• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

23 Sensoriska lekaktiviteter för småbarn

Sensorisk lek hänvisar till varje typ av lek eller aktivitet som stimulerar ett barns sinnen. Om du vill veta vikten av sensorisk lek för småbarn är det här inlägget för dig. Sensorisk lek innebär alla aktiviteter eller lekar där barn använder sina känsel-, syn-, hörsel-, smak-, luktsinne för att lära sig av sin närmiljö.

När bebisar går in i barndomen kan de använda andra två sinnen - vestibulär (kroppsbalans) och proprioception (kroppsrörelse) för att uppnå sina kognitiva och fysiska milstolpar. Läs vidare när vi ger dig flera sensoriska lekaktiviteter som du kan prova med dina småbarn.

Fördelar med sensorisk lek för spädbarn och småbarn

Sensorisk lek börjar precis när barnet är nyfött. Småbarn når flera fysiska milstolpar, vilket gör att de tränar alla sina sinnen genom sensorisk lek. Sensorisk lek kan ge spädbarn och småbarn följande fördelar.

1. Stöder kognitiv utveckling

Sensorisk lek hjälper till att förbättra hjärnans bearbetning av sensorisk information. Det hjälper så småningom att bygga nervförbindelser, vilket leder till bättre kognitiv utveckling. Sensorisk lek utsätter också spädbarn och småbarn för nya och annorlunda upplevelser. Det uppmuntrar dem i slutändan att använda flera sinnen samtidigt, vilket förbättrar deras förmåga att nå komplexa milstolpar, som att gå, på lång sikt.

2. Förbättrar minnet

Spädbarn och småbarn kan lära sig och komma ihåg färdigheter bättre när de kombineras med en sensorisk signal. Till exempel kan ett litet barn lära sig att säga ett ord när de hör ett visst ljud eller ser en viss bild under en aktivitet. Bebisar kan komma ihåg aktiviteten i sin rutin när de hör ett visst ljud eller ser ett visst föremål, till exempel en bok, som är kopplat till det.

3. Stimulerar utvecklingen av fin- och grovmotorik

Ett litet barn tränar berörings-, vestibulära (kroppsbalans) och proprioception (kroppsrörelse) när de deltar i en sensorisk lekaktivitet. Dessa sinnen involverar användning av lemmar för att förstå föremål som finns i närheten. Det hjälper till att stimulera den lillas fin- och grovmotorik så småningom.

4. Möjliggör problemlösning, utforskning och kreativitet

Sensorisk lek innefattar aktiviteter som att måla med händerna och skattjakt. Även rollspel sägs vara en typ av sinneslek för småbarn. Dessa erfarenheter stimulerar kreativitet, nyfikenhet och problemlösningsförmåga över tid. Detta kan bidra till att göra det lilla barnet mer intresserad av ämnen, som vetenskap, matematik och konst, när de blir äldre.

5. Hjälper till med språkutveckling

Spädbarn och småbarn kan förstå bokstäver bättre när de tittar på dem. Ett litet barn kan lära sig hur ord låter när de hör dem. Äldre småbarn kan läras hur man skriver bokstäver genom att rita dem i sand eller lera med bara händer, så att de kan känna hur det känns att skriva bokstaven. Därför kan en adekvat och rätt typ av sensorisk lek hjälpa föräldrar att bygga en stark grund för sitt barns språkutveckling.

6. Hjälper till att förstå skillnader och attribut

Att kombinera flera sinnen gör det möjligt för barn att se skillnader mellan föremål, ord, ljud och till och med människor. Det lär ditt barn att lära sig attribut för vilket ämne som helst, vilket låter dem anpassa sitt beteende eller reaktion. Till exempel, om en roterande leksak roterar medurs, kommer barnet inte att försöka rotera det moturs, vilket indikerar att barnet förstår leksaken. Om det lilla barnet visas en bild av ett djur, kommer de att göra ljudet från det djuret, vilket indikerar en förståelse för djuret.

7. Lugnar knasiga bebisar

Vissa sensoriska lekaktiviteter kan hjälpa till att lugna en knäpp eller kolik bebis. Om du till exempel rör bubblor som blåser i luften kan det lugna en irriterad bebis. Att krossa bubbelplast mellan handflatorna kan distrahera ett spädbarn med kolik. Föräldrar kan prova olika sensoriska lekaktiviteter för att lugna sitt barn samtidigt som de tränar den lillas sinnen.

23 sensoriska lekaktiviteter och idéer

Föräldrar kan överväga vilken typ av sensorisk aktivitet som helst som de tror kommer att fungera med deras barn. Nedan finns några idéer om sensoriska lekaktiviteter som du kan överväga för ditt barn, beroende på deras åldersgrupp.

För spädbarn (0-12 månader)

1. Häng snygga hängande leksaker: Fäst ett färgglatt hängande föremål, till exempel en babymobil, över ditt barns spjälsäng för visuell stimulans. Välj babymobiler som också ger ut ljud för att stimulera barnets hörsel. Se till att barnet bara använder det när det är fullt uppmärksamt och under förälders uppsikt. 

2. Använd en spegel: Häng en babysäker, okrossbar spegel på spjälsängen och låt barnet se sig själv. Peka på deras reflektion och fråga dem om det. Spela spel där du håller spegeln i en vinkel så att barnet kan se reflektionen av en annan person eller föremål.

3. Ge l lätta skallror :Vid fyra månaders ålder kan bebisar hålla i en leksak och skaka den. Ge ditt barn lätta skallror så att de bekvämt kan hålla dem och leka.

4. Spela på olika positioner: Att ligga på magen är den bästa positionen för en bebis när han leker. Du kan överväga alternativ utöver magen, som att lägga barnet på rygg och försiktigt knacka på sidorna för att uppmuntra dem att vända kroppen. De flesta bebisar kan rulla framifrån och framåt i sex månader, vilket låter dem träna sina vestibulära (kroppsbalans) och proprioception (kroppsrörelser).

5. Rör försiktigt: Mild beröring och kittling på handflatorna och sulor är bra för nyfödda. Det kan faktiskt vara ett bra sätt att se hur barnet vickar med tårna och fingrar när du stryker dem. Du kan till och med använda det som en möjlighet att testa anmärkningsvärda reflexer, såsom palmarreflex (gripreflex) och plantarreflex (Babinski-reflex).

6. Läs en bok: Det är en av de bästa sensoriska lekaktiviteterna för spädbarn och småbarn. Köp en färgglad bok med tilltalande illustrationer. Peka på illustrationen och namnge den. Säg sedan illustrationens namn och be barnet att peka på den.

7. Sjung och spela musik: Prata med din bebis dagligen och sjung sånger för att uppmuntra till att lyssna. Skaffa några barnsäkra musikleksaker, särskilt de med knappar, och uppmuntra barnet att trycka på varje knapp för att göra en annan ton.

8. Ha hud-mot-hud-kontakt :Föräldrar måste ha hud-mot-hud-kontakt med sina barn, särskilt när de äter eller sover. Det hjälper till att utveckla ett djupt band samtidigt som det förbättrar barnets taktila känsla.

9. Utforska matens texturer: Placera tillagade matvaror, som grönsaker och frukter, av olika texturer framför barnet och låt dem utforska dem med sina bara händer. Till exempel kommer kokta äpplen att vara mjuka medan kex blir hårda. Det tränar bebisens taktila sinne och förbättrar även deras hand-öga-koordination när de fortsätter att äta maten.

10. Bläs bubblor: Låt din partner blåsa bubblor medan du håller den lille. Peka på bubblorna och uppmuntra barnet att peka och peta på dem. Se din bebis fnissa och leka medan du leker med bubblorna. 

11. Måla med fingrarna: Köp babysäkra ätbara färger eller gör några hemma med fruktpuréer. Låt barnet doppa fingrarna i färgen och rita på kartpapper. Placera några plastark runt om för att göra det lättare för dig att rengöra senare.

För småbarn (12-36 månader)

12. Spela med playdough: Playdough är ett utmärkt sätt att stimulera det taktila sinnet hos småbarn. Du kan köpa barnsäker, livsmedelsklassad lekdeg eller göra din hemmagjorda lekdeg med mjöl och matfärg eftersom den är ätbar. Låt småbarnet knåda och trycka till degen för att få olika former.

13. Sortera leksaker: Involvera ditt barn i att sortera leksakerna och placera dem på rätt plats efter lek. Du kan förse dem med korgar för att färgkoordinera med leksakernas färger. Den låter barnet se leksakens färg först och sedan matcha den med rätt korg innan leksaken placeras i den.

14. Upptäck skatten: Placera olika plastkärl fyllda med olika korn. Göm en leksak i varje och låt ditt barn hitta dem. Du kan också gömma frukter som ditt barn kan äta när de upptäcker dem. Den här aktiviteten är utmärkt för att träna känsel- och synsinne.

15. Gå i en rak linje: Fäst lite tejp på golvet i en rak linje. Be sedan ditt barn att gå i en rak linje genom att placera fötterna på tejpen. Denna sensoriska lekaktivitet kommer att hjälpa till att förbättra kroppens balans och skapa en rolig stund för den lilla.

