Är Cinnamon Säkert för barn
? Många föräldrar oroa sig för vad de äter deras barn . Vissa livsmedel har för mycket fett , andra är mycket socker och ytterligare andra har inga vitaminer eller mineraler . En varierad och välbalanserad kost är nyckeln till god hälsa , tillväxt och utveckling , så balansera ditt barns måltider är avgörande . Kanel har flera hälsofördelar , men för mycket kanske inte säker för barn hälsa .
Fördelar
Du skulle förmodligen aldrig överväga plopping ett scoop av kanel på ditt barns tallrik , men införliva den i din matlagning repertoar kan förbättra sin hälsa. Kanel kan hjälpa till med matsmältningsbesvär , enligt de familjer äter bättre webbplats . Den bekämpar illamående och kan förbättra aptiten av ett barn som inte vill äta . Kryddan kan också ha en positiv effekt på blodtrycket , bidrar till att hålla den inom ett normalt intervall .
Hur mycket
Du behöver inte tvinga stora mängder kanel i din barnets mun för henne att dra fördelar den erbjuder. En halv - tesked per dag är tillräckligt för att förbättra blodsockernivåer , enligt en artikel i Eating Well magazine . Lägga till en stänk av kanel till vissa livsmedel är tillräckligt för att kväsa magbesvär . Kanel finns i shaker -top behållare på mataffären, men du kan också köpa den i bulk .
Matlagning Tips
Eftersom de flesta barn kommer inte att vara villiga att sluka en sked av kanel på egen hand, att lära sig använda den i dina recept är ett perfekt sätt att få henne att äta det utan strid . Strö kanel på gröt eller lägga till det pannkaka eller våffla Smet . Det fungerar också bra i brownies , kakor och sött bröd . Värm en mjöltortilla, sprida det med lite smör , strö den med kanel och rulla upp för en välsmakande mellanmål . Rör kanel i vaniljglasseller vik den till äppelmos .
Faror
Även om inte vanligt , kanske vissa barn vara allergisk mot kanel . I detta fall kan till och med bara ett stänk orsaka farliga symtom . Om ditt barn får nässelutslag eller har svårt att andas snart efter att ha ätit kanel , få medicinsk hjälp omedelbart. Vissa barn deltar i tävlingen som innebär kanel , enligt en ABC News 2012 rapport. Ringde till den " kanel utmaning , " barn sväljer en matsked kanel utan vatten . Inte bara kunde barnet kvävas , men om hon andas kanel , kan det skada hennes lungor . I ABC News rapporten , Dr Robert Zaid i Providence Hospital i Alabama uppmuntrar föräldrar att varna barnen om farorna med att svälja vanligt kanel .
-
Familjer med nyfödda har unika och speciella behov. Efter att ha undersökt referenser och bakgrundskontroller, här är 5 frågor att ställa potentiella vårdgivare för nyfödda: 1. Har du din influensaspruta? Spädbarn kan inte få en influensaspruta fö -
Under de första 18 månaderna ditt barn babblar ständigt. Det är en del av att lära sig språk. Och fler ord kommer. Här är vad mer du kan förvänta dig med ditt barns språkutveckling i denna ålder. Du kan antagligen förutse och förstå mycket av va -
Med en ny bebis kommer många nya möjligheter att vara oense med svärföräldrarna. Kanske tar de problem med din föräldrastil eller ger alldeles för många oönskade råd. I slutet av dagen är du förälder och du får sista ordet. Men vad händer när morförä
