Barnens 5 kärleksspråk

Min 6-årige son, Stuart, är den typ av barn jag avundade när jag växte upp:söt och lydig nog att vinna sina lärares godkännande men rolig nog att få alla inbjudningar till födelsedagsfesten. Men strax efter att jag kom tillbaka från en vårs arbetsresa såg jag honom nypa en grön böna mellan fingrarna och kände något sus i mitt vänstra öra. Sedan knuffade han sin 3-åriga syster, Josephine, till marken.

Och senare drog han ut nålarna ur stickningen som tillhörde hans äldre syster, Vivienne, och lät de tappade stygnen lossna på golvet. Jag visste att han hade känt sig ignorerad den veckan, med mig borta och tjejerna upptagna på lekträffar. Så jag berättade för honom hur mycket jag älskade honom, om och om igen, men han ryckte på axlarna och gick därifrån. Jag var inte säker på hur jag skulle komma fram till honom.

Det ändrades efter att jag läste en artikel om Gary Chapman, Ph.D., en äktenskapsrådgivare känd för sin bästsäljare The 5 Love Languages . Hans teori är att vi alla uttrycker kärlek, och upplever den, på samma fem sätt – genom fysisk beröring, gåvor, bekräftande ord, tjänstehandlingar och kvalitetstid – men alla har ett sätt som betyder mest. Det räcker inte att älska sina barn, säger Dr. Chapman, som flera år senare var med och skrev The 5 Love Languages ​​of Children . "Du måste veta hur man kommunicerar kärlek till ett barn så att han verkligen känner sig älskad."

Jag insåg att de verbala försäkran jag hade gett Stuart inte betydde lika mycket för honom som kramar, kramar och andra praktiska uttryck för tillgivenhet. Nu när han beter sig som om han springer på en tom kärlekstank tar jag upp honom i mina armar eller trycker in hans 65-kilos, 4-fots ram i en bärsele, och hans humör vänder som om jag hade tryckt på en strömbrytare. Men jag har fortfarande inte slutat säga "jag älskar dig." Dr. Chapman insisterar på att barn måste ta emot kärlek på alla fem språken. Som sagt, att veta vilket som är ditt barns bästa val kan hjälpa till att stärka ditt band och avvärja ovälkommet beteende.

Det första steget för att identifiera ditt barns primära kärleksspråk är att vara uppmärksam på hur han visar dig kärlek. Varför? Vi tenderar alla att erbjuda tillgivenhet på det sätt vi önskar ta emot den. När vi blir äldre lär vi oss att den gyllene regeln kan slå tillbaka i våra relationer eftersom vi behöver ge kärlek till andra på det sätt som fungerar bäst för dem. Men eftersom barn i allmänhet inte förstår det, erbjuder de den tillgivenhet de längtar efter. Den andra pusselbiten är vad ditt barn efterfrågar.

Tänk på dessa fem sätt han kan tala eller be om sitt kärleksspråk.

1. "Kul mig! Jaga mig!"

Även om en kram kan säga "Jag älskar dig" till alla barn, för dem som älskar fysisk beröring, ropar den:"JAG ÄLSKAR DIG!"

Är det här ditt barn?

Dr Chapman har en son som föredrar detta kärleksspråk. "När jag kom hem sprang han till dörren, tog tag i mitt ben och klättrade över hela mig", säger han. Om barn ständigt är i ditt utrymme, rör vid dig eller leker med ditt hår, är det en signal om att de behöver beröras mer, säger Laura Markham, Ph.D., författare till Peaceful Parent, Happy Kids .

Uttryck kärlek på detta sätt:

Mysa i soffan, fråga ditt barn om hon vill sitta i ditt knä och bjud på fotmassage och high fives. Min egen lilla kille har kallat att hålla hand "en kram för min hand." Dr Chapman föreslår också brottning och sporter som kräver knuffande. Diana Peterfreund, från Silver Spring, Maryland, säger:"Jag ger min 3-åriga dotter höga kyssar över hela hennes huvud som Cookie Monster äter en kaka. Hon skrattar och frågar:'Mer pussiga monster?'” Virginia Green, från San Francisco, och hennes 5-åriga dotter, Eloise, har ett hemligt handslag. När hon upplever några stora känslor säger Green:"Jag kommer att sträcka mig fram och krama hennes hand tre gånger - det är lika med "Jag älskar dig."

