Hur bli gravid naturligt med örter
Många kvinnor söker hjälp när man försöker bli gravid , oavsett om de lider av infertilitet eller bara behöver en extra skjuts för att driva processen tillsammans . Ört kan användas i stället för fertilitet medicinering och i samband med andra naturliga metoder såsom temperatur kartläggning och övervakning livmoderhalsslem och ställning. Använda växtbaserade kosttillskott kan få allvarliga effekter på kroppen , så kolla med en läkare eller sjuksköterska .
Du behöver
Sojaisoflavoner
Wild yam extrakt ( progesteron supplement )
jättenattljusolja kapslar
Instruktioner
1
diagram din cykel . Använd en kalender eller programvara för att övervaka cykelns längd och tecken på ägglossning och graviditet ( se Resurser ) . Mark cykeldag ett på den första dagen i den fullt flöde av menstruationsperioden . Detta är dagen behandlingar kan börja. Du kan också välja att kartlägga symtom som positionen i livmoderhalsen och textur av livmoderhalssekret på sjökortet . Som de dagar av din cykel framsteg , hålla reda på vilken dag du är på .
2
Från cykeldag 06:57 eller cykla dag 08:55 , ta 80 till 100 mg sojaisoflavoner . Dessa finns i kapselform från en hälsokostaffär --- vara säker på att produkten innehåller isoflavoner och inte andra soja biprodukter --- och tas med ett glas vatten . Med soja ökar östrogenproduktion naturligt , förbättra produktionen av ägg .
3
Ta jättenattljusolja kapslar under follikelfasen , före ägglossning , från cykel dag ett tills du har ägglossning . Detta kommer att öka livmoderhalsen , vilket gör det möjligt för spermierna att passera genom livmoderhalsen in i livmodern . Doseringen är 1.500 till 3.000 mg per dag och kan justeras baserat på mängden slem som produceras .
4
Bestäm när ägglossningen inträffar . Detta kan göras genom att använda en ägglossning prediktor kit , som detekterar den kraftiga ökningen av luteiniserande hormon som signalerar starten av ägglossning . Ägglossning kan också detekteras genom att känna på livmoderhalsen , vilket kommer att vara mjuk, hög , öppen och våt före ägglossningen . Livmoderhalssekret kommer att bli klart , riklig , och stretchiga . Dessa symtom förebådar en kvinnas fertila period och umgänge ska ske vid denna tid för de bästa chanserna för befruktning .
5
Efter ägglossningen , börja ta ett progesterontillskott. Detta kan köpas över disk i piller , grädde , eller suppositorium formuläret och syntetiseras från vilda jams . Detta kommer att stärka den luteala fasen av cykeln , vilket ger ett befruktat ägg mer tid att implantera i livmoderslemhinnan .
6
Stoppa progesteron behandlingar 14 dagar efter ägglossning . Om befruktning inte har inträffat , kommer du snart att börja en ny cykel .
-
När föräldrar är involverade i sina barns utbildning, lyckas barn i högre takt. Analys från National Center for Family and Community Connections with Schools drog slutsatsen att när skolor och föräldrar arbetar tillsammans får eleverna högre betyg, p -
När ditt barn växer, han börjar äta hemifrån oftare och fatta egna beslut om vad han äter. Att ge ditt barn vägledning och information om god näring hemma kan hjälpa honom att göra hälsosamma matval när han är ute. Uppmuntra hälsosamma matalternat -
Din 6 månader gamla är halvvägs genom sitt första år och går snabbt över från nyfödd till äldre bebis. Vid 6 månaders ålder blir bebisar mer och mer intresserade av världen omkring dem och är ivriga att interagera med den. När ditt barn börjar bli sk
