Hur till Stopp Sängvätning
Sängvätning , även känd som nattlig enures eller nattetid inkontinens , är en vanlig källa till frustration för många barn och föräldrar . Mer än 5 miljoner barn som lever i USA inte kan hålla sig torr medan de sover , rapporterar National Library of Medicine . En mängd olika möjliga orsaker till sängvätning finns, inklusive en överaktiv eller omogen blåsa och nerver som ännu inte är utrustade för att framkalla vakenhet när blåsan är full . Eftersom orsakerna till sängvätning varierar från barn till barn , finns det ingen särskild formel för att bota sjukdomen . En kombination av strategier kan bidra till att öka sannolikheten för att ditt barn kommer att vakna upp med torra blad .
Vad du behöver
Fuktlarm
Instruktioner
1
Ta reda på om ditt barn är utvecklingsmässigt redo . Eftersom sängvätning har mycket att göra med blåsstorlek och kontroll , kan barn som är yngre än 5 inte vara fysiskt redo att dra nytta av interventioner . Det är också en bra idé att överväga ditt barns mentala beredskap . HealthyChildren.org förmedlar råd från Dr Howard Bennett , klinisk professor i pediatrik vid George Washington University , att vänta tills barnet uttrycker missnöje med att vakna upp våt, inte längre vill bära nattetid träningsbyxor eller bekymmer om att ha sleepovers i rädsla att han kommer våt själv .
2
Begränsa ditt barns intag av vätskor innan sängen . Enligt HealthyChildren.org , säger Dr Bennett begränsar vätskor efter middagen hjälper vissa barn men bara rekommenderar denna metod om ditt barn känner att det hjälper honom hålla torrt . Med godkännande från ditt barns läkare föreslår MayoClinic.com låta ditt barn att dricka cirka 8 uns av vätska på kvällen , mellan 17:00 och läggdags - om han inte har deltagit i någon form av fysisk aktivitet , i vilket fall du inte bör begränsar vätskor .
3
Uppmuntra ditt barn använda badrummet innan du går till sängs . MayoClinic.com rekommenderar "dubbel tömning ", vilket innebär att ha ditt barn använda badrummet precis innan han börjar sin godnattrutiner samt strax innan han försöker somnar . Dessutom introducerar ditt barn till " triple tömning " teknik föreslås av AskDrSears.com , vilket kräver ditt barn till " grymta , grunt , grunt " tre gånger när han är klar kissar hjälpa tom alla kissa ur hans urinblåsa .
4
Försök med en fuktlarm. Detta over-the -counter -enheten surrar eller vibrerar så fort en liten mängd urin kommer i kontakt med en fuktkännandepad inuti ditt barns underkläder . Larmet är avsett att väcka ditt barn , som i idealfallet stör urinering och varnar ditt barn att få upp och använda badrummet . Om ditt barn sover genom larmet , kan du eller någon annan familjemedlemhjälpa till genom att väcka honom . Enligt MayoClinic.com , leder denna metod ofta upphör sängvätning inom 12 veckor , och AskDrSears.com hävdar att fuktlarmär effektiva 70 till 80 procent av tiden när de används på rätt sätt .
5
Var stödjande och förståelse . Sängvätning orsakar ofta förlägenhet och låg självkänsla hos barn , så det är viktigt att behålla lugnet när en olycka inträffar och att påminna ditt barn att det inte är hans fel . För att öka ditt barns känsla av kontroll och minska stress han kan känna , lära honom hur man rengör sig upp efter en olycka så han känner en känsla av kontroll över något och uppmuntra honom att tala om hur han känner . Dessutom aldrig straffa ditt barn för väta sängen , och se till att ge beröm när han vaknar torrt .
-
Överväger du att dela en vårdgivare? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordningar. Så du har b -
Experter är generellt överens om att minimilönerna är för låga för att amerikaner ska klara sig. Men många vårdgivare, oavsett om du arbetar med barn eller seniorer, betalas minimilön eller lägre. En rapport från 2012 från National Domestic Workers A -
Sommaren är äntligen här, och barn i hela Boston kan njuta av veckor av roligt. Du kanske har sett fram emot lugna, lata dagar hemma med familjen. Men om du är som de flesta föräldrar, barnskötare eller barnskötare, kommer du antagligen snabbt att in