Vanliga fallgropar:

En smäll eller smisk är sårande för alla barn, varnar Dr. Chapman, "men det är förödande för en vars primära kärleksspråk är beröring." Forskning har också visat att pappor tenderar att bli mindre fysiskt tillgivna när deras döttrar börjar utvecklas eftersom de känner sig illa till mods, säger Dr Markham. Hon föreslår att ta för vana att krama god morgon och god natt, även när barnen blir äldre.

2. "Snälla presenter!"

Barn som känner sig älskade när de får saker längtar inte bara efter fler saker.

Är det här ditt barn?

Någon vars primära kärleksspråk är gåvor tenderar att bry sig om hur en present slås in, och han minns ofta vem som gav honom vad i månader eller år efter det. Anjali Jameson, från San Francisco, säger:"En gång skickade en livsmedelsleveranstjänst mig blommor eftersom det hade förstört min beställning. Jag sa spontant till min 5-åriga dotter att de var för henne. Hon sa, 'Du älskar mig!' och fortsatte med att berätta för alla om blommorna från hennes föräldrar. Ännu ett tips? Ditt barn har problem med att kasta ut saker han har fått, även om han inte har tittat på dem på evigheter.

Uttryck kärlek på detta sätt:

Ditt barn ser en gåva som en symbol för din kärlek, och det kan vara allt från en väldigt slät sten till ett garnnystan i precis den färg han nämnde att han tyckte om för två tisdagar sedan. Även om det är bra att ha en garderob full av inslagna leksaker i dollarbutiker, behöver du inte spendera pengar. Försök att lämna en origami-skapelse på ditt barns stol eller en vildblomma på kudden. "Varje år sedan jag åkte till college har min mamma skickat löv till mig så att jag kan njuta lite av hösten hemifrån", säger Skye Schulte från Wisconsin, som nu bor i San Francisco och hoppas kunna göra detsamma en dag för ett barn till hennes egen.

Klistermärken och stjärndiagram är också konkreta sätt att få dessa barn att känna sig värdefulla, säger föräldrarådgivaren Harvey Karp, M.D., skapare av DVD:n och boken The Happiest Baby on the Block . Se till att göra en stor grej av alla gåvor som ditt barn ger dig genom att hänga konstverk eller skapa ett bord för "dyrbara saker" för de skulpturer som är gjorda av piprensare och gamla korkar.

Vanliga fallgropar:

"Vi måste vara försiktiga med att överdriva gåvor," säger Dr Chapman, "och vi måste ge barn gåvor som är lämpliga för deras ålder och som kommer att vara till hjälp för dem, snarare än bara vad de vill ha." Han säger också att föräldrar kan frestas att överösa barn med presenter istället för att också använda de andra kärleksspråken, något han har observerat särskilt ofta hos skilda par.

3. "Prata med mig!"

För barn som lyssnar uppmärksamt och talar sött, är dina kärleksfulla ord viktigast.

Är det här ditt barn?

Om ditt barn strålar när du berömmer henne eller ger dig massor av söt feedback – som när Josephine drar mig nära för att viska:"Mamma, du är min favoritmamma" – så njuter hon förmodligen av bekräftande ord.

Uttryck kärlek på detta sätt:

Små lappar i matlådan, texter och till och med ett armband med något som "min hjälte" tryckt på kan betyda världen för dessa barn. Auburn Daily, från San Francisco, säger att hon kommer ner på sitt barns nivå, stirrar in i hennes ögon och säger:"Du är det bästa i mitt liv. Du är så viktig för mig." Dr Karp föreslår att du "skvallrar" eller viskar högt till ett gosedjur, en annan vuxen eller till och med en fågel utanför om något ditt barn gjorde bra, eftersom forskning visar att vi alla tror mer på det vi hör än vad som berättas direkt för oss.

Vanliga fallgropar:

Förolämpningar skär djupt, och Dr. Chapman säger att det är särskilt viktigt för dessa barn att höra orden "jag älskar dig" stå ensam, snarare än, "jag älskar dig, men ..." Att knyta de tre orden till något annat (inklusive frasen "snäll tjej" eller "bra pojke" som en form av "jag älskar dig, när ...") kan antyda att din kärlek är villkorlig, noterar Dr. Markham.

