Hur man introducerar Etniska Foods till Kids
Att få barnen att prova etniska livsmedel de inte känner till kan vara en utmaning , men det är värt att sträva efter , eftersom det är en möjlighet att utöka sina paletter samt deras kunskaper om andra kulturer runt världen . Webbplatsen Dr.Greene.com föreslår uppmuntra ditt barn att prova ett livsmedel åtminstone en gång . Home Instruktioner
1
Bekanta ditt barn med mat från andra länder genom att läsa böcker . För barn i åldern 5 år och äldre , kolla " Låt oss äta : Vad Barn äter Världen runt , " av Beatrice Hollyer , som utforskar typiska och speciella tillfälle livsmedel som barn i olika kulturer äter . För barn i åldern 9 och uppåt , boken " Kids Around the World Cook "!; från Arlette N. Braman , ger barnen med intressanta mat fakta om andra kulturer tillsammans med barnvänliga recept .
2
Hoppa burger kedjan och börja gå till etniska restauranger oftare med ditt barn för att få henne används till menyer med obekanta föda . Beställ de enklaste etniska livsmedel med smaker som du känner att hon vill och vara villig att försöka . Beskriv menyalternativ till ditt barn genom att jämföra dem med andra livsmedel hon är bekant med . Till exempel vid en kubansk restaurang du kanske förklara att papas rellenas eller potatisbollar, är liksom köttbullar täcks med potatismos och har panerad och stekt .
3
Ät middag på hemmen vänner från olika kulturella bakgrunder när tillfälle ges . Fråga om du kan ta med ditt barn över också. Hon kan vara mer bekväm prova nya livsmedel från en betrodd vuxen , speciellt om den personen också har barn som glatt är sluka maten .
4
Gå till kulturfestivaler . Många städer erbjuder ett brett utbud av offentliga evenemang för att fira ett speciellt tillfälle eller helgdag i ett visst land eller kultur . Förutom god mat , dessa familjevänliga festivaler inkluderar ofta musik , dans och andra typer av underhållning för barn . Om ditt barn tycker om hon själv och verkar glada över upplevelsen , kan hon känna sig äventyrlig nog att prova en ny livsmedelspostockså.
5
Gör etnisk mat tillsammans hemma . Barn är alltid ivriga att prova sina egna kök skapelser . Leta efter en kokbok med enkla recept från hela världen att du och ditt barn kan göra tillsammans . Välj objekt som inte kommer att ta för lång tid att förbereda eller laga mat . Gör måltiden mer spännande genom att äta det på ett traditionellt sätt . Till exempel, om du gjorde misosoppa och sushi rullar , kan du sätta upp en traditionell japansk golv inställning , med hjälp av kuddar för sittplatser runt ett lågt soffbord .
-
Redaktörens anmärkning: Vi vet att det kan vara svårt att uppfostra barn. Det är därför vi är dedikerade till att göra ditt liv enklare med de senaste och bästa föräldraråden och produkterna. Vi ville meddela dig att om du väljer att köpa något av fö -
Trots att de har ett till synes oändligt antal aktiviteter till sitt förfogande är det nästan oundvikligt att 9- till 12-åringar regelbundet kommer att uttala de två fruktade orden:Jag är uttråkad. Även om denna slagord är - låt oss inse det - lite i -
God hantverksmiddag. Oavsett om du är förälder, barnvakt eller - låt oss vara ärliga - även om du inte har barn, så går det inte att förneka att en uppslukande hantverkssession bara är bra för själen. Och när du är en förälder eller barnomsorg, är en
