Hur får dina barn att sova i sin egen säng
Det är aldrig en lätt uppgift att få ditt barn att somna . Det är ännu svårare att få dina barn att sova i sin egen säng . Hårdare men inte omöjligt saker .
Du behöver
Tålamod
Perseverance
Rutin
Diagram
Instruktioner
1
Utveckla en rutin .
Barn fungerar bra med förtrogenhet . Ge dem ett bad . Borstar sina tänder. En sista drink . Badrummet . Sjung dem en låt eller läsa dem en bok . Detta kommer att bidra till att få dina barn att varva ner och slappna av och hjälpa dem att somna snabbare och enklare .
2
Ta din tid med rutinen .
Kom ihåg att dina barn behöver att lugna ner när de prestera sina ritualer . Horsing runt och grov bostäder kommer bara att rile upp dem och göra det svårare för dem att somna . Dessutom kommer ditt eget kroppsspråk påverkar dem . Om du verkar otålig för dem att somna , kommer de att ta upp det på ett negativt sätt .
3
Ge dina barn några val .
Ge dem en låda full av pyjamas som de kan välja mellan. Eller låt dem plocka berättelsen . De kommer att vara mycket mer samarbetsvillig som ett resultat eftersom de har vissa säger också.
4
Skapa ett diagram .
Skriv ner rutinen från steg ett. Dina barn kan bocka av varje steg som den är komplett och belönas med ett klistermärke eller en ny godnattsaga i slutet av veckan .
5
Håll dig till samma sänggående varje kväll .
Varje dag under hela året , det spelar ingen roll säsongen , försök att hålla dina barn att gå till sängs samtidigt . Det hjälper med sina interna klockor och ett schema är lättare att hantera .
6
Glöm inte en god natt puss !
-
Att ge presenter är en av de bästa delarna av semesterperioden. Men även om det är roligt att göra en lista och kontrollera den två gånger, kan den också sluta bli, ja... superdyr. Bara för dig har vi satt ihop en lista med unika men prisvärda presen -
Sedan covid-19-pandemin startade har loppet pågått för att skapa ett vaccin. Men föräldrar och vårdgivare som är hoppfulla om att ett vaccin kan innebära en återgång till normalt arbete, skola och liv kan få ett oförskämt uppvaknande, fruktar experte -
Det är en arbetande förälders mardröm:din barnflicka har precis blivit sjuk. Du måste komma till jobbet, men vad gör du med dina barn? Ha en plan i åtanke innan det händer, råder Becky Kavanagh, medordförande för International Nanny Association och b
