Elastiska former

Elastiska former

Material

  • Ett kontinuerligt cirkulärt elastiskt band
Vägbeskrivning

  1. För att göra det elastiska bandet, mät dig själv från topp till tå och dubbla det.
  2. Klipp den här längden från en halv tum eller tre fjärdedels tum (1-2 centimeter) resår och knyt ihop de två ändarna ordentligt.
  3. Nu är du redo att börja.
Utforska former med resåren medan du står, sitter, ligger, knäböjer och rör dig i rummet. Prova också att använda en arm och ett ben, två ben och en armbåge, huvudet och fötterna. Sträck resåren hårt eller gör den lös; vrid och vrid; böj och räta ut; gör snabba rörelser och långsamma, gradvisa rörelser. Be en vän att gå med dig och skapa några intressanta duetter med ett eller två resårband.

Obs! Resår kan köpas från varuhus, tygaffärer och från skräddare eller sömmerskor.


Previous:

Next:

  • Vad magbindning efter förlossningen kan göra för din kropp efter förlossningen
    Om du har varit gravid och har fött barn någon gång under de senaste fem åren eller så, är oddsen ganska höga att dina sociala medier har översvämmats med bilder på kändisar eller populära mammabloggare som bär och tjatar om magomslag och band efter
  • Rimtid
    Rimtid Barn älskar ord som rimmar. Rimande ord är viktiga att läsa eftersom de påkallar barns uppmärksamhet på ljuden i ord. Vad du behöver: Några ord som rimmar Vad du ska göra: 1. Tänk på ord som rimmar. Säg två ord som rimmar, till exempe
  • Hur man intervjuar för dagvårdsjobb
    Oavsett hur mycket erfarenhet du har att arbeta med barn, kommer ägare och chefer för daghem ha många frågor när du söker jobb på deras anläggning. Och, som med alla andra typer av barnomsorgsjobb du har ansökt om tidigare, måste du förutse vissa dag
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv