Hur man väljer,
Förbered och förvara spädbarnsformeln
Bröstmjölk är den enda maten ditt barn behöver under de första 6 månaderna. Amning kan fortsätta även efter att ha börjat med fast föda fram till 12 månader och därefter.
Om du funderar på att använda modersmjölksersättning, prata med din vårdgivare om stöd för dina val av spädbarn.
Hur mycket amning som helst har viktiga hälsofördelar för både dig och ditt barn. Om du funderar på att mata formel eftersom du tror att du kanske inte gör tillräckligt med mjölk, läs mer om tecknen på att ditt barn får tillräckligt med mjölk och prata med din vårdgivare.
Det finns risker med att använda formel och för vissa kvinnor kan det vara svårt att återgå till amning när formeln introduceras. Din vårdgivare kan hjälpa dig att avgöra om formelfoder är rätt för dig och ditt barn och hur du kan komplettera ditt barn om du behöver eller vill göra det. Din vårdgivare kan också ge dig specifika råd om ditt barn föddes tidigt (för tidigt) eller har ett medicinskt tillstånd.
Det finns tre typer av modersmjölksersättning och alla har sina egna detaljer:
- Pulveriserad:inte steril och kan ha bakterier som kan göra din baby sjuk. Den är gjord med kokt vatten.
- Koncentrerad vätska:steril och tillverkas med kokt vatten.
- Matfärdiga:sterila och säkraste för alla barn.
Blanda inte ihop olika typer av modersmjölksersättning - följ anvisningarna exakt. Rubrikerna nedan länkar till utskrivbara PDF -filer som har instruktioner om hur man gör varje typ, inklusive hur du rengör all utrustning du behöver.
Hur man rengör och desinficerar | Så här förbereder du färdigmatad formel
Hur man förbereder koncentrerad flytande formel | Hur man förbereder pulverform
Välja och köpa spädbarnsformel
- Mata alltid din spädbarnsmjölk som du har köpt i din baby. Dessa tillverkas av formelföretag för att uppfylla säkerhetsstandarder som fastställts av Health Canada.
- Köp modersmjölksersättning i de flesta livsmedelsbutiker och apotek. Var försiktig när du köper modersmjölksersättning på internet. Om det skickas från andra länder, dessa produkter kanske inte är desamma som det som säljs i Kanada.
- Ge inte din baby hemlagade formler med recept som finns på internet. Formel gjord med ingredienser från hemmet kanske inte är säker och kanske inte ger din baby all den näring de behöver.
- Kontrollera "använd före" eller "utgångsdatum" på förpackningen. Köp inte modersmjölksersättning om den har passerat utgångsdatumet.
- Se till att flaskorna, burkar och tetrapaket inte bucklas eller skadas innan du köper dem.
- Förvara oöppnade flaskor, burkar eller tetra-förpackningar i en sval, torr plats.
Välja en vattenkälla
De flesta kranvatten kan kokas för att göra modersmjölksersättning. Använd "kallt" vatten för kokning eftersom "varmt" vatten från kranen kan ha större mängder bly eller andra mineraler. Låt "kallt" vatten rinna från kranen i minst 1 minut. Detta hjälper till att bli av med alla mineraler som har byggts upp över en natt. Eller använd vatten på flaska som köpts i en butik. Använd inte kolsyrat eller mineralvatten.
Har du mjukat vatten i ditt hem? Vattenavhärdare kan höja natriumnivån i dricksvatten. Detta kan vara säkert för vuxna men bör inte användas för att göra modersmjölksersättning.
Om du använder vatten från en brunn, eller är osäker på om kranvattnet är säkert, kontakta din lokala folkhälsoenhet.
Om du inte har en säker dricksvattenkälla, använd matningsfärdig formel.
Kokande vatten för att förbereda spädbarnsformeln
- Koka allt vatten som används för att göra modersmjölksersättning av pulver och koncentrerad vätska. Vattnet måste nå en rullande koka i minst 2 minuter. Varmt vatten kommer inte att döda bakterier.
- Kyl vattnet i rumstemperatur tills det når 70 ° C. Detta tar cirka 30 minuter. Du kan använda en digital termometer för att kontrollera vattnet.
- För koncentrerad flytande formel kan du använda vatten som har kokats och kylts till rumstemperatur så länge din baby är frisk och du:
- ge det till ditt barn omedelbart efter blandning
- kasta ut någon formel som inte har använts inom 2 timmar.
Förvara formeln efter att den har blandats med vatten
- Förbered bara en flaska formel i taget. Detta gör att formeln svalnar snabbare. Se till att den förvaras i kylen vid en temperatur av 4 ° C i högst 24 timmar.
- Lägg inte formel på kylskåpsdörren. Temperaturerna kan vara varmare på dörren än andra delar av kylskåpet.
- Kasta ut någon formel som finns kvar i flaskan om ditt barn inte dricker det inom 2 timmar. Frys inte formeln. Frysning kan orsaka att den blir kornig eller att fett separeras från resten av formeln.
Värmande formel för utfodring
- Värm aldrig formeln i mikrovågsugnen. Mikrovågor kan inte värma formeln jämnt och det kan finnas hotspots som kan skålla ditt barns mun.
- Formeln kan matas till ditt barn kallt, vid rumstemperatur eller varm, direkt.
- Värm upp formeln genom att hålla flaskan under varmt vatten eller placera flaskan i en skål med varmt vatten. Se till att vattnet inte vidrör flaskvattnet eller locket.
- Uppvärmningen ska inte vara längre än 15 minuter. Skaka försiktigt eller virvla formeln i flaskan.
- Testa temperaturen på formeln genom att sprinkla ett par droppar på handleden. Formeln ska kännas varm men inte varm.
- Värm aldrig en flaska formel mer än en gång.
Du kan börja introducera fast föda för ditt barn vid ungefär 6 månaders ålder. Från 9 månader kan du erbjuda pastöriserad hel komjölk (3,25% mjölkfett). Prata med din vårdgivare, ring 8-1-1 för att tala med en registrerad dietist eller sjuksköterska, eller mejla en HealthLinkBC dietist för mer information om att mata din babyformel.
Resurser och länkar:
HealthLinkBC:Mata din baby med spädbarnsformel:Innan du börjar
HealthLinkBC:Matar ditt barn
Allt om komplettering
-
Att ta reda på vart dina barn ska gå efter skolan, vad de ska göra och vem som kommer att titta på dem är en stor barnomsorgsutmaning för många familjer. Det är därför som vissa föräldrar vänder sig till att anlita en barnskötare eller barnvakt för a -
Det är ditt barns födelsedag, och självklart vill du att det ska vara speciellt. För vissa föräldrar är en hemmafest rätt väg att gå, men många av oss letar efter alternativ för födelsedagsfester som kommer att bespara oss städningstiden och trycket -
Om du har andra barn hemma, se till att de är redo att välkomna sin nya bror eller syster. Här är några råd som kan hjälpa. Varje barn är en unik individ och syskon kommer att ha olika reaktioner, beroende på deras ålder och personlighet. Vissa
