• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man förhindrar karies hos ditt barn

Babytänder är viktiga. Om mjölktänder tappas för tidigt, kan de kvarvarande tänderna röra sig och inte lämna något utrymme för vuxna tänder att komma in. Dessutom, om karies inte förhindras, kan det bli kostsamt att behandla, orsaka smärta och leda till liv -hotande infektioner.

Tandförfall (kallad karies i tidig barndom) är den vanligaste kroniska infektionssjukdomen i barndomen. Karies kan också kallas karies eller nappflaska.

Hälsosamma tandvårdsvanor bör börja tidigt eftersom karies kan utvecklas så snart den första tanden kommer in. Här finns information för föräldrar och vårdgivare från American Academy of Pediatrics (AAP) om orsaker till karies, tecken på karies och hur man förhindra karies.

Orsaker till karies hos spädbarn

Karies utvecklas när ett barns mun infekteras av syraproducerande bakterier. Föräldrar och vårdgivare kan överföra bakterier till spädbarn genom saliv. Bakterier sprids till exempel genom att dela saliv på skedar eller koppar, testa mat innan de matas till bebisar och rensa bort en napp i förälderns eller vårdgivarens mun.

Karies uppstår också när barnets tänder och tandkött utsätts för någon annan vätska eller mat än vatten under långa perioder eller ofta under dagen. Naturligt eller tillsatt socker i vätskan eller maten ändras till syra av bakterier i munnen. Denna syra löser sedan upp den yttre delen av tänderna, vilket får dem att ruttna.

Det vanligaste sättet att detta händer är när föräldrar lägger sina barn med en flaska formel, mjölk, juice (även när de blandas med vatten) , läsk (läsk, pop), sockervatten eller sockrade drycker. Det kan också uppstå när barn ofta får dricka något annat än vatten från en sippy kopp eller flaska under dagen eller natten. Mjölk bör endast serveras till måltider och inte erbjudas under hela dagen, vid tupplur eller vid läggdags. Även om långvarig och frekvent amning ensam inte orsakar karies, bör alla ammande mödrar vara medvetna om och följa rekommendationer för munhygien, fluor, förebyggande tandvård och hälsosam kost.

Tecken på karies hos spädbarn

Karies kan först uppstå som vita fläckar vid tandköttskanten på de övre framtänderna. Dessa fläckar är svåra att se till en början - även för ett barns läkare eller tandläkare - utan rätt utrustning. Ett barn med karies behöver undersökas och behandlas tidigt för att förhindra att förfallet sprids och för att förhindra ytterligare skador.

Hur man förhindrar karies hos spädbarn

Gör följande steg för att förhindra karies: 

• Ta väl hand om din egen  munhälsa även innan ditt barn föds. Det är viktigt och OK att träffa en tandläkare för munvård medan du är gravid.
• Oavsett om du väljer att amma eller flaska , det är viktigt att ta väl hand om ditt barns tänder.
• Födelse till 12 månader: Håll ditt barns mun ren genom att försiktigt torka av tandköttet med en ren tvättlapp. När du ser de första tänderna borstar du försiktigt med en mjuk barntandborste och ett utstryk (riskorn)  av fluortandkräm.
• 12 till 36 månader: Borsta ditt barns tänder 2 gånger om dagen i 2 minuter. Använd ett kladd av fluortandkräm fram till ditt barns treårsdag. De bästa tiderna att borsta är efter frukost och före sänggåendet.
• Lägg aldrig ditt barn med en flaska eller mat. Detta utsätter inte bara ditt barns tänder för socker utan kan också utsätta ditt barn för öroninfektioner och kvävning.
• Använd inte en flaska eller sippy cup som napp eller låt ditt barn gå runt med eller dricka ur en under långa perioder. Om ditt barn vill ha flaskan eller sippykoppen mellan måltiderna, fyll den med bara vatten.
• Kontrollera om ditt vatten är fluorerat. Ditt barn kommer att ha nytta av att dricka vatten med fluor i. Om ditt kranvatten kommer från en brunn eller en annan icke-fluoriderad källa, kanske ditt barns läkare eller tandläkare vill testa ett vattenprov för naturligt fluorinnehåll. Om ditt kranvatten inte har tillräckligt med fluor kan ditt barns läkare eller tandläkare ordinera ett fluortillskott. Han eller hon kan också applicera fluorlack på ditt barns tänder för att skydda dem från röta.
• Lär ditt barn att  dricka ur en vanlig kopp  så snart som möjligt , helst vid 12 till 15 månaders ålder. Att dricka ur en kopp är mindre sannolikt att vätska samlas runt tänderna. En kopp kan inte heller tas till sängs.
• Om ditt barn måste ha en flaska eller sippykopp under långa perioder, fyll den endast med vatten . Erbjud endast vatten under bilturer om ditt barn är törstig.
• Begränsa mängden  söt eller klibbig mat  ditt barn äter , såsom godis, gummi, kakor, Fruit Roll-Ups eller kakor. Socker finns också i livsmedel som kex och chips. Dessa livsmedel är särskilt dåliga om ditt barn mellanmål på dem mycket. De bör endast ätas vid måltiderna. Lär ditt barn att använda sin tunga för att rengöra mat direkt från tänderna.
• Servera  juice  bara under måltider eller inte alls. AAP rekommenderar inte juice för spädbarn yngre än 6 månader. Om juice ges till spädbarn mellan 6 och 12 månader bör den begränsas till 4 ounces per dag och bör spädas med vatten (hälften vatten, hälften juice). För barn 1 till 6 år bör all juice som serveras begränsas till 4 till 6 uns per dag.
• Boka tid för att få ditt barn till tandläkaren före 1 års ålder. Om du är orolig kan tandläkaren träffa ditt barn tidigare. Hitta en pediatrisk tandläkare i ditt område på American Academy of Pediatric Dentistry-webbplatsen eller insurekidsnow.gov. Om ingen tandläkare är tillgänglig för att träffa ditt barn vid 1 års ålder, kan din barnläkare titta in i ditt barns mun, applicera fluorlack och prata med dig om hur man håller henne frisk.

Kom ihåg

Karies kan förhindras. Prata med ditt barns läkare eller tandläkare om du ser några tecken på röta i ditt barns tänder eller om du har frågor om ditt barns tänder. Med rätt vård kan ditt barn växa upp och ha friska tänder för en livstid av leenden.

AAP rekommenderar att: 

• Alla spädbarn får munhälsoriskbedömningar under besök hos välmående barn som börjar vid 6 månaders ålder och periodisk applicering av fluorlack från det att den första tanden bryter ut till och med 5 års ålder.
• Alla barn bör remitteras till en tandläkare så tidigt som vid sex månaders ålder för att etablera ett tandläkarhem. Om en tandläkare inte är tillgänglig, prata med din barnläkare om hur du kan bibehålla ditt barns munhälsa och hitta ett tandvårdshem.
• Alla barn i deras tidiga småbarnsår bör genomgå en grundlig första tandundersökning och regelbunden tandvård när det är möjligt.
• Föräldrar bör begränsa exponeringen för mat och dryck under dagen till 3 måltider och 2 mellanmål (med hälsosamma matval och begränsad juice). Mer frekvent exponering för sockerarter i mat och dryck gör det mer sannolikt att barn utvecklar förfall.
• Föräldrar bör borsta sina barns tänder med fluortandkräm så snart de kan se den första tanden komma in (utbrott).  

Ytterligare information:

• Att friska upp munhälsan:Det är aldrig för tidigt att börja
• Vanliga frågor Fluor och barn
• Radio för friska barn:tidig munhälsa för spädbarn och småbarn (ljud)​