• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

3-åriga milstolpar för fysisk utveckling

Din 3-åring kommer tunnande mot dig, stannar plötsligt, snurrar och ger en söt liten shimmy när hon hoppar iväg. Vad hände med hennes vingliga småbarnsben? Ditt förskolebarn växer upp och blir smidigare hela tiden. Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) visar 3-åringar ökande komplexitet i koordination och rörelse. Även om din lilla hoppare fortfarande inte har utvecklats färdigt, får hennes växande fysiska förmåga henne att känna sig och agera mer självständig. Men hon behöver fortfarande mamma eller pappa – eller en vårdare! – nära till hands för att se till att hon laddar framåt på ett säkert sätt.

Och läs

vår guide till utvecklingsmilstolpar för barn

.

Vilka typer av fysiska färdigheter utvecklas?

Vid 3 års ålder finjusterar din bebis sin grovmotorik. Grov, eller stor, motorik inkluderar muskelkoordination och balans, vilket gör att ditt barn kan röra hela sin kropp. Milstolpar i denna ålder inkluderar att stå på en fot i upp till fem sekunder, sparka, kasta, fånga och röra sig framåt och bakåt. Ditt barn börjar också gå upp och ner för trappan utan att be om ditt stöd.

Nu när hon springer, klättrar och hoppar måste du hålla båda ögonen fast fokuserade på din lilla. Hennes resonemangsförmåga har inte riktigt kommit ikapp med hennes fysiska förmågor:Bara för att hon kan klättra upp i bokhyllan betyder det inte att hon borde. Eftersom du är väl medveten om farorna runt ditt hus är det viktigt att du är vaksam.

Under det här utvecklingsstadiet är det vanligt att barn använder sina kroppar för att kompensera för de ord de inte har, konstaterar AAP. När hon är arg kanske hon skakar näven, eller om hon är överlycklig kanske hon hoppar upp och ner.

Din 3-åring förfinar också sina fina eller små motoriska färdigheter i den här åldern. Finmotorik gör att ditt barn kan använda sina händer och fingrar i koordination. Kanske har hon bara skalat en banan på egen hand! Vardagliga bragder som att skala frukt är verkligen en halvliters träning för fysisk utveckling, konstaterar Katie Joiner, mamma, förskollärare och skapare av föräldrabloggen Happily Ever Mom. Leta efter andra milstolpar som att rita grundläggande former som rutor och eventuellt skriva några stora bokstäver.

Hur kan du öka motorisk utveckling?

Joiner föreslår att du låter din förskolebarn hjälpa dig i köket genom att skala apelsiner, plocka druvor från stjälken eller till och med dra ut kärnorna ur ett granatäpple. Dessa aktiviteter ger dubbel plikt, och Joiner noterar:"Det är inte bara bra för deras finmotoriska utveckling, utan det uppmuntrar också till hälsosam kost!" Barnläkare Orlena Kerek, skapare av bloggen Snotty Noses, konstaterar att nyckeln till att bygga motoriska färdigheter är att göra det roligt, från konst till vardag. "Play-Doh är bra för finmotorik - du kan träna på att använda en sked eller gaffel och göra olika former", säger Kerek.

Andra aktiviteter som kan öka finmotoriken inkluderar övervakad saxövning. Dyan Robson, bloggare bakom And Next Comes L och medförfattare till "99 finmotoriska idéer för åldrarna 1 till 5", konstaterar:"Du skulle bli förvånad över hur många barn som aldrig har använt en barnsax innan de gick in i skolan. ” Robson föreslår:"Var inte rädd för att introducera barnsaxar. Tillhandahåll olika material som de kan öva med – band, sugrör, Play-Doh, papper och blommor.” Ditt barn kan också använda temperor med rullar eller penslar eller till och med fingermåla med mjuk modelllera!

För att träna grovmotorik, bli sportig. Rulla en boll fram och tillbaka, studsa den eller sparka den över gården. Om du har fastnat inomhus, sätt på hennes favoritlåt och låt henne dansa till musiken eller marschera runt i huset i en låtsasparad. Hoppa över små pinnar på gården eller öva på att ta stora, enorma steg. Ha kul med att visa henne hur hennes kropp fungerar och hjälp till att öka hennes koordination och motoriska utveckling samtidigt.

För mer, kolla in den här översikten över milstolpar för 3-åringar.

Erica Loop är en frilansande föräldraskribent, pedagog och mamma med en M.S. i barns utveckling. När hon inte undervisar är hon upptagen med att skapa aktiviteter för sin blogg Mini Monets and Mommies.

* Den här artikeln är endast avsedd för allmän information. Det är inte avsett eller underförstått att ge medicinsk rådgivning och är inte en ersättning för sådan rådgivning. Läsaren bör alltid rådfråga en vårdgivare angående något medicinskt tillstånd eller behandlingsplan. Varken Care.com eller författaren tar något ansvar eller ansvar med avseende på användningen av någon information som finns häri.