Hur får ditt barn att sova hela natten
Alla ansikten att få sina barn att sova hela natten . Spädbarn , småbarn , eller till och med äldre barn som inte kommer att sova hela natten processen är densamma . Här är några tips . Home Instruktioner
1
Det första stället att börja är den tid de vaknar . Upprätta vilken tid du vill att de ska vakna upp på morgonen . Du kommer att behöva väcka dem upp vid samma tid varje morgon , även på lördagar , åtminstone för ett par veckor tills mönstret är etablerad . Det kan tyckas svårt på dig nu , men belöningen är så stor
2
Se till " . Sömnig " skyltar innan barnet blir irriterad . Gnugga ögonen , sakta ner i aktivitet , etc.
3
Du vill lägga ner dem innan de somnar , och tillåta dem att somna på egen hand . Vi upplever en sömn - Wake cykel . Den vanligaste orsaken till ett barn vakna upp mitt i natten är att de inte vet hur man ska rulla över och sätta sig tillbaka för att sova . Genom att lägga ner dem medan de fortfarande är vaken , inte gunga dem eller utfodra dem att sova , ger dem möjlighet att lära sig denna process .
-
Under den goda, stabila tiden glömmer jag ibland bort att jag lever med bipolär II sjukdom. Mina morgondoser av Abilify och Lamictal glider ner i halsen lika lätt som ett multivitamin, vilket ger mig det jag behöver för att fungera och ännu viktigare -
Vad är en cervikal keps? En livmoderhalslock är en liten kopp tillverkad av silikon som passar över livmoderhalsen (den del av livmodern som öppnas in i slidan). Det täcker livmoderhalsen så att spermier inte kan komma in och befrukta ett ägg. H -
Det är allmänt känt att covid-19 kan orsaka allvarliga komplikationer hos vuxna, men föräldrar kanske inte är medvetna om en sällsynt men farlig coronavirus-relaterad infektion som riktar sig till barn. En mamma i Washington, D.C. slår larm om Multis
