När är rätt tid att börja mata en baby fast mat?
I åldrarna 4 till 6 månader, de flesta barn är redo att börja äta fast mat som ett komplement till amning eller formelmatning.
Vad är så magiskt i åldrarna 4 till 6 månader? Det är vid den här tiden som spädbarn vanligtvis slutar använda tungan för att pressa mat ur munnen och börjar utveckla koordinationen för att flytta fast föda från framsidan av munnen till baksidan för att svälja.
Det är också vid 6 månaders ålder som barn behöver kompletterande mat för att stödja tillväxt, tillfredsställa hunger och hjälpa till att tillgodose energi- och näringsbehov. För barn som uteslutande ammar, vänta till 6 månader innan de introducerar fast föda kan bidra till att de får de fulla hälsofördelarna med amning.
Starta fasta ämnen för tidigt - före 4 månaders ålder - kan:
- Riskerar att mat sugs in i luftvägarna (aspiration)
- Få ett barn att få för många eller inte tillräckligt med kalorier eller näringsämnen
- Öka barnets risk för fetma
Också, fasta ämnen innan 4 månader har inte visat sig hjälpa barn att sova bättre på natten.
Att börja fasta ämnen för sent - efter 6 månaders ålder - utgör en annan uppsättning problem. Väntar för länge kanske:
- Sakta ner ett barns tillväxt
- Orsakar järnbrist hos barn som ammas
- Fördröja oral motorisk funktion
- Orsaka en aversion mot fasta livsmedel
Uppskjuta införandet av mycket allergiframkallande livsmedel, som jordnötter, ägg och fisk, efter 4 till 6 månaders ålder har inte visat sig förhindra eksem, astma, allergisk rinit eller matallergi. Faktiskt, tidig introduktion av jordnötter kan förhindra jordnötsallergi.
Förutom ålder, andra tecken kan visa dig att din baby är redo för fast mat. Kan ditt barn hålla huvudet stadigt, upprätt position? Kan ditt barn sitta med stöd? Om du svarar ja på dessa frågor och ditt barns läkare håller med, du kan börja komplettera ditt barns flytande kost.
Previous:Är sjunkande bröst oundvikliga efter amning?
Next:Ska jag vara orolig för att min 2-åring inte säger många ord och är svår att förstå?
-
Nya spädbarn behöver amma ofta - åtta eller fler gånger om dagen och mycket ofta under natten. De behöver också mycket sömn i en säker sovmiljö. Att ta hand om din baby är ett heltidsjobb. Titta på den här videon för att lära dig mer. Ytte -
Av Libby Ryan 2021 var ett av de hetaste åren som någonsin registrerats. Med globala nivåer av koldioxid och metan på rekordhöga nivåer har vi sett skrämmande skogsbränder, försvinnande glaciärer och oöverträffade nivåer av föroreningar. Forskare är -
I mitten av juli sa chefen för Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Dr. Robert Redfield att han är oroad över att hösten och vintern 2020 och 2021 kommer att vara en av de svåraste tiderna som vi har upplevt i USA folkhälsan. Han är inte