16. Spela med bubbelplast: Stick en remsa bubbelplast på golvet. Ge det lilla barnet en leksaksbil och be dem flytta bilen på bubbelplasten. Det lilla barnet kommer att märka bubblorna som poppar under leksaksbilens hjul, vilket gör dem fascinerade på grund av orsak och verkan.

17. Testa virtuellt flygplan: Detta är en populär sensorisk lek för att utveckla vestibulära (kroppsbalans) och proprioception (kroppsrörelse) sinnen. Ligg på rygg och få ditt barn att sitta på anklarna. Lyft sedan upp benen i luften. Var försiktig och höj bara benen så långt det är säkert för dig och ditt barn.

18. Vagga som en häst: Det är en dämpad version av det virtuella flygplansspelet. Sitt i en stol medan ditt barn sitter på dina ben. Flytta dina ben upp och ner medan du gör klickande ljud från hästens hovar. Du kan svaja försiktigt för att hjälpa ditt barn att träna sin förmåga att upprätthålla kroppens balans.

19. Spendera tid med gungor: Svängning är en utmärkt sensorisk lekaktivitet för att stimulera sinnet för proprioception (kroppsrörelse). Du kan börja smått med en gunga på bakgården eller däckgungor och gå vidare till avancerade gungor som man vanligtvis hittar i trädgårdar och lekplatser.

20. Rulla och hoppa nerför en kulle: Aktiviteter som involverar att hoppa, dra och knuffa hjälper ditt barn att utveckla rumslig medvetenhet om sin kropp. Ett av de bästa sätten att prova det är genom att rulla eller hoppa nerför en liten gräsbevuxen kulle. Kom ihåg att ditt barn måste rulla längs kroppens plan och inte volta. Välj en kulle med måttlig lutning och utan stenar eller småsten som kan skada barnet. Se till att du står på botten av kullen för att få hjälp.

21. Smakprovsutmaning: Det är en lämplig aktivitet för äldre småbarn som kan kommunicera ganska bra. Förbered olika puréer och placera dem framför barnet. Be dem använda en sked och smaka av varje puré och gissa dess namn eller ingredienser. Låt ditt barn känna lukten av puréerna också. Du kan belöna det lilla barnet med klistermärken eller klappar varje gång de får rätt namn.

22. Skjut en leksaksvagn: Förse det lilla barnet med en leksaksvagn eller någon annan leksak som kan skjutas. Pushing hjälper till att träna vestibulär (kroppsbalans) känsla samtidigt som det stärker barnets kärnmuskler. Se till att du stannar runt det lilla barnet för att stödja dem och förhindra fall.

23. Kasta eller sparka en boll: Ta med ditt barn på en dag på stranden eller i trädgården. Ge dem en plastboll som de kan sparka eller kasta, låt dem behålla kroppsbalansen samtidigt som de förbättrar hand-öga-koordinationen.

Försiktighetsåtgärder att observera under sensorisk lek

Här är några försiktighetsåtgärder du måste följa för att göra sensorisk lek säker för småbarn.

• Spela när bebisen är pigg: Inled sensorisk lek när barnet eller det lilla barnet är pigg och aktiv. Att ha lektid när de är trötta, hungriga eller mår dåligt kan få dem att tappa intresset för aktiviteten. Det kommer inte heller att vara till någon nytta för den lilla.

• Använd barnsäkra leksaker: Välj barnsäkra leksaker och andra tillbehör för en aktivitet. Att använda leksaker eller föremål som inte är lämpliga för spädbarn kan öka risken för skador.

• Lämna aldrig barnet ensamt: Se till att barnet eller det lilla barnet har sensorisk lek under uppsikt av en vuxen. Lämna inte barnet med ett syskon eller ensam. Att vistas med barnet kan hjälpa till att förebygga olyckor, till exempel kvävning.

• Babysäkert hus: Placera stötfångare på de vassa kanterna av möbler. Håll farliga föremål, såsom kemikalier och vassa föremål, borta från barnets räckhåll. Det säkerställer att ditt barn har en säker miljö samtidigt som det ägnar sig åt sensorisk lek.

• Låt inte barnet sova med leksaker: Trots fördelarna med sensoriska leksaker, låt aldrig ditt barn eller ditt barn sova med dem eftersom dessa kan vara potentiella kvävningsrisker. När ditt barn har lekt klart med leksakerna, ta bort dem från spjälsängen och placera dem på en anvisad plats.

Sensorisk lek är avgörande för din bebis eller småbarns sunda tillväxt och utveckling. Du kan prova olika åldersanpassade sensoriska lekaktiviteter, beroende på ditt barns intresse. Tveka inte att experimentera med olika aktiviteter för att se vad som framkallar den bästa responsen från din lilla. Du kan ha ett schema över sådana aktiviteter för att hjälpa ditt barn att dra maximal nytta av det på lång sikt.