Vad gör en man behöver göra för att förbereda för en Kid
? Även om det kan vara spännande , förbereder sig för faderskap kan ibland verka som en överväldigande och skrämmande uppgift. Det är inte ovanligt att ifrågasätta om du har vad som krävs för att ge och ta hand om ditt nya barn och familj . Men du är inte ensam - detta är en av de vanligaste farhågor genom förväntar pappor ställs inför , rapporterar Babycenter . Om du är på väg att bli pappa , ta ett djupt andetag , slappna av och försöka njuta av processen för att förbereda för din nya ankomst . Review vara där för mamma
Att vara där för ditt barns mamma är en av de viktigaste saker du kan göra för att förbereda sig för faderskap . Låt henne veta att du är intresserad av hela processen . Trots att hon förmodligen få all uppmärksamhet , bli involverad och att vara där för henne kan hjälpa dig att känna större samhörighet med din nya bebis och din partner . I en intervju med WebMD , Family Doctor Paul Woods föreslår går till alla prenatal utnämningar , om möjligt , men framför allt den första utnämningen och ultraljudsundersökning . Var uppmärksam och inte vara blyg om att ställa frågor . Ju mer du frågar , desto mer kommer du vet - och ju bättre förberedd du kommer vara för leverans
Lär dig grunderna Home
Det är inte konstigt om du känner dig rädd. att ändra ditt första blöja eller rapningar din nyfödda . När allt detta är inte saker som folk är födda veta hur man gör - och om du aldrig har gjort det förut , kan du inte förvänta dig att veta allt. Inlärning i en förlossning förberedelse klass kan lära dig grunderna , som hur man ändrar en blöja , hur man håller din nya baby och förbereda för arbetskraft , säger Kidshealth . Du kan ta reda på om förlossning förberedelse klasser nära dig från din barnmorska , allmänläkare eller lokalt sjukhus. Du kan också kontakta Internationella Förlossning Center om en remiss till en kvalificerad leverantör som erbjuder kurser i ditt område .
Start Saving
Om du inte redan har gjort det , nu är det dags att börja tänka på att göra en konkret ekonomisk plan . Betala för de nödvändiga utgifterna kan klippa ett stort hål i din nuvarande budget , men du kan hjälpa till att minska den finansiella stressen genom att göra en plan i förväg , säger Kidshealth . Tänk att diskutera dina planer med en finansiell rådgivare . Öppna en dedikerad besparingar eller college fond . Skriv ett testamente om du inte redan har ett. Och ta reda på vilka fördelar din arbetsgivare kan erbjuda , såsom pappaledighet eller en beroende vårdkonto.
Vända ett nytt blad
Du vill att din nya bebis att börja i mest frisk och lycklig miljö möjligt . Nu är det perfekt tid att sparka några dåliga vanor , som att röka, dricka eller ohälsosam mat - trots allt , har du förmodligen funderat på att ge upp dem ett tag i alla fall . Om du behöver hjälp , fråga din läkare om råd , kontakta en licensierad psykolog eller gå med i en självhjälpsgrupp , till exempel Anonyma Alkoholister eller nikotin . Din läkare kan hjälpa dig att hitta rätt grupp . Du kan också hitta information om att gå en grupp på respektive föreningars webbplatser. Att sätta din hälsa först är ett sätt du kan göra din nyfödda hälsa och lycka en prioritet .
-
Artriell fibrillering, eller AFib, är den vanligaste hjärtarytmin och kan orsaka blodproppar, hjärtinfarkt och stroke. Det påverkar mer än 2,7 miljoner amerikaner, enligt American Heart Association (AHA), och cirka 10 procent av människor över 80 år -
Med bakterier som hoppar över hela klassrum, dagis och lekgrupper måste föräldrar och barnskötare hålla sig i toppform. Det är oundvikligt att ditt hushåll kommer att drabbas av antingen en förkylning eller influensa, och när det slår till måste du f -
Att välja vårdgivare är ett av de första besluten du tar efter att du fått ditt positiva test. Ett enkelt sätt att begränsa din sökning är att förbereda dig med några frågor i förväg som går långt bortom, Finns de i mitt nätverk? och hur nära är de e
