Hur får man en nyfödd att sova utan att hållas

Nyfödda barn sover större delen av dagen i korta intervaller . Men vissa barn har svårt att somna . Som ny förälder , du behöver din sömn också, så du kan inte ständigt hålla barnet medan han sover . Utveckla sömnmönster är avgörande för ett nyfött tillväxt och kommer att hjälpa både mamma och bebis få en bättre nattsömn .
Vad du behöver
lindar filt
Spjälsäng
Womb bära
napp
Instruktioner
1

Mata barnet innan hans planerade naptime eller läggdags . Att ha en full mage kommer att hjälpa honom slappna av och få honom redo för sömn . Dessutom kanske du ge honom ett varmt bad precis innan läggdags eftersom det varma vattnet kommer också att hjälpa honom att slappna av.
2

Linda baby i en swaddle filt . Vira den hårt runt henne och se hennes armar är säkert nere vid hennes sida .
3

Lägg barnet på en mjuk , plan yta såsom en krubba , spela gården eller bassinet i en mörkt rum . Mörkret kommer att uppmuntra honom att fortsätta den naturliga tanken på sömn i mörka miljöer . Lägga honom på rygg för att förhindra plötslig spädbarnsdöd ( SIDS ) .
4

Sätt upp en stereo med lugnande , klassisk musik eller en livmoder ljud . Eller placera en " livmodern björn " nära barnet i sin spjälsäng . Se till livmodern björnen är borta från hennes ansikte och ut ur omedelbart räckhåll så att hon inte kan ta tag i den och dra den över hennes ansikte ska hon få sina armar fritt från hennes swaddle .
5

Placera en napp i barnets mun för att fortsätta den lugnande sugande rörelse flesta nyfödda njuta . Den sugande rörelse ger en känsla av säkerhet för de flesta nyfödda och göra honom att känna sig trygga nog att slumra på egen hand.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv