Är sjunkande bröst oundvikliga efter amning?
Forskning har visat att amning inte påverkar bröstets form eller volym negativt.
Under graviditet, ligamenten som stöder dina bröst kan sträcka sig när dina bröst blir fylligare och tyngre. Denna sträckning kan bidra till att brösten sjunker efter graviditeten-oavsett om du ammar ditt barn eller inte. Hängande bröst kan vara mer märkbara för varje efterföljande graviditet.
Andra faktorer bidrar också till bristande bröst, inklusive åldrande och rökning - båda reducerar hudens elasticitet. Vara överviktig, att gå ner i vikt och ha stora bröst kan ha en liknande effekt.
Låt inte rädslan för bristande bröst hindra dig från att amma. För att bibehålla utseendet på dina bröst i alla stadier av livet, göra hälsosamma livsstilsval. Inkludera regelbunden fysisk aktivitet i din dagliga rutin och behåll en hälsosam vikt. Ät en hälsosam kost. Om du röker, be din läkare att hjälpa dig att sluta.
-
Smiska är ett av de mest debatterade ämnena för föräldraskap. Även om de flesta barnläkare och föräldraexperter inte rekommenderar smisk, erkänner de allra flesta föräldrar runt om i världen att de smiskar sina barn. För många föräldrar kan smisk kä -
Visst, våren är en bra tid att komma ut ur huset för att ta in den friska luften, men det är också en idealisk tid för hantverk - speciellt eftersom så många förnödenheter som krävs för vårens hantverk kan hittas på en snabb promenad runt grannskapet -
Med ett nytt år som precis har börjat är detta en lämplig tidpunkt att hjälpa barn att sätta en respektfull och vänlig ton för det kommande året. Många kontor och skolor kommer att vara stängda för Martin Luther King Jr.-dagen måndagen den 17 januari
