• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur får dina barn att sova i sin egen säng

Det är aldrig en lätt uppgift att få ditt barn att somna . Det är ännu svårare att få dina barn att sova i sin egen säng . Hårdare men inte omöjligt saker .
Du behöver
Tålamod
Perseverance
Rutin
Diagram
Instruktioner
1

Utveckla en rutin .

Barn fungerar bra med förtrogenhet . Ge dem ett bad . Borstar sina tänder. En sista drink . Badrummet . Sjung dem en låt eller läsa dem en bok . Detta kommer att bidra till att få dina barn att varva ner och slappna av och hjälpa dem att somna snabbare och enklare .
2

Ta din tid med rutinen .

Kom ihåg att dina barn behöver att lugna ner när de prestera sina ritualer . Horsing runt och grov bostäder kommer bara att rile upp dem och göra det svårare för dem att somna . Dessutom kommer ditt eget kroppsspråk påverkar dem . Om du verkar otålig för dem att somna , kommer de att ta upp det på ett negativt sätt .
3

Ge dina barn några val .

Ge dem en låda full av pyjamas som de kan välja mellan. Eller låt dem plocka berättelsen . De kommer att vara mycket mer samarbetsvillig som ett resultat eftersom de har vissa säger också.
4

Skapa ett diagram .

Skriv ner rutinen från steg ett. Dina barn kan bocka av varje steg som den är komplett och belönas med ett klistermärke eller en ny godnattsaga i slutet av veckan .
5

Håll dig till samma sänggående varje kväll .

Varje dag under hela året , det spelar ingen roll säsongen , försök att hålla dina barn att gå till sängs samtidigt . Det hjälper med sina interna klockor och ett schema är lättare att hantera .
6

Glöm inte en god natt puss !