Viktiga saker du behöver göra innan ha ditt barn
Att vara väl förberedd för födelsen av ditt barn kan hjälpa till att lindra ditt sinne . Att ha ett barn är ett stort ansvar och kommer att förändra ditt liv avsevärt . Om du är gravid med ditt första barn , att veta vad man ska göra i väntan förlossningen kan vara ganska förvirrande . Några av de saker du gör - eller inte gör - kan påverka ditt barns hälsa . Det är en bra idé att göra dina läxor innan barnet kommer.
Din Birthing Plan
En förlossningsplan är ett papper som listar alla dina önskemål om födelsen av ditt barn . Du kan göra kopior av födelseprocess planen och föra dem runt till alla inblandade i födseln . Din födelseprocess plan kommer att hjälpa informera dina läkare och sjuksköterskor om dina önskemål . På denna lista bör du nämna allt från vem du vill ha närvarande under förlossningen till vilken position du vill föda i . Du bör också innehålla information om hur du vill att smärtan ska hanteras och hur du planerar att föda barnet efter förlossningen . Det finns vanliga förlossningsplanerdu kan hitta på nätet som ger dig en uppfattning om vad som ska ingå .
Din hälsa
hälsa gravida mamma är lika viktigt som hälsa barnet hon bär . Från det ögonblick du vet att du är gravid bör du justera din livsstil därefter. Ät en hälsosam kost och börja ta en prenatal vitaminer för att eliminera alla bekymmer du kan ha om att få tillräckligt med näring . Rökning och eventuell droganvändning bör stoppas eftersom de kan leda till missfall , låg födelsevikt och för tidig födsel . BabyCenter.com rekommenderar också ersätta koffeinhaltiga drycker med koffeinfritt drycker eftersom koffein kan begränsa upptaget av järn och leda till dödfödslar .
Barnomsorgs Beslut
Även om ditt barn hasn ' t fötts ännu , bör du börja tänka på barnomsorg . När din mammaledighet är över , kan du gå tillbaka till jobbet och du måste ta reda på vem tar hand om ditt barn medan du arbetar . Om du bor i ett område som har en stor efterfrågan på barnomsorg och endast ett fåtal leverantörer , anmäl dig tidigt för att garantera dig en plats . Om du planerar att ha en familjemedlem att ta hand om ditt barn , gör dessa arrangemang definitiv tidigt .
Sjukhus Väskor
Eftersom du aldrig kan förutsäga när du kommer att gå in i arbete , du bör förbereda ett sjukhus väska för dig själv och ditt ofödda barn . Du bör ha denna väska packad med din 37: e veckan . Detta sätt, om du går in arbetskraft i mitt i natten , kommer du inte oroa dig för packning påsar. Inkludera objekt som kläder för dig själv och barnet , en kamera , mobiltelefon , babyfiltar , blöjor, våtservetter och snacks . Sätta en extra kopia av din förlossningsplanBB-väskan .
-
Från att lära sig annorlunda till att uppvisa unika beteenden i en social miljö, det finns en mängd olika tecken på att ditt barn kan ha autism. Autism omfattar ett brett, mångsidigt spektrum av beteenden och förmågor, och påverkar uppskattningsvis 1 -
Care.com postade nyligen frågan:Vilka råd skulle du ge en vårdgivare som precis har börjat? Här är mina 20 tips för att få ditt första jobb som barnomsorg, baserat på min 10+ års erfarenhet som barnskötare: Stavningskontroll all kommunikation. Ko -
Letar du efter sätt att underhålla en 3-åring? Barn i denna ålder kräver inte mycket för att bli fängslade, men det är ändå bra att kanalisera den till synes oändliga energin till aktiviteter som hjälper dem att lära sig och utvecklas. Våra experter