4. "Du gör det åt mig!"

Handlingar är det mest märkliga kärleksspråket, men barn som talar det uppskattar omtänksamma gester, som att köpa smaksatt seltzer och göra en mocktail komplett med ett miniparaply och en ananasskiva.

Är det här ditt barn?

Han kanske ber dig att knyta hans skor åt honom, laga en trasig leksak eller ludda hans kudde. Som ett resultat slutar föräldrar till dessa barn ofta med att känna sig som tjänare.

Uttryck kärlek på detta sätt:

Möjligheterna är oändliga, inklusive att göra undantag från en allmän regel (som att hjälpa till att få ner min 9-åriga dotter Viviennes ben i ett par byxor) och gå utöver det (som att först värma hennes kläder i torktumlaren en kall morgon ). Men när dessa barn – och alla barn – växer, är det viktigt att uppmuntra självtillit och förvänta sig att de gör vad de kan för sig själva i varje utvecklingsstadium. Den bästa tjänsten du kan ge är att leda ditt barn genom en ny process och lära honom, steg för steg, hur man kan bli mer kapabel, säger Dr. Chapman.

Vanliga fallgropar:

"Du behöver verkligen inte hoppa på varje begäran," säger Dr Chapman. Ett eftertänksamt svar duger, även om det är att neka en fråga. Och se upp för hur dessa undantag från regler hopar sig. När jag kommer på mig själv att regelbundet ösa Viviennes smutsiga syltar från golvet och bära hennes ryggsäck till dörren åt henne, försöker jag stanna och kalibrera om.

5. “Kom hit! Titta på det här!"

Dessa barn känner sig mest värderade när du väljer att umgås med dem.

Är det här ditt barn?

Ett barn som ofta säger:"Titta på det här!" eller "Spela med mig", tigger om kvalitetstid. Dr. Chapmans egen dotter sa:"Pappa, kom till mitt rum! Jag vill visa dig något.”

Uttryck kärlek på detta sätt:

Förutom att bara vara tillsammans, ge din odelade uppmärksamhet. Dr Markham kallar denna "speciell tid" och säger att den kan vara kort, men låt ditt barn välja aktiviteten. Cedric Chauvet, från Seattle, säger:"Var och en av mina barn kommer att tigga om ett 'samtal'. Det är en en-mot-en-chat som vi kommer att ha medan vi ligger i sängen med huvudet mot huvudet innan vi somnar."

Vanliga fallgropar:

"Om ditt barns kärleksspråk är kvalitetstid och din metod för disciplin är att placera henne i hennes rum och isolera henne, är det ett hårt straff för henne", säger Dr Chapman. Anta inte heller att att spendera extra tid tillsammans innebär att du måste överge din att göra-lista. Även när du läser bredvid ditt barn när hon är uppslukad av sin egen lek kommer hon att känna din varma närvaro.

Även om Dr. Chapman tror att kärleksspråk är som personlighetsdrag som stannar med oss ​​hela livet, kan ditt barns preferenser tyckas förändras från ögonblick till ögonblick och från scen till scen. Ett litet barn som är sugen på att mysa kan växa till en 7-åring som gillar att busa. Ett barn som solar sig i beröm kan bli skeptiskt till din trygghet någon gång och istället bara behöva lite kvalitetstid.

Håll koll på vad ditt barns reaktioner och beteenden säger om vilken typ av kärlek hon behöver i varje givet ögonblick och det råder ingen tvekan om att du kommer att fortsätta att ansluta – och återknyta – när hon växer.


  • Social distansering har visat sig vara svårt för många familjer, men skulle det vara lättare om du kunde göra det med vänner? När pandemin dröjer kvar börjar en del familjer samlas i så kallade dubbla bubblor för att stödja varandra. Trenden med dub
  • Från bärbara datorer hemma till surfplattor i skolan, barn använder teknik dagligen och enhetsanvändningen börjar i en tidigare och tidigare ålder. Faktum är att föräldrar låter småbarn och till och med spädbarn leka med sina telefoner och surfplatto
  • Om ditt barn någon gång har lidit av förstoppning, kanske du har hört att laxermedlet Miralax är en gåva från gud. Det är chockerande att lära sig att den vanliga receptfria medicinen inte är avsedd att användas för barn under 17 år. Det har till och