När är rätt tid att börja mata en baby fast mat?
I åldrarna 4 till 6 månader, de flesta barn är redo att börja äta fast mat som ett komplement till amning eller formelmatning.
Vad är så magiskt i åldrarna 4 till 6 månader? Det är vid den här tiden som spädbarn vanligtvis slutar använda tungan för att pressa mat ur munnen och börjar utveckla koordinationen för att flytta fast föda från framsidan av munnen till baksidan för att svälja.
Det är också vid 6 månaders ålder som barn behöver kompletterande mat för att stödja tillväxt, tillfredsställa hunger och hjälpa till att tillgodose energi- och näringsbehov. För barn som uteslutande ammar, vänta till 6 månader innan de introducerar fast föda kan bidra till att de får de fulla hälsofördelarna med amning.
Starta fasta ämnen för tidigt - före 4 månaders ålder - kan:
- Riskerar att mat sugs in i luftvägarna (aspiration)
- Få ett barn att få för många eller inte tillräckligt med kalorier eller näringsämnen
- Öka barnets risk för fetma
Också, fasta ämnen innan 4 månader har inte visat sig hjälpa barn att sova bättre på natten.
Att börja fasta ämnen för sent - efter 6 månaders ålder - utgör en annan uppsättning problem. Väntar för länge kanske:
- Sakta ner ett barns tillväxt
- Orsakar järnbrist hos barn som ammas
- Fördröja oral motorisk funktion
- Orsaka en aversion mot fasta livsmedel
Uppskjuta införandet av mycket allergiframkallande livsmedel, som jordnötter, ägg och fisk, efter 4 till 6 månaders ålder har inte visat sig förhindra eksem, astma, allergisk rinit eller matallergi. Faktiskt, tidig introduktion av jordnötter kan förhindra jordnötsallergi.
Förutom ålder, andra tecken kan visa dig att din baby är redo för fast mat. Kan ditt barn hålla huvudet stadigt, upprätt position? Kan ditt barn sitta med stöd? Om du svarar ja på dessa frågor och ditt barns läkare håller med, du kan börja komplettera ditt barns flytande kost.
Previous:Är sjunkande bröst oundvikliga efter amning?
Next:Ska jag vara orolig för att min 2-åring inte säger många ord och är svår att förstå?
-
Om du har hört det en gång har du hört det 1 000 gånger:Frukost är dagens viktigaste måltid. Och när du är ett barn som är på väg att tillbringa sex timmar i skolan, är det dubbelt viktigt att lyssna på detta urgamla budskap. Att inkludera en hälso -
Vad är en runaway Enligt Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention (OJJDP) är ett förrymt barn en ungdom som lämnar hemmet utan tillstånd och stannar borta över natten. Men några av dessa rymlingar är faktiskt slängar som blir tillsagda -
Av Libby Ryan Dagarna med att dela upp namn i pojkar kontra flickor är över. Allt fler föräldrar väljer att bryta ner könsnormer så fort de namnger sina små. Ett växande antal föräldrar letar efter icke-binära namn som ger sina barn fria att forma s
