Anger Management Tekniker för små barn
En studie som spårade unga barn från 1970 till 2000 visade att de som var ofta arg under barndomen var minst innehåll som vuxna , enligt AngerManagementTips.com . Ilska tekniker bör läras ut till barnen innan de blir tonåringar för bästa resultat , och strategier för barn liknar vuxna , enligt hemsidan . Dock är den bästa tekniken för att tala med barn i åldern och utvecklingsmässigt lämpliga villkor , enligt hemsidan .
Erkänner Ilska Symtom
Många vuxna kan känna igen när de blir arga , men det är inte alltid självklart för yngre barn , enligt AngerManagementTips.com . Därför är det första ilska management steg för barnen att lära sig de fysiska symptomen av ilska och hur varje är kopplade till känslor , enligt hemsidan . En hjälpsam bok att läsa eller med små barn om tecken på ilska är " En vulkan i My Tummy : Hjälpa barn handskas med ilska ", enligt learningbooks.net
ge alternativ
.
När barnen har förmågan att identitets ilska , kan föräldrar lära barnen hur man åter ram eller omdirigera känslor , enligt AngerManagementTips.com . Föräldrar bör ge valmöjligheter eller visa barnet alternativ till att agera på sin vrede . Till exempel föreslår webbplatsen lära ett barn att om ett projekt är för hårt , i stället för att bli arg , kan de söka hjälp från en förälder eller vän .
Motion
Ibland yngre barn behöver för att köra , hoppa eller skrika för att hantera arga känslor . Tips för att arbeta bort ett barns ilska inkludera att ta dem på en cykeltur , som har en kudde kamp eller be dem att springa runt huset ett par gånger . Dans på hög musik är ett annat förslag från HelpStartsHere.org .
Bubble Blåser för Breathing
Många vuxna har insett fördelarna med djupa andetag för att lugna arga eller oroliga känslor . Barnen kan lära denna teknik genom att lära sig blåsa bubblor långsamt , enligt HelpStartsHere.com . Små barn kan lära sig att snabbt andas inte leder de stora bubblor som långsamma , djupa andetag ger , enligt hemsidan . Andra techinques att visa barnen hur man sakta andning visar hur man räknar baklänges från 10.
Angry Balls Home
Att skapa " arga bollar" är en annan rekommenderade aktivitet som föräldrar och små barn kan göra tillsammans . En arg bollen görs genom att fylla en ballong med torrt ris eller sand och säkra slips . När ilska strejker , kan unga barn lugna sina starka känslor genom att mosa bollen , kastar den på golvet eller klämma .
Space
En del vuxna vet hur det känns att bara vilja vara ifred , men även små barn , som är upprörd , kan dra nytta av rymden , enligt FamilyEducation.com . Om en vårdgivare rör sig bort från ett barn som är arg , och barnet inte uttrycka ytterligare irritation , oddsen är att barnet behöver lite stillestånd , enligt hemsidan . En förälder eller vårdnadshavare bör resassure barnet att han inte kommer att lämnas ensam men förklarar att han inte kommer att beröras eller pratat med antingen om barnet frågar .
Previous:Child social utveckling Stages
-
Även om hälsofördelarna med utomhuslek är väl etablerade, är det ibland svårt att få barnen ut ur huset för att leka. Kanske behöver du bara några nya idéer:Finns det nya utomhusspel som kan få dem inspirerade? Vi bad föräldrar och barnskötare att g -
Jag flyr för att vara med på cirkusen , jag sms:ar min bästa vän. En annan vän lyssnar när jag bekänner en hemlig fantasi: Jag kör till ett hotell med havsutsikt, där jag badar, läser, äter fantastisk mat och sover (!) i två hela nätter hela tiden en -
Under mina år av barnvakt har jag lärt mig mycket om hur man vara en bra barnvakt. Med varje barn och varje upplevelse fick jag tips och idéer och lärde mig också lektioner. Men de lärdomar jag har lärt mig av min barnvaktserfarenhet handlar inte bar
