• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Fysisk utveckling hos spädbarn och småbarn:diagram och tips

Den fysiska utvecklingen hos spädbarn går snabbt. Det verkar som igår som din bebis var så liten att du helt kunde omringa den i dina armar. Nu har bebisen växt flera centimeter och närmar sig nya utvecklingsmilstolpar dagligen. Dessa kroppsliga förändringar är avgörande för utvecklingen av ett barns motoriska förmågor och totala kroppstillväxt. Det ger också grunden för ditt barns framtida fysiska tillväxt och förmågor.

Så, vad är dessa egenskaper hos fysisk utveckling? Fortsätt läsa det här inlägget för att lära dig mer om fysiska tillväxtsignaler hos nyfödda och småbarn.

Vad är fysisk utveckling hos spädbarn och småbarn?

Fysisk utveckling hänför sig till barnets kroppsliga tillväxt, fin- och grovmotorik och förmågan hos olika organ i kroppen. När en bebis uppnår en ny fysisk förmåga, förbättras hans liv, och det är en händelse i hans fysiska tillväxtkalender.

Vi listar sådana tillväxtindikatorer hos spädbarn och småbarn i olika åldersgrupper, från födseln till 36 månaders ålder (tre år).

Fysisk utveckling för olika åldersgrupper:

1. 0-3 månader:

• Muskulär tillväxt: Tillväxten i nackmusklerna låter barnet hålla upp huvudet när det ligger platt på magen. Det är en viktig milstolpe för fysisk utveckling, vilket indikerar förbättrad muskelstyrka och flexibilitet.

• Motoriska färdigheter: Vid två månaders ålder kommer barnet att uppvisa mjukare rörelser i armar och ben, vilket indikerar en förbättring av funktionaliteten hos motorneuroner. Vid tre månaders ålder är han tillräckligt flexibel för att föra händerna till munnen, öppna och stänga händerna för att göra en knytnäve och röra benen i en cykelrörelse.
• Utveckling av organ: Barnets matsmältningssystem förbättras sedan födseln och blir långsamt robust tack vare inflödet av antikroppar från mammans bröstmjölk. Hans syn är inte lika bra som en vuxens, men ögonen kan koordinera sig bättre på grund av den förbättrade fingerfärdigheten hos ögonmusklerna som rör ögongloberna. Han kan identifiera ett mänskligt ansikte och vid sex till tio veckors ålder kan han fästa blicken på ett föremål och följa det till viss del.

2. 4-6 månader:

• Muskulär tillväxt: Kroppen ökar i tillväxt eftersom vävnader lägger till lager av nya celler med en märkbar ökning av muskelmassa. Nackmusklerna håller nacken ostödd, medan benmusklerna trycker ner benet när barnet hålls vertikalt. Vissa barn kan rulla över från mage till rygg under den fjärde månaden. I slutet av den sjätte månaden kan ett barn rulla från mage till rygg och från rygg till mage. Barnet börjar också sitta utan stöd i slutet av sex månader.

• Motoriska färdigheter: Bebisen kan ta tag i en liten leksak med båda händerna eller sträcka ut handen efter den med antingen vänster eller höger hand. Utvecklar rakergrepp, vilket är förmågan att använda alla fingrar samtidigt för att behålla greppet. Han kommer att flytta leksaken från en hand till en annan. När han ligger ner kommer han också att föra benen närmare bröstet för att leka med dem med händerna.
• Utveckling av organ: Ögon kan se bättre, vilket betyder att barnet nyfiket kommer att titta på världen omkring honom. Djupuppfattningen förbättras, och i slutet av den sjätte månaden har barnet samma färgseende som en vuxen. Hans hörsel förbättras, och den lille vänder sig mot välbekanta röster, ljud och andra ljud. Matsmältningssystemet är redo att gå längre än bröstmjölk och konsumera purerad fast föda. Talet blir också bättre, den lille kan babbla.

3. 7-9 månader:

• Muskulär tillväxt: Musklerna är starka för att stödja kroppens vikt när barnet kommer på alla fyra extremiteterna. Bebisen kryper nu, vilket kanske är den viktigaste fysiska utvecklingen i spädbarnsåldern. Under magen kommer han att trycka ner armbågarna och sakta höja huvudet för att titta ovanför. Bebisen kommer också att sträcka ut sina händer för att nå föremål på avstånd, vilket visar större muskelskicklighet. Han kommer också att sitta själv. Om du ger honom stöd kan barnet stå i några sekunder.

• Motoriska färdigheter: Har starkare grepp och skakar leksaker som skallror. Utvecklar tånggrepp, som använder tummen och pekfingret för att plocka upp små föremål. Manipulerar föremål i händerna utan att tappa dem. När han ser något intressant kommer han att krypa mot föremålet och hamna i sittande läge för att plocka föremålet med precision. Han kommer också att peta på saker för att utforska dem. Bebisen kan nu hålla flaskan självständigt medan den matar, utan att tappa greppet om den.
• Utveckling av organ: Stämbanden kan nu göra en rad olika ljud inklusive "mama" och "dada". Synen är nu lika bra som en vuxens. Ögon har en förmåga att se rörliga föremål utan att tappa koll på dem. Barnet kan identifiera välbekanta röster från en pool av ljud.

4. 10-12 månader:

• Muskulär tillväxt: Skelettmusklerna är starkare och har ett bredare rörelseområde. Bebisen kryper snabbare och växlar snabbt mellan att krypa till att sitta. Han kommer också att kunna krypa upp och ner för trappan. Spädbarnet kommer att dra upp till stående position och gå med stöd, vilket kallas cruising. Han kan också gå utan stöd på kortare sträckor.

• Motoriska färdigheter: Barnet har ett akut balanssinne. Det finns förbättrad motorisk kontroll, och barnet kan släppa ett föremål från handen försiktigt istället för att tappa det. Finmotoriken förbättras, vilket låter barnet vända sidorna i boken.
• Utveckling av organ: Skelettet har en ökad bentäthet. Syn och syn är bättre än för några månader sedan. Matsmältningssystemet kan bearbeta fler typer av matvaror än tidigare.

[ Läs:Fysiska aktiviteter för småbarn ]

5. 13-15 månader:

• Muskulär tillväxt: Bebisen går nu in i barndomen och kan stå ensam längre än tidigare. Han kan böja sig stående och fortfarande behålla balansen. Lemmarna utför komplexa rörelser, vilket gör det lättare att klä av och på barnet.

• Motoriska färdigheter: Den stora fysiska utvecklingen hos småbarn är förmågan att mata sig själv med fingermat. Han är mindre rörig och stoppar mat i munnen med precision. Bebisen kan placera former i uttag med noggrannhet. I slutet av 15 månader kommer ett litet barn att vara helt bekvämt med att hålla en sippy-kopp och kan sluta använda flaskor tillsammans. Han kan hålla i en ritningspenna för att rita doodles eller grundläggande ritningar.
• Utveckling av organ: Synen är nu precis som en vuxens, och ögonkoordinationen är exakt. Mage och tarmar kan bearbeta ett bredare utbud av livsmedel. Nästa betydande utveckling av inre organ kommer nu att ske vid 24 månader.

6. 16-18 månader:

• Muskulär tillväxt: Småbarnet kan trampa en trehjuling och kan gå utan stöd längre sträckor. Han kan också springa i korta skurar och klättra uppför steg med stöd. Småbarnet föredrar nu att gå framför att krypa tack vare de välutvecklade rygg- och benmusklerna. Han kan också lyfta leksaker som han tyckte var tunga för några månader sedan.
• Motoriska färdigheter: Småbarnet kan nu börja dricka ur en öppen kopp och äta med sked. Han kan ställa byggstenarna över varandra. Han har ett stadigt grepp om en skisspenna. Han kan ta av vissa delar av kläderna, till exempel kan han dra ut en strumpa. Det finns en större smidighet i händerna, vilket låter honom dra, trycka och rotera föremål med lätthet.

7. 19-21 månader:

• Muskulär tillväxt: Du märker att han ökar i höjd eftersom vävnader i kroppen växer i snabb takt. Småbarnet har ett stadigt grepp och kan enkelt plocka föremål från marken och bära dem. Han bär en hel ryggsäck utan att bli trött tack vare de starkare ryggmusklerna.

• Motoriska färdigheter: En betydande fysisk utveckling i detta skede är förmågan att använda penna/skisspenna mer exakt. Han drar nu en lodrät linje och är pigg på att rita former. Småbarnet har finmotoriken att kasta en boll under hand och bygga leksakstorn med fler byggstenar. Han kan vända sidor i en bok med precision och vända flera sidor samtidigt för att nå ytterligare en sida i boken.

8. 22-24 månader:

• Muskulär tillväxt:Småbarnet går in i fasen av ett förskolebarn, och det betyder att han har större smidighet i muskler än tidigare. Han bär vikten jämnt på båda fötterna och vinglar inte längre när han går, vilket tyder på rigoritet i hans fysiska utveckling. Faktum är att hans kropp nu är tillräckligt stark för att bära hela tyngden på tårna, och småbarn vid två års ålder kan stå på tå .

• Motoriska färdigheter:Du kommer att märka en uppsjö av saker. Den lille kan nu sparka en boll, kasta den över handen, kan få sig att sitta på en möbel som en soffa och har ett ordentligt grepp om en penna. Han har en bättre förmåga att dra ett kryss.
• Utveckling av organ:Vid slutet av 24 månader, dvs. två år, är barnets matsmältningssystem och immunsystem mindre benägna att få allergier, och han kan äta nästan alla typer av mat, dvs. alla spannmål inklusive vete och mejeriprodukter inklusive glass .

9. 25-29 månader:

• Muskulär tillväxt: Småbarnet har växt avsevärt under de senaste månaderna och älskar att spela aktiva utomhusspel som hjälper till att stärka musklerna. Benmusklerna är robusta. Kan växla från flera positioner, som stående från sittande och vice versa. Det indikerar större styrka i musklerna och förbättrade motorneuronimpulser.
• Motoriska färdigheter: Nu kan han klä upp sig själv. Förskolebarnet kommer att veta hur man använder knappar, som på en fjärrkontroll, och kommer att trycka på dem med precision, vilket indikerar att hans finmotorik nu är smidig. Han älskar att leka med byggstenar och kan stapla dem med bättre precision för att förhindra att de kollapsar. Småbarn i denna ålder kan borsta tänderna när de har tränats av en förälder eller tandläkare.

10. 30-36 månader:

• Muskulär tillväxt: Småbarnets fysiska utveckling når sin topp när han närmar sig sin tredje födelsedag. Hans muskler är kapabla att göra en mängd olika åtgärder som att hoppa och klättra upp för trappan. Du ser en ökning av hans fysiska uthållighet och uthållighet eftersom han inte tröttnar på att spela. Förskolebarnet har förbättrad kroppsbalans och fångar en boll när han springer, utan att snubbla. Den lilla kommer också att älska att utforska föremål med sin nyvunna styrka genom att rycka eller plocka upp dem.

• Motoriska färdigheter: Lemkoordinationen förbättras eftersom han kan svinga ett slagträ eller kasta en boll rakt upp i luften. Han kan hålla små föremål med extrem precision. Brädspel med små pinnar lockar honom eftersom han kan använda dem med lätthet. Han ritar nu former ganska bra och tycker om att spåra en illustration med en stencil. När han går på ojämna ytor kan han använda stödet av sina händer och fingrar för att upprätthålla balansen, vilket tyder på en förbättring av grovmotoriken. Han kan vika papper enligt instruktionerna och riva det ordentligt också.

• Utveckling av organ: Förskolebarnet kan äta alla sorters grönsaker, frukter och kött. Hans matsmältningssystem har utvecklat en mer vuxenliknande matsmältningscykel, vilket gör honom hungrig med förutsägbara intervaller. Han har också bättre toalettkontroll och kan hålla naturuppropet tills han hittar ett badrum. De flesta småbarn är toaletttränade, åtminstone när de inte sover. När det kommer till sömn bör en treåring sova mellan 10-13 timmar, men kommer också att känna sig nöjd med nio timmars sömn.

Efter att ha läst igenom vår uttömmande information om fysisk utveckling, kanske du vill gå igenom den kortfattade versionen för framtida referenser. Här är den för dig:

Fysisk utvecklingsdiagram

Tips för att hjälpa ditt barn att växa bättre

Som föräldrar finns det sätt du kan hjälpa ditt barn eller ditt barn att utvecklas bättre. Här är några tips för att säkerställa hälsosam fysisk utveckling hos spädbarn och småbarn:

2. Ge spädbarnet/småbarnet rätt näring: Näring är viktigt för att ett barns kropp ska växa. Under de första sex månaderna av hans liv tillgodoses alla näringsbehov av bröstmjölk. Efter det måste du introducera fast föda i kosten eftersom hans behov av mikronäringsämnen ökar. En hälsosam, åldersanpassad kost är viktig för att barnet ska växa friskt.
3. Ha tillräcklig speltid: Förmågan att uppnå en viss milstolpe beror på möjligheten att öva. Därför bör barnet stimuleras av utomhusexponeringar. Lektid ger spädbarn och småbarn flera möjligheter att använda sina fysiska färdigheter. Tillräcklig motion stimulerar fysisk utveckling.

Hastigheten för fysisk utveckling hos spädbarn kan variera beroende på olika faktorer som näring. Alla friska bebisar uppnår sina fysiska tillväxtmilstolpar tidigare eller senare än de genomsnittliga referensintervallen. Du kan dock ignorera små variationer i tillväxten om ditt barn växer i sin egen takt. Du kan också överväga en pediatrisk undersökning om du känner att det finns en märkbar försening i deras fysiska tillväxt och utveckling jämfört med deras jämnåriga. En barnläkare kan ge dig en bättre analys av ditt barns fysiska utveckling med hänsyn till alla individuella faktorer.