Hur får man en 3 veckor gammal för att sova bättre
Att få en nyfödd bebis att sova är en av de största utmaningarna i föräldraskapet . Det kan vara så frustrerande att se att ditt barn inte sover bra . Och vid en sådan ung ålder , är det ganska uppgift att få barn bosatte nog att sova för långa sträckor . Ofta barn vill vara nära sina föräldrar eller har problem som kolik eller sura uppstötningar som hindrar dem från att kunna vila . Det är inte en exakt vetenskap , men med lite ansträngning , förhoppningsvis ditt 3 veckor gamla kommer att vara mer benägna att få till lite sömn saker .
Du behöver
Swaddling filt
Bassinet
vitt brus maskin
Instruktioner
1
Kontrollera med din barnläkare för att se om ditt barn har några villkor som kan avbrytande sömn , såsom GERD ( gastroesofageal refluxsjukdom ) eller kolik , och medicinera lämpligt , om det behövs .
2
Slutför utfodring och rapningar barnet väl innan du lägger ner henne , som barn sover bäst när de är fulla och har smälts sin mat . Cuddle och rock barnet tills hon avvecklas efter utfodring .
3
lindar ditt barn i en mottagande filt innan sängen och innan det fastställs honom i en babykorg , helst bredvid din säng . Swaddling fungerar ofta eftersom det påminner spädbarn att vara i livmodern och lugnar och tröstar dem innan somnar . Det är också viktigt i de tidiga stadierna att sova nära ditt barn , vilket är anledningen till att bassinet är mest effektiv under de första veckorna .
4
Play " white noise " nära ditt barns spjälsäng på en ganska hög volym . Vitt brus låter något liknande statisk och är tänkt att efterlikna ljuden en baby används för att höra i livmodern . Detta bidrar ofta barn känner sig bekväm och somna .
5
Eliminera konsumtionen av koffein drycker som kaffe eller läsk om du ammar . Koffein har visat sig förekomma i bröstmjölk när konsumeras av mamman och , precis som det drabbar vuxna , det kan påverka en nyfödd förmåga att sova .
6
Håll lamporna låg där barnet sover . Även om hon vaknar att matas , bör lamporna hållas dim om det är nattetid . Om det hjälper , kan du lägga till en dimmer till en ljus i rummet för att sätta tillräckligt med ljus på så att du kan se vad du gör utan att göra rummet för ljust .
Previous:Hur man väljer en Infant Spjälsäng
-
Låt oss vara ärliga här. Småbarn behöver verkligen inget extra för att vara positivt bedårande - det är bara deras naturliga tillstånd. Men även med deras inbyggda förtjusning och charm går det inte att förneka det faktum att söta småbarnsfrisyrer ta -
När du erbjuds något jobb är en av dina första frågor ofta, hur mycket pengar ska jag ta hem? Detta är nästan alltid annorlunda än vad en familj kommer att erbjuda dig eftersom deras erbjudande inte tar hänsyn till de skatter som kommer att innehålla -
Modellen Chrissy Teigen inspirerar föräldrar genom att tala ut om högriskgraviditet. Teigen, som väntar sitt tredje barn med maken John Legend, gick till Twitter och Instagram Stories den här veckan för att låta fansen veta att hon hade lagts in på s
