• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man introducerar en Sippy Cup

Om din bebis är redo att sitta upp i en barnstol är hon också redo att dricka ur sin första sippy-kopp – eller åtminstone redo att lära sig att dricka från antingen en öppen kopp eller en sippy kopp.

Det här kommer inte bara att lära henne att vätska kan komma från en annan källa än ett bröst eller en flaska, utan det kommer också att hjälpa henne att gå bort från flaskan när det är dags att avvänja sig. Så här ger du koppen till din nya generation.

När ska du introducera en sippy cup?

Att introducera en sippy cup till ditt barn tidigt - vid ungefär 6 månader - kan göra det lättare att avvänja henne från flaskan innan hon fyller ett år. Vissa bebisar tappar naturligt intresset för flaskmatning runt 9 till 12 månader, vilket är en idealisk tidpunkt att börja avvänja ditt barn från flaskan.

Barnläkare och barntandläkare säger att spädbarn bör bryta flaskvanan med 12 månader och senast 15 månader.

Hur ska du introducera en sippy cup?

Omkring 6 månaders ålder kan du försöka ta med dig din bebis barnstol till bordet under måltiderna och ge henne lite bröstmjölk eller modersmjölksersättning ur en sippy bägare.

Att göra det förstärker tanken att hon i första hand ska äta vid måltiderna, snarare än att beta hela dagen. Småbarn som smuttar ur en sippy-kopp hela dagen kan löpa risk för fetma (eftersom de kan vara mer benägna att äta för mycket) och hål (eftersom deras tänder badas i sockerhaltiga vätskor).

Och när hon ser sina föräldrar dricka ur en kopp är det mer sannolikt att hon vill dricka ur en kopp också.

Måste du använda en sippy-kopp för att gå över från flaskan?

Nej — och faktiskt, vissa experter rekommenderar att du hoppar över sippy-koppen helt och hållet och byter direkt till en öppen kopp istället. Det beror på att sippys är mer som flaskor än bägare för stora barn i den meningen att vätskan är långsammare att komma ut (och därför spenderar mer tid på att poola runt tänderna).

Dessutom är att lära sig att dricka ur en öppen kopp en viktig färdighet som ditt barn måste bemästra – något som ofta är möjligt före 2 års ålder.

För- och nackdelar med sippy cups

Sippy cups är ett stort plus för upptagna föräldrar. Ett av de största fördelarna:De är praktiskt taget spillsäkra - vilket innebär färre kladd och mindre tvätt. Dessutom är de bärbara, så din lilla kan bära en med sig i bilen, i sin barnvagn och på dagis.

Men sippy cups har också några potentiella fallgropar. Till att börja med är att extrahera vätska från sippy en långsammare process än att dricka ur en öppen kopp eller till och med en kopp med sugrör, så vätskor som formel, pumpad bröstmjölk och mjölk (för barn över 1 år) spenderar mer tid på att bada tänder med socker.

Vassar som bär sina sippy cups med dem hela dagen kan vara särskilt utsatta för karies och hål i tänderna; Dessutom kanske de inte har någon större aptit på fasta ämnen om de ständigt smuttar på sin sippy.

Som om det inte vore nog, tror vissa experter också att barn som dricker ur en sippy cup inte tränar sina munmuskler på samma sätt som de skulle göra om de drack ur ett sugrör eller en öppen kopp.

Hur väljer man den bästa sippy-koppen för ditt barn?

Rätt kopp kommer att göra de första smuttande mötena enklare och mindre röriga för alla. Du kanske måste experimentera med några alternativ tills du hittar rätt matchning, men det finns några användbara funktioner att leta efter när du köper en sippy cup:

• Viktad på botten. Sippy-koppar som är viktade på botten är robustare än icke-viktade koppar och välter inte lika lätt.
• Spillsäker. Att lära sig att smutta från en sippy cup kommer att vara rörigt. Genom att välja en läckagesäker kopp kommer du att vara i klartext när hon kastar den från barnstolen – och det kommer hon att göra!
• Ftalatfri. BPA har varit förbjudet i USA sedan 2012, men det finns en viss oro för att ftalater, vanliga kemikalier som finns i plast, kan kasta ut kroppens hormoner.
• Handtag. De flesta bebisar gillar koppar med handtag, som är lättare för deras små (förtjusande) fingrar att greppa.

Naturligtvis, om ditt barn tar ditt glas vatten vid middagen, är det ingen skada att låta henne ta en övervakad dricka (så länge det inte finns någon is i drinken). Hon lär sig att dricka ur en mängd olika koppar snabbare om hon provar flera tidigare.

Tips för att gå över till en sippy cup

Vissa barn kommer inte att ge upp sina flaskor utan en kamp. Men med tålamod kommer de till slut. Dessa tips kan hjälpa till att underlätta övergången.

• Fyll den med det bekanta. Ditt barn kan ta till sig sin sippy-kopp lättare om den är fylld med en välbekant vätska, som bröstmjölk eller formel. Eller så kanske hon avskyr att hennes gamla favorit kommer från en konstig ny källa. Prova i så fall vatten eller komjölk (som du kan introducera från och med 1 år).
• Bjud in deltagande. För någon som har dimat från ett bröst eller flaska hela sitt liv är det en helt ny upplevelse att smutta på en kopp. Så låt henne ta sig tid att vänja sig med sippy-cup (låt henne röra den, inspektera den, till och med leka med den). Om hon sträcker sig efter koppen, låt henne ta tag i medan du hjälper henne att styra den. Vill hon hålla det själv? Låt henne – även om hon inte riktigt kan lista ut vad hon ska göra med den.
• Gå långsamt. Försök att hålla bägaren mot din bebis mun och låt några droppar rinna in. Kom ihåg att låta henne svälja innan du erbjuder henne mer – annars kan hon få munkavle. Hon kan också vara för förvånad i början för att svälja - vilket innebär att vätskan kan sippra tillbaka ut ur munnen. Hon verkar inte fatta det? Håll sippy-koppen nära din mun och låtsas ta en drink ("Mmmm! Det smakar gott!").
• Variera koppen. Sippy cups är den ultimata bekvämligheten, men den bekvämligheten kommer med ett potentiellt pris - inklusive långsammare oral kompetensutveckling och karies - särskilt under småbarnsåren. Så byt mellan sippy-koppen och en vanlig kopp, som naturligtvis behöver mer tillsyn för att undvika spill.

Och igen, övervakade klunkar ur din (isfria!) kopp är okej. Ju mer övning hon får med att dricka regelbundet, desto lättare blir det att byta henne från en sippy cup senare.

Vad ska du göra om ditt barn vägrar en sippy cup?

Om din lilla vänder bort huvudet är det hennes signal om att hon har fått nog (även om hon inte har fått någon) och din signal att lägga sippy-koppen (eller vilken kopp som helst) tills nästa måltid … eller, om hon verkligen är resistent, till en annan dag.

Om det har gått mer än en månad, eller om ditt barn är över 2 år, tala med ditt barns barnläkare. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att göra övergången, eller hänvisa dig till en annan expert som kan.

När ska du avvänja ditt barn från en sippy cup?

Det finns ingen "bästa tid" att flytta bort ditt barn från sippy-koppen, men så länge din lilla kan sitta upp i sin barnstol är hon förmodligen redo att börja ta klunkar från en öppen kopp eller en kopp med sugrör.