Hur man skapar en sommarschema för barn

Barn behöver struktur under sommaren så att de inte blir uttråkad , frustrerad eller lata . Som förälder kan du skapa ett dagligt sommarschemasom hjälper dem ockupera sin tid på ett sätt som är fysiskt , psykiskt och socialt fördelaktig . Arbetstider morgon , middag och kväll rutiner och lägga schemat på en plats där dina barn kan se det , föreslår föräldrastöd rådgivare , Erin Schlicher , på EmpoweringParents.com . Du kan bestämma om du vill följa rutinen varje dag eller lämna helgerna öppna för mer flexibel schemaläggning . &Breakfast och Sysslor

Starta dina barns dagliga sommarschemamed en hälsosam frukost följt av sysslor . Engagera dina barn att göra frukost och ge dem möjlighet att experimentera med matlagning. Till exempel kan du hjälpa dem att göra happy- face pannkakor eller gröna ägg och skinka . Inkludera morgonsysslornapå schemat , som att klä på , bädda sängar , städning rum , städa upp frukosträtter och hjälper till med hushållsarbetet eller trädgårdsarbete . Skapa en " att göra " diagrammet , så dina barn kan bocka av uppgifter som de slutför dem .
Läsning och Math Practice

Uppmuntra dina barn att läsa och granska matematiska begrepp efter frukost . Barn har ofta pedagogiska bakslag under sommaren eftersom de inte tränar akademiska färdigheter , såsom matematik och läsning . Om möjligt, prata med dina barns kommande lärare om läroplanen , så att de kan öva dessa begrepp under sommaren , rekommenderar Harris Cooper , ordförande i psykologi och neurovetenskap avdelningen vid Duke University i Parenting.com . Dina barn behöver inte spendera enorma mängder tid med att läsa och granska akademiskt material - 30 minuter till en timme i taget räcker ofta - men diskutera dina barns specifika akademiska behov med sina lärare
<. br>
hantverk, musik och Hobby

Inkludera hantverk, musik och hobbies som pre- lunch aktiviteter på schemat . I början av sommaren , prata med dina barn om nya hobby eller specialintressen som de vill driva . Ta dem till biblioteket en gång i veckan för att få böcker och utbildningsmaterial om sina hobbyer och intressen . Organisera hantverk och projekt för barn under 10 , men låt medel- och gymnasieelever välja sina egna verksamheter . Låt dina barn att använda en hemdator för att forska , men påminna dem om att det inte är dags att sociala nätverk eller surfa på Internet . Uppmuntra dem att arbeta tillsammans i projekt en eller två gånger i veckan , som att fylla pussel , skapar väggkonst för sina rum eller spela musik tillsammans .
Lunch och Rekreation

Inkludera lunchtid på barnens sommarschema och göra något speciellt en eller två gånger i veckan , som att gå på en picknick eller äta ute . Efter lunch , övergång till aktiviteter utanför huset , såsom springa ärenden , gå till biblioteket , som deltar i fritidsaktiviteter, simning eller besöker lokala attraktioner . Du kan även ta en dagstur till en djurpark eller ett museum en gång i veckan . Diskutera aktivitetsschemanmed dina barn , så varje barn får en möjlighet att göra något speciellt . Till exempel kan du gå till en park med basketplaner varje måndag för din tonårige son och till köpcentret på onsdagar för din preteen dotter .
Free Time

Lägg fri tid att eftermiddagen schema. Fri tid ger barnen möjlighet att fatta beslut om sin tid , utforska personliga intressen och umgås , föreslår licensierad socialarbetare Heather Gilmore , vid PsychCentral.com . Låt dina barn att umgås med vänner , bjuda in vänner över och använda åldersanpassade sociala nätverk vägar , såsom textning eller Facebook . Små barn kan leka självständigt med leksaker , och äldre barn kan spela videospel eller surfa på internet
Middag och Family Time

Engagera hela familjen i middag tid - . Ställa in bord , matlagning och städning rätter . Diskutera eventuella semester planer eller speciella händelser din familj planerar att närvara under sommaren och prata om eventuella schemalagda aktiviteter för nästa dag . Spendera tid tillsammans efter middagen att njuta av upplevelserna , spela brädspel eller titta på TV . Låt ungdomar att stanna upp senare än sina yngre syskon och njuta av den extra lediga tid . Inkludera godnattrutinerpå sommarschematför unga barn , såsom bad och borsta tänderna .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv