• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Överviktiga barn och diskriminering

Viktförändring är utbredd

Överviktiga barn och diskriminering

Det pratas mycket nu för tiden om "fetmaepidemin" i USA, och med goda skäl. Den totala andelen fetma har fördubblats under de senaste 20 åren, och den har tredubblats hos tonåringar. Tjugo procent av barnen är överviktiga, och statistik visar att de flesta kommer att bli överviktiga vuxna. Bättre kost och träning är verkligen en del av formeln för att vända denna trend. Men enligt Jennifer Pomeranz vid Yale Universitys Rudd Center for Food Policy and Obesity, kommer vi inte att kunna lösa fetmakrisen förrän vi tar itu med viktbias i vårt samhälle.

Skadande stereotyper

Viktfördomar är den mest utbredda formen av fördomar i vår kultur – mer utbredd än rasistisk eller religiös partiskhet. Det finns i allmänhet väldigt lite sympati för överviktiga, och skadliga stereotyper är genomgående. Enligt studier börjar viktstigmat så tidigt som i treårsåldern, eftersom vuxna ingjuter denna negativa attityd hos sina barn. Lat, ful, dum, och äckligt är bara några av de sårande epitet som är bekanta med fetma. Föräldrar till överviktiga barn kan tro att kritik kommer att motivera dem att gå ner i vikt, men motsatsen är sant:för många nedsättande kommentarer kan driva barn till hetsätning och undvikande av träning.

Effekterna av viktbias på våra överviktiga barn är särskilt skadliga. De utsätts för fysiska övergrepp och social utestängning från sina kamrater, och verbala övergrepp från både sina kamrater och vuxna. På gymnasiet kan de faktiskt vara offer för gruppaggression och mobbning. Vissa som blivit mobbade blir mobbare i självförsvar. Många lider av ensamhet, depression, ångest, låg självkänsla och dålig kroppsuppfattning. Självmordstankar och självmordsbeteenden är inte ovanliga.

Både lärare och kamrater diskriminerar Viktbias i skolan

Enligt National Education Association är skolupplevelsen för tjocka elever "en av pågående fördomar, obemärkt diskriminering och nästan ständiga trakasserier... Från förskola till högskola upplever tjocka elever utfrysning, missmod och ibland våld."

Tyvärr är det lika troligt att lärare diskriminerar överviktiga elever som alla andra. Ett antal studier bekräftar lärares partiskhet, med dessa resultat:

• Lärare har lägre förväntningar på överviktiga elever (jämfört med smalare elever) inom en rad olika kompetensområden.
• Lärarna säger att överviktiga elever är stökiga, mer känslomässiga, mindre benägna att lyckas på jobbet och mer benägna att ha familjeproblem.
• I en studie instämde 43 procent av lärarna att "de flesta människor känner sig obekväma när de umgås med överviktiga människor."

Negativa attityder från lärare, i kombination med retande och social utestängning av kamrater, gör överviktiga ungdomar mer sårbara för depression och mer benägna att missa skoldagar än sina icke-överviktiga kamrater. Och chockerande, överviktiga studenter är betydligt mindre benägna att bli accepterade för antagning till college, trots jämförbara akademiska prestationer.

Det finns mycket föräldrar kan göra för att hjälpa Hur föräldrar kan hjälpa till

Du kan sluta öka den skada ditt överviktiga barn lider genom att ändra din egen negativa attityd och ge konkret hjälp:

• Utbilda dig själv om orsakerna till fetma och misslyckandefrekvensen för de flesta dieter.
• Undvik "fettprat" (t.ex. "Jag känner mig så tjock idag"), vilket lägger onödigt stor vikt vid smalhet.
• Var en förespråkare för vikttolerans, tillsammans med ras- och religiös tolerans, och identifiera positiva förebilder med olika kroppstyper för ditt barn.
• Påminn ditt barn ofta om alla hans styrkor som person, och förstärk hans rätt att inte bli illa behandlad av någon.
• Håll kommunikationslinjerna öppna så att ditt barn känner sig bekväm med att komma till dig med problem.
• Om du misstänker att ditt barn blir retad, ställ specifika frågor om hans dag:"Vad gjorde du under rasten idag?" Försök att behålla en neutral hållning när ditt barn berättar om en svår situation.
• Du kan berätta för ditt barn om dina egna erfarenheter från barndomen av att bli retad och beskriva hur det fick dig att känna och hur du hanterade det.
• Prova att spela en incident med ditt barn för att hjälpa honom att öva på icke-aggressiva sätt att hantera det.
• Lär honom användbar taktik som att rapportera aggressivt eller kränkande beteende och att vistas nära vänner eller vuxna handledare.
• Stå upp för ditt barn om du ser några retsamma eller negativa kommentarer, och inse när du ska ingripa.
• Om retande har gått över styr eller ditt barn har blivit fysiskt attackerat är det dags att träffa skolans kurator. Du bör också uppmuntra skoltjänstemän att anta och tillämpa policyer som förbjuder trakasserier, hot eller mobbning på skolans egendom.

Öka allmänhetens medvetenhet om viktförändringar

För att öka allmänhetens medvetenhet om viktförändringar har Rudd Center släppt två nya videor som visar karaktären och omfattningen av viktförändringar hemma och i skolan och på läkarmottagningen. Varje video använder både expertkommentarer och dramatisk representation för att ta itu med de hinder överviktiga individer möter med viktbias i det amerikanska samhället. Videorna presenterar också strategier för att hjälpa till att bekämpa detta snabbt växande problem.

Informationskällor för den här artikeln: Viktbias hemma och i skolan (Rudd Center-video) och Weight Bias:The Need for Public Policy (Rudd Center policyrapport).