Hur får man barn pumpas upp

Oavsett om du är tränare , en förälder hjälpare eller helt enkelt sitta på åskådarplats , få barnen pumpas upp för att spela är en viktig del av att göra det bästa av varje barns atletisk aktivitet . Istället för att ha en grupp av omotiverade barn smiter runt fotbollsplanen eller T - boll diamant , sätta lite glans till affären och få den energi som går med din egen blandning av motiverande tekniker . Home Instruktioner
1

Låt ditt barn välja en aktivitet som verkligen intresserar henne . Att tvinga henne att spela fotboll när hon skulle hellre gå med i skolans danslageteller göra henne registrerar dig för matte -OS när hon vill ta basket kommer inte att hjälpa att få henne pumpas upp om någonting. Gå över hennes val , och låt henne välja vad hon vill prova med minimalt tryck från dig eller någon annan vuxen . Ge ditt barn med alla alternativ , att uppmärksamma vilka som hon verkar mer positiva .
2

Håll närvarande. Gå till alla dina barns praxis , spel och andra relaterade aktiviteter , även om du inte är en coach eller förälder hjälpare . Var uppmärksam på ditt barn , och undvika att prata i din mobiltelefon , sms eller besvara e-postmeddelanden på din tablet medan hon är på planen . Visa entusiasm för vad hon gör . Hålla dig pumpas upp om hennes pjäs kommer att smitta av sig på henne , gör henne mer benägna att känna entusiastiska och motiverade .
3

Sätt upp realistiska mål. Motivera ditt barn och hennes lagkamrater att lyckas genom att skapa uppnåe mål . Till exempel , komma med ett mål för ditt första väghyvel som hon kommer att få sina fötter på fotboll minst fyra gånger under det första kvartalet i spelet .
4

Beröm ditt barns insatser . Undvik bara lägga in positiva kommentarer när ditt barn gör mål eller gör en touchdown . Använd uppmuntrande ord när ditt barn försöker eller påminna henne om vad en smäll upp jobb hon gjorde under den sista matchen innan hon börjar en ny. Gör din beröm energisk och meningsfull , lägga till hennes känsla av motivation att lyckas eller - åtminstone - prova
5

Värva ditt barn , eller en av hennes lagkamrater , för att hjälpa pumpa . grupp upp . Namnge ett lag drivkraft . Be drivkraft att modellera en positiv attityd , muntligt uppmuntra och hjälpa till att prisa de andra mindre pumpas upp barnen .
6

Försök med en jubel eller annan motiverande ice breaker innan matchen eller aktivitet . Skapa din egen sång , använd en populär låt eller göra en " alla händer i " heja . Upprepa jubel att bygga upp fart och pumpa barnen upp för den stora matchen .

  • Vad är en Quadriceps -kontusion? En quadriceps -kontusion är en skada på quadriceps. Denna grupp med fyra muskler ligger längst fram på låret. De hjälper dig att räta ut ditt knä och böja (böja) din höft. De är viktiga för många rörelser, inklusive
  • Att skriva ett brev till tomten är en mycket viktig årlig syssla för barn som firar jul. Om ditt lilla barn, eller ett barn du bryr dig om, planerar att ta penna - eller krita - till papper för att skriva ett brev till Old St. Nick, här är några rikt
  • Att anlita en barnvakt för att titta på dina barn kan vara en nervkittlande process för föräldrar. Du måste gå till jobbet eller ha en dejtkväll, men du vill se till att dina barn är säkra och att barnvakten vet vad de ska göra i händelse av en nödsi