Hur man kommunicerar med din Tween

När ditt barn kommer in i lan åren , kanske du känner att du inte vet vad slutet är upp . En dag , hon är lättsam och kommunikativ och , nästa dag , kanske hon tillbringa hela dagen tjura i hennes rum utan någon förklaring . Tweens är ökända för till synes oförklarliga humör och attitydförändringar , rapporterar Aha ! Paren . Även om du kanske behöver ändra ditt sätt att kommunicera med din lan , kan du fortfarande behålla en nära , bunden relation.
Instruktioner
1

Behåll din nivå av närhet , oavsett hur hårt hon försöker pressa dig bort. Söka möjligheter att kommunicera , även om det innebär att göra småprat . Fråga henne om hennes dag eller vad hon planerar att göra under helgen . Visa henne att du är intresserad av hennes liv, tankar och känslor .
2

Använd aktivt lyssnande tekniker för att visa att du är fullt engagerad i samtalet . Aktivt lyssnande innebär att använda " I " uttalanden och sedan åstadkomma förtydligande för att se till att du har förstått budskapet . Till exempel kan du säga något i stil " Jag hör dig säga att du kände arg på Sasha . Är det vad du kände när hon ignorerade dig under lunchen "?; Enligt Dr Kay Kosak Abrams , en psykolog vid Abrams & Associates psykoterapi praxis i Kensington , Maryland , hjälper aktivt lyssnande ditt lan känner bekräftade och befogenhet .
3

Validera sina känslor . Försök inte att ändra sättet han känner , eftersom detta oundvikligen kommer att driva honom längre bort . Demonstrera empati kommer att hjälpa honom att känna större samhörighet med dig och mer benägna att vilja prata , enligt Scholastic . Minns hur det var att gå igenom din egen preadolescence och visa medkänsla för sina kamper . Om han känner sig upprörd över något som du tycker är dumt , försöka se situationen ur hans synvinkel . Vad som verkar trivialt i dina ögon kan vara ett berg till din lan .
4

Undvik erbjuda oönskad råd . Även om du menar väl och vill det bästa för ditt barn , din lan att räkna ut hur man ska hantera utmaningar på egen hand. Men , om hon ber om råd , vara stödjande och hjälpa henne räkna ut ett sätt att lösa problemet .
5

Ställ öppna frågor . Slutna frågor kan bara besvaras med ett ja eller nej , som " Har du planer för helgen "?; och inte kräver en mer omfattande svar . Öppna frågor , dock oftast bjuda in en längre respons och kan uppmuntra ditt lan att ange en dialog med dig . Du kan enkelt skapa en öppen fråga från en sluten ett. Till exempel kan du omformulera din fråga som " Vad är dina planer för helgen " ?