• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man blir en bättre sidoförälder

Varje förälder vill se sitt barn lyckas med vilken sport eller aktivitet de än ägnar sig åt. Som barn bestämmer sig många amerikanska barn för att utöva en eller flera sporter som en fritids- eller sommaraktivitet. Tyvärr har vi alla hört skräckhistorier om föräldrar som skriker åt sina barn från sidlinjen, engagerar tränare och tjänstemän när det inte går som det ska för deras barn, och till och med uttrycker en yttre besvikelse över sitt barn.

Ungdomsidrotter är tänkta att förbättra ditt barns sociala och fysiska välbefinnande när de utvecklas. Som förälder är ditt jobb att stötta dina barn oavsett resultatet på planen. Om du känner tävlingsmomentet flöda när du ser ditt barn spela sport, kanske du vill följa dessa användbara riktlinjer för föräldrars beteende som kommer att förbättra självförtroendet och framgången hos din unga idrottare.

Öka deras självförtroende
När ditt barn är självsäkert på planen är det mer sannolikt att de lyckas. Självförtroende och framgång inom idrotten kan också spridas till andra områden i deras liv. Likaså kan brist på självförtroende, för mycket press och besvikelse ha negativa effekter på deras liv. Du kan öka ditt barns självförtroende genom att hjälpa dem att identifiera övertygelser, tvivel och förväntningar som undergräver deras självförtroende. Uppmuntra dem att ha en positiv syn, hjälp dem att träna mer och försäkra dem om att du förväntar dig att de ska njuta av deras aktiviteter. Att vinna och förlora är inte lika viktigt som deltagande.

Hjälp dem att hantera rädsla
Alla är rädda för att misslyckas. Ingen tycker om att flunka ett test och alla är rädda för att bli av med jobbet. Dina barn är lika rädda för att förlora på planen och att känna sig misslyckade i dina ögon. Hjälp ditt barn att fokusera mer på sina egna mål inom sporten (t.ex. att förbättra sprinthastigheten, hand-öga-koordination eller defensiva färdigheter) snarare än att fokusera på andras uppfattning om en viss prestation eller resultat.

Inse och acceptera olika agendor
En av de största faktorerna du måste acceptera är tanken att ditt barns agenda inom sport kan skilja sig från din. Den enda agendan som betyder något i ditt barns ungdomsidrottssträvanden är deras personliga mål. Oavsett om ditt barn vill vara med vänner, växa i en umgängeskrets eller vara fysiskt aktiv, bör det de vill ha i första hand. Prata med ditt barn om anledningarna till att delta, vad de tycker om med sporten eller vad som betyder mest för dem. Acceptera och uppmuntra ditt barns agenda.

Låt tränarna göra coachningen
Det är naturligt att känna frustration när du tror att ditt barns talang inte uppskattas i laget. Men om du inte har ett tränarcertifikat i den sporten överträffar inte dina kunskaper ditt barns tränare. Lär dig att bli en observatör vid ditt barns lekar och heja på dem när du har chansen. Om du vill, prata med tränaren om filosofi och agenda för att bättre förstå de coachningsbeslut som påverkar ditt barns speltid. Detta kommer att hjälpa dig att bättre kommunicera med ditt barn också om speltid.

Ditt barn söker i sig ditt godkännande. Det värsta du kan göra är att lägga den onödiga bördan av höga förväntningar på resultat på planen. Uppmuntra ditt barn att fokusera på individuella mål och stödja dem i strävan efter dessa mål. Ditt barn kommer att skörda frukterna på lång sikt, bygga framgång och självförtroende som kommer att sprida sig till andra aspekter av livet.