Hur man använder kålblad att avvänja
När du och ditt barn äntligen bestämmer sig för att avvänja , kan det ta ett tag för kroppen att få ut budskapet . Även om du avvänja långsamt , kommer din kropp att fortsätta göra mjölk , vilket kan leda till smärtsam svullnad . Relief kan vara så enkelt som att gå till din isbox . Gröna kålblad är ett naturligt botemedel mot svullnad , och sätta dem på brösten kan hjälpa dig att komma igenom de dagarna det tar för kroppen att anpassa sig till avvänjning och sluta göra mjölk .
Du behöver
Grön kålblad
Kavel
MörkfärgadbH
Instruktioner
1
Peel avgår från chefen för rå kål och tvätta dem i kallt vatten .
2
Lägg de kålblad på disken och krossa dem lätt med en brödkavel . Detta kommer att göra bladen mer följsam så att du kan linda dem runt brösten .
3
Placera kålblad i kylskåp för att svalna .
4
När bladen är helt cool, linda dem runt varje bröst . Använd mer än ett blad , om nödvändigt , för att täcka hela bröstvävnaden . Din bröstvävnad kan sträcka sig tillbaka , mitt i bröstet till armhålorna .
5
Sätt en behå på över kålblad . Välj en mörk bh för att undvika eventuella fläckar från bladen .
6
Bär kålblad tills de känner sig varm och börjar vissna . De flesta bladen kommer att behöva bytas minst varannan timme . Om du fortfarande känner smärta från svullnad , byt bladen med nya celler .
-
Med berättelser i nyheterna om ex-fotbollsspelare som faller för demens och självmord, har hjärnskador från att spela fotboll under en period av år kommit i allmänhetens ögon. I flera år förnekade NFL att spelare fick hjärnskador från spelet, men obd -
När Keyona Grant förberedde sig för att gå tillbaka till jobbet efter mammaledigheten, bebis gjorde det som många ammande mammor fruktar:hon vägrade flaskan. Jag provade allt, säger Grant, en legitimerad legitimerad narkossköterska och ägare till saj -
I månader hade min 10-åring, Jane, mardrömmar nästan varje natt. Hon vaknade och skrek efter mig, jag sprang till hennes rum och hon bad mig att stanna hos henne eftersom hon var för rädd för att vara ensam. Var hon inte för gammal för det här? De f
