.
3. De kan bli manipulativa.
Barn kommer ibland att använda närvaron av en ny partner som hävstång med sin andra förälder och orsaka konflikter i båda hemmen, förklarar Beurkens. "Det är bäst i dessa situationer att sätta gränser med den andra föräldern kring hur information delas, hur föräldrar både kommer att reagera på information om den andra förälderns dejtingliv och att inte tillåta barn att manipulera med den här typen av information", föreslår hon.
Slutsatsen.
Det är viktigt för ensamstående föräldrar att njuta av sitt dejtingliv, men de måste också ha sina barns känslomässiga behov i åtanke. Att introducera en person för tidigt kan leda till känslor av förvirring och i slutändan övergivande om förhållandet inte fungerar. Korrekt kommunikation genom hela dejtingprocessen är viktigt.
Previous:Utmaningarna med att omfamna sårbarhet som föräldrar och vad man ska göra för att komma förbi den
-
Förebygga beteendeproblem utanför hemmet för barn med ADHD Många föräldrar till barn med ADHD fruktar att behöva ta med sig sin son eller dotter och shoppa, eller till andra platser utanför hemmet där beteendeproblem ofta dyker upp. De beteendek -
Ursprungligen från Venezuela är Yoselin en advokat, barnskötare och lär sig hela livet. Mellan masterexamen och skrivbordsjobb har hon arbetat med över 40 familjer. Hon bor för närvarande i San Francisco och arbetar för att få sin licens som Early Ch -
Sommartid betyder nöje och spel - men det har vanligtvis ett pris. Mellan alla läger och lektioner och barnvakter som behövs för att fylla dessa sommardagar kan kostnaderna snabbt öka. I själva verket är den genomsnittliga kostnaden för ett veckolån
