9 bästa amningsappar för nyblivna föräldrar
För den oinvigde verkar amning som en plätt:Placera ditt barn på bröstet, titta på TV under de kommande 20 minuterna och upprepa. Men för många föräldrar är denna naturliga handling allt annat än andra natur – och det är helt normalt.
Amning är en lärd konst, säger Katy Lebbing, chef för Center for Breastfeeding Information på La Leche League International. "Många kvinnor är beroende av sjukhus för att undervisa dem, men sjukhus ägnar ofta inte mycket tid åt att utbilda mammor om amning."
För att hjälpa processen samlade vi ihop några av de bästa amningsapparna för nyblivna mammor. Apparna kan göra en mängd otroliga saker – spåra matningar, hantera ditt amningsschema, registrera ditt barns vikt och mer. Vissa av dem kan till och med hålla koll på sömn, blöjbyten och utvecklingsmilstolpar.
Oavsett om du är en förstagångsmamma eller erfaren ammar, finns det säkert en app i denna sammanfattning för dig. De är alla tillgängliga gratis – eller till ett lågt pris – på din mobila enhet.
De bästa amningsspårarna och apparna
1. Bebismatningstimer 
Den här appen är utformad för att spåra amningsframsteg (när och hur länge ditt barn matar) med enkla knappar – och den talar om för dig när du ska amma nästa och vilket bröst du ska använda först. Föräldrar kan också logga annan viktig information, som flaskmatning, blöjbyten, sömn, barnets längd och vikt och medicinscheman. Och kanske det bästa:appen analyserar dina inmatade data, vilket gör det enkelt för dig (och ditt barns barnläkare) att se dagliga, veckovisa och månatliga medelvärden.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
2. MyMedela Baby Tracker 
Skulle det inte vara trevligt att ha en amningsexpert på jour 24/7? Tja, du kan ha det näst bästa:Amningsappen MyMedela, designad av den populära pumptillverkaren. Använd appen för att spåra omvårdnadsframsteg, undersöka vanliga frågor och få experttips. Den ansluter också till Medela'a Sonata eller FreestyleFlex bröstpumpar – en livräddare om du pumpar.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
3. Baby Daybook 
Är du knuten till din planerare? Då kommer du att älska Baby Daybook-appen, som låter dig schemalägga hela din bebis dag – inklusive deras amningspass. Du kan spåra daglig amningslängd för varje bröst, mjölkvolym, amningstrender, längd och vikt med mera. Dessutom påminner appen dig när det är dags att mata, så amning är en sak mindre att jonglera i huvudet!
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
4. Babyspårare 
Den här amningsappen designades av upptagna föräldrar för upptagna föräldrar, så du kommer garanterat att få en strömlinjeformad upplevelse. Utfodringsspåraren är omfattande; du kan ställa in en pumpnings- eller amningstimer med ett tryck, spåra amningstid per bröst eller totalt pass och skriva personliga anteckningar. Föräldrar kan också ändra inställningarna för formel, fasta ämnen eller en kombination av matningsmetoder. Slutligen låter appen dig spela in andra viktiga babyfaktorer som sömn, blöjbyten och tillväxt. Datatolkning bryts enkelt upp efter dag, vecka eller månad.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
5. Ovia föräldraskap 
Ovia Parenting loggar inte bara amningssessioner, det kommer ihåg vilket bröst du använde och hur länge ditt barn ammade. Den spårar också annan viktig information – som sömn, blöjbyten och utvecklingsmilstolpar – så att du enkelt kan övervaka ditt barns framsteg. Som en bonus får användare tillgång till 1 000+ expertartiklar och de kan privat dela foton och videor med andra.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
6. Huckleberry 
Du kanske har hört talas om Huckleberry för sina skräddarsydda babysömnplaner, men den har också en praktisk amningsspårare. Det är det perfekta valet för föräldrar som vill finjustera sitt barns sömnschema samtidigt som de organiserar sina matningspass.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
7. Glow Baby 
Glow Baby-appen har tre viktiga verktyg:timers, aviseringar och personliga sammanfattningar. Föräldrar kan enkelt spåra amnings- och pumpsessioner, tillsammans med annan statistik som blöjbyten, sömnscheman och mer. Dessutom får användarna tillgång till informativa råd och de kan få kontakt med andra föräldrar i appen.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
8. Nara Baby Tracker 
Den här smarta appen spårar allt som rör baby—amnings- och flasksessioner, blöjbyten, sömn, etc. Ställ in påminnelser för din nästa matningssession och lägg till anteckningar när du vill komma ihåg något viktigt. Du kan också dela loggen med din partner eller vårdgivare för sömlös kommunikation.
Ladda ner i Apple App Store
Ladda ner i Google Play Butik
9. Sprout Baby 
Detta allt-i-ett babyverktyg hjälper dig att hålla koll på ditt barns dagliga aktiviteter (som blöjbyte och sömn), tillväxt och utvecklingsmilstolpar. Om du ammar kommer du att njuta av verktygen för att spåra matningar, sammanfattningar som identifierar mönster och möjligheten att dela data mellan enheter.
Ladda ner i Apple App Store
Previous:Hur länge ska man amma? Så länge du kan
Next:Varför producerar inte ett av brösten tillräckligt med mjölk?
-
I detta skede använder ett barn sannolikt saker som de är tänkta - att gå runt med en telefon upp till örat eller använda en hårborste ordentligt. Här är vad mer du kan förvänta dig i den här åldern. Kognitiva milstolpar En typisk 18 till 24 m -
Att uppfostra ett barn genom en global pandemi är inget jag någonsin skulle ha trott att jag skulle behöva göra. Och ändå, här är vi. Det har varit ett riktigt långt år och jag har testat mina gränser om och om igen. Om du också har ett enda barn, fö -
Modellen Chrissy Teigen inspirerar föräldrar genom att tala ut om högriskgraviditet. Teigen, som väntar sitt tredje barn med maken John Legend, gick till Twitter och Instagram Stories den här veckan för att låta fansen veta att hon hade lagts in på s
