Hur man använder en positiv förstärkning belöningssystem för att förbättra ett barns beteende
Positiv förstärkning är ett effektivt sätt att förbättra ett barns beteende . Genom att belöna ditt barn när hon visar ett beteende som du vill uppmuntra , du bygger hennes självförtroende och lära henne att upprepa dessa åtgärder . Du kan spendera mindre tid yelling och ni båda kommer att må bättre om disciplin systemet .
Vad du behöver
Incentive diagram
Tokens
Instruktioner
1
Besluta om en typ av positiv förstärkning belöningssystem kommer du att använda med dina barn . Ett symboliskt system eller belöningar burk , vilket " betalar" ditt barn varje gång hon beter sig på ett önskat sätt , kan vara särskilt effektivt för yngre barn . Spårning resultat på ett incitament sjökort eller en kalender kan vara användbart för ett äldre barn som behöver repetera ett positivt beteende , till exempel att fylla hans nattliga läxor eller dagliga sysslor .
2
Bestäm vilka beteenden du vill fokusera på din positiv förstärkning belöningssystem . Fokusera på några specifika beteenden kan vara mer effektivt eftersom både du och ditt barn förstår förväntningarna .
3
Besluta om belöningar för positiv förstärkning systemet . Efter ditt barn har upprepat de önskade beteenden ofta tillräckligt för att samla in ett visst antal polletter eller komplettera sin incitament diagram , tjänar hon en belöning . Belöningen behöver inte vara en leksak eller annan fysisk belöning; Det kan vara en aktivitet , till exempel en resa till köpcentret eller extra dator eller tv-tid .
4
Skapa förväntningar på ditt eget beteende i positiv förstärkning systemet . Det är lätt att fokusera på negativa beteenden , så du måste vara medveten om vad du behöver göra för att göra positiv förstärkning systemet att fungera . Tänk på din röst . Kom ihåg att mindre strider ibland behöver inte vara slagen . Ställa beteende förväntningar på dig själv kan hjälpa positiv förstärkning systemet bli mer effektiva .
5
Förklara positiv förstärkning belöningssystem till ditt barn . Se till att hon har en god förståelse för hur systemet fungerar och förväntningarna .
6
Börja använda belöningssystemet . Beröm ditt barn varje gång han får en belöning , förstärker hans beteende genom att förklara exakt varför han förtjänat belöningen . Barnen behöver veta specifikt vilka beteenden du vill att de ska upprepa . Att ge dem allmänt beröm , såsom " du är bra", inte lära dem specifikt vad de gör på rätt sätt .
-
Det går inte att förneka det:semestern är lite festligare för nyblivna föräldrar och blivande föräldrar. Kanske är det hormonerna. Kanske är det den oefterhärmliga känslan av att vara på randen till något livsförändrande. Kanske är det både och, komb -
Vad är babyblues? Baby blues är känslor av sorg som du kan ha under de första dagarna efter att du har fött barn. Upp till 4 av 5 nya föräldrar (80 procent) har baby blues. Det kan påverka nya föräldrar oavsett ras, ålder, inkomst, kultur eller utbi -
Det verkar som att vi alltid lyssnar på våra barn. Vi lyssnar på historien de berättar - kanske en tråkig oändlig sådan om en My Little Pony-leksak som hon hade döpt till Gongabonga som var den vackraste ponnyn av alla, mamma! Och vi lyssnar också på
