Allt om perioder

En period är när blod kommer ut genom en flickas vagina. Det är ett tecken på att hon närmar sig slutet av puberteten. Puberteten är när din kropp går från att se ut som ett barn till att se mer ut som en vuxen.

Det finns mycket att lära om perioder. Här är några vanliga frågor som barn har.

När får de flesta tjejer sin menstruation?

De flesta tjejer får sin första mens när de är runt 12. Men att få det när som helst mellan 10 och 15 år är OK. Varje tjejs kropp har sitt eget schema.

Hur vet jag att min första period kommer?

Det finns några tecken på att en tjejs menstruation snart kan börja. Dessa inkluderar:

  • Hon har haft bh i några år.
  • Hon har hår under armarna och i sina privata delar.
  • Hon har några tydliga, trådig vätska (kallad urladdning) som kommer från hennes vagina.

Varför får flickor perioder?

En period händer på grund av förändringar i hormoner i kroppen. Hormoner ger meddelanden till kroppen. Dessa hormoner får livmoderslemhinnan (eller livmodern) att byggas upp. Detta gör livmodern redo för ett ägg (från mamman) och spermier (från pappan) för att fästa och växa till en bebis. Om kvinnan inte blir gravid, fodret går sönder och blöder. Samma process sker varje månad. Det är därför de flesta tjejer och kvinnor får mens ungefär en gång i månaden.

Händer perioder regelbundet när menstruationen börjar?

De första åren efter att en tjej startat sin menstruation, det kanske inte kommer regelbundet. Detta är normalt till en början. Ungefär 2-3 år efter hennes första mens, en tjejs menstruation bör komma runt en gång i månaden.

Hur länge varar perioder?

Perioderna brukar vara cirka 5 dagar. Men en period kan vara kortare eller vara längre.

Hur ofta händer en period?

Perioder sker vanligtvis ungefär en gång i månaden. Men vissa tjejer får mens ungefär var tredje vecka. Och andra får bara mens ungefär var sjätte vecka.

Ska jag använda en kudde, Tampong, eller menstruationscup?

Det finns några sätt att hantera periodblod. Du kan behöva experimentera lite för att hitta det som fungerar bäst för dig. Vissa tjejer använder bara en metod och andra växlar mellan olika metoder.

  • De flesta tjejer använder en vaddera när de först får mens. Kuddarna är gjorda av bomull och finns i många olika storlekar och former. De har klibbiga remsor som fäster på underkläderna.
  • Många tjejer föredrar att använda tamponger istället för dynor, speciellt när man spelar sport eller simmar. En tampong är en bomullspropp som en tjej lägger i hennes slida. De flesta tamponger levereras med en applikator som styr tampongen på plats. Tampongen absorberar blodet. Lämna inte en tampong i mer än 8 timmar eftersom det kan öka risken för en allvarlig infektion som kallas toxisk chocksyndrom.
  • Vissa tjejer föredrar a menskopp . För att använda en menskopp, en tjej sätter in den i hennes vagina. Koppen håller blodet tills hon tömmer det.

Hur mycket blod kommer ut?

Även om det kan se ut som mycket blod, en tjej tappar vanligtvis bara några matskedar blod under hela perioden. De flesta tjejer behöver byta kudde, tampong, eller menskopp cirka 3–6 gånger om dagen.

Kommer jag att ha perioder för resten av mitt liv?

När kvinnor är runt 45–55 år, de slutar ha mens (detta kallas klimakteriet). Kvinnor kommer inte heller att ha mens medan de är gravida.

Vad är PMS?

PMS (premenstruellt syndrom) är när en tjej har känslomässiga och fysiska symptom precis innan menstruationen börjar eller under den tidiga delen av menstruationen. En tjej med PMS kan:

  • vara på dåligt humör
  • känner sig mer ledsen eller orolig än vanligt
  • känner sig uppsvälld (svullen)
  • får finnar

Får alla tjejer kramper?

Många tjejer har kramper med mensen, särskilt de första dagarna. Om kramperna är mycket obekväma, en varm värmedyna på magen och läkemedel kan hjälpa.

Blickar framåt

Perioder är en naturlig, hälsosam del av en tjejs liv. De ska inte hindra träning, har kul, och njuter av livet. Om du har frågor om perioder, fråga din läkare, en förälder, hälsolärare, skolsköterska, eller storasyster.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv