Undervisning hyperaktiva barn att bromsa
Kontinuerlig förhöjda nivåer av hyperaktivitet hos barn ger anledning för föräldrar att ifrågasätta huruvida deras barn kan lida en form av mental eller känslomässig störning . Även om inte alla fall av hyperaktivitet hos barn diagnostiseras som sjukdomar , det finns fördelaktiga sätt för föräldrar att förmedla lugnande tekniker för att en alltför energisk barn .
Identifiera Orsak
Hyperactivity kan orsakas av ett antal omständigheter inklusive hjärnan eller i centrala nervsystemet , känslomässiga störningar , Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) , kost och livsstil eller miljöfaktorer . Identifiera varför ditt barn visar hyperaktiva beteenden kommer att hjälpa dig att förstå hur man ska hantera de frågor som uppstår med hyperaktiva energi . Gör observationer om när ditt barn visar vanligtvis hyperaktiva beteende . Ta del av vad specifika beteenden uppstår . Försök att sätta fingret på exakt vad ditt barn kan reagera på genom hans beteenden .
Eliminera de Triggers Home
Barn vars beteenden tillsammans fundera hyperaktivitet måste anses lämpligt av vuxna för att en framgångsrik utfall . Kanske ditt barn reagerar på dåliga sömnvanor eller för mycket stimulans under hela dagen . Ta röran runt huset . Organisera alla rum i ditt hem så att allt har en mening och en plats . Upprätta en utsedd " relaxavdelning " för ditt barn där han kan dra sig tillbaka under hyperaktiva anfall av energi . Strukturera ditt barns dag med en förutsägbar rutin att garantera mindre stimulans och tillräcklig sömn .
Det är möjligt att ditt barn påverkas av livsmedelstillsatser . Enligt Maryann Jacobsen , en registrerad näringsexpert dietist och familj , är livsmedelstillsatser som konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel kända för att orsaka beteendeproblem såsom hyperaktivitet hos barn . Ändra ditt barns kost för att säkerställa rätt kost .
Omdirigera Energy
Barn svarar bra på samma tekniker som används av vuxna för att lugna ångest och överstimulering. Vidarekoppla ett barns hyperaktivt beteende genom att förbereda ett varmt bubbelbad eller erbjuda en mini - massage . Lär ditt barn enkla andnings och meditationstekniker att fokusera sin energi inåt . Införliva ett räknings spel att hålla reda på hur många djupa andetag du tar med ditt barn . Föreslå att ditt barn gå ut för att köra varv runt huset och notera hans framsteg . Dessa metoder för omdirigering kommer att hålla stämningen positiv och hjälpa ditt barn lära sig att kanalisera sin energi på själv lugnande aktiviteter snarare än lämnas för att köra skenande med ofokuserad ansträngning .
ADHD
ADHD är en av de vanligaste psykiska störningar hos barn . Symtom av hyperaktivitet aspekten av sjukdomen inkluderar frekventa fidgeting och vridande , non - stop prata , röra eller leka med allt i sikte , svårt att sitta still , är ständigt i rörelse och svårigheter att delta i lugna uppgifter eller aktiviteter . Symtom på ADHD verkar ofta tidigt i ett barns liv , i åldrarna 3 och 6. Om du misstänker att ditt barn har ADHD , rådgöra med sin barnläkare . En licensierad sjukvårdspersonal kommer att behöva samla in nödvändig information om ditt barn . Ingen enda test kan diagnostisera ett barn ha ADHD . I vissa fall kan du remitteras till en specialist . Behandlingar för ADHD kan inkludera medicinering , psykoterapi och utbildning . Alla barn är olika så varje behandlingsplan är anpassad till barnets individuella behov .
-
Att anpassa sig till livet med en ny bebis är inte lätt. Så mycket har förändrats - din familj, ditt schema, dina sömnmönster, dina prioriteringar ... Här är några råd för att hjälpa dig att klara det utan att tappa kul. Många nyblivna föräldrar u -
För barnflickor är jobb nr 1 att komma förberedd till jobbet. Du måste hålla alla säkra, bekväma och underhållna. Du vill tänka framåt så att du är redo med grunderna i första hjälpen för att ta itu med små nödsituationer innan de inträffar. Och bonu -
Vi har kommit en lång väg, baby! Tidslinje för amerikanska kvinnors historia Kvinnor har tagit steg mot jämställdhet och egenmakt i flera år, men kampen fortsätter. Den här tidslinjen belyser några av de prestationer som kvinnor har gjort under de se
