• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

11 tecken på överstimulerade bebisar och sätt att hantera dem

Överstimulering är när bebisar utsätts för fler aktiviteter, buller och upplevelser än de kan hantera. Överstimulerade bebisar kan hantera störd sömn och brist på entusiasm. Under normala omständigheter kan aktiviteter som lek hjälpa barn att utveckla sitt luktsinne, ljud, känsel och smak. Dessa gör det möjligt för dem att lära sig nya saker och utveckla sina förmågor. Under årens lopp har det funnits många bevis som tyder på att stimulering förbättrar beteendet och hjälper hjärnans utveckling   . Därför bör föräldrar prata och leka med sina barn ofta eftersom det hjälper dem att bygga nya kopplingar i sina hjärnceller och på så sätt orsaka en effektiv övergripande utveckling. Du bör dock identifiera när din lilla är överstimulerad och ser störd ut. Fortsätt läsa inlägget för att veta mer om tecknen på överstimulering hos spädbarn, dess orsaker och sätt att hantera det och undvika det.

Vad är överstimulering hos spädbarn?

Överstimulering är ett tillstånd där ditt barn har haft en överbelastning av upplevelser. Bebisar kan bli överstimulerade på grund av mycket aktivitet, buller och känsla, eftersom de inte kan hantera allt. De behöver lite tid för att lugna sig. En överstimulerad baby slutar med att gråta och dramatiska härdsmältningar observeras.

Torontos sjukhus för sjuka barn, säger Chaya Kulkarni, chef för spädbarns mental hälsa, att en och annan misstolkning av bebisens signaler om överstimulering är oundviklig och inte ett problem. Men, "det finns alltid en chans att om föräldern upprepade gånger inte svarar - om du fortsätter att försöka spela spelet eller ignorerar deras nöd - kommer barnet att zonera sig, dra sig tillbaka eller mentalt dra sig tillbaka", tillägger hon.

Nedan finns en lista över några tecken och symtom som kan tyda på att barnet är överstimulerat.

11 tecken på överstimulering (SOS) hos spädbarn

För att undvika överstimulering av barnet är det viktigt att du förstår de tecken på överstimulering (SOS) som barnet visar. SOS kan klassificeras i två typer:Body SOS och Behavioural SOS (3).

Kroppen SOS: En överstimulerad baby kan visa kropps-SOS, till exempel:

1. En förändring i hudfärg från normal till klarröd eller blek
2. En förändring i rörelser som att visa skakningar eller ryck
3. Subtila förändringar i andningsmönster, som att andas snabbt

Beteende SOS: Beteendemässiga SOS inkluderar:

4. Gnuggande ögon
5. Spridar tår och fingrar
6. Täcker sitt ansikte med händerna
7. Space out (ser bort från dig)
8. Försöker stänga av (vänder huvudet bort från dig)
9. Blir kinkig, irriterad eller dåsig (stängs av)
10. Styvar till istället för att koppla av
11. Visar överdriven uppmärksamhet eller är hypervaksam

Var uppmärksam på barnets svar, och om du observerar något av dessa SOS, minska stimuleringen och öka stödet. Dra ner tonen och tala långsamt. Att bara hålla barnet i några minuter borde göra susen. Du kan prova att linda barnet, uppmuntra dem att suga eller helt enkelt svaja dem lite. Alla barn kan bli överstimulerade då och då, men för tidigt födda barn eller de med fysiska utmaningar skickar ofta SOS.

Att identifiera de exakta orsakerna eller överstimuleringen är viktigt för att hjälpa till att motverka problemet och hitta en snabb lösning.

Orsaker till överstimulering

Här är de främsta orsakerna till överstimulering .

1. Allt för mycket är för dåligt . Ditt barn kan bli överstimulerat om de utsätts för en aktivitet för länge, spenderar mycket tid med vänner eller släktingar, utsätts för höga ljud, upptagna syner, stickande lukter eller teknik. De kan också skicka SOS om deras rutiner störs.

2. En aktivitets varaktighet och intensitet kan också bidra till överstimulering . Det beror också på den lilles temperament. Vissa bebisar är lättsamma, medan vissa lätt blir överväldigade. En aktivitet eller miljö kan vara underhållande för vissa spädbarn, men överväldigande för andra.

3. Omoget nervsystem: Nyfödda kan bli stimulerade ännu snabbare eftersom de inte har mognat nervsystem för att reglera de många saker som strömmar in i det. Även de enklaste handlingar som att mata, hantera, prata och få ögonkontakt kan överväldiga en nyfödd. Varje enkel sak är obegriplig och ny för spädbarnet, eftersom de skiljer sig från vad barnet upplevde i moderns mage. Du kommer att behöva vänta i många månader på att ditt barns system ska mogna tillräckligt för att reglera saker och ting.

Nu när vi känner till några orsaker till överstimulering är det viktigt att se efter sätt att hantera det.

Hur hanterar man överstimulerade bebisar?

Om ditt barn har nått gränsen, håll dem nära dig för att lugna och lugna dem lugnt. Några få bebisar kanske inte gillar att bli berörda eller plockade om situationen är väldigt stimulerande. Ta i sådana fall barnet till en lugn plats, dämpa ljuset och minimera aktiviteten. Svep dem eller prata försiktigt. Ge dem ett foder eller napp. De kommer att slå sig ner om en tid.

Återgå till deras schema. Se till att de sover, matar och leker. Denna konsistens gör underverk hos spädbarn. Håll dig till scheman för att få dem att känna sig trygga, älskade och fästa.

Framför allt är det bästa du kan göra att lita på din instinkt och göra det som lugnar barnet.

5 sätt att undvika överstimulering

Studier tyder på att överstimulering hos spädbarn leder till beteendeskillnader och brister i kognitiva prestationer. Så det är bättre att undvika det, och det är inte så svårt. Nyckeln ligger i att sträva efter rätt balans. Det kan uppnås genom följande riktlinjer.

1. Håll ett öga på tidiga varningsskyltar Prenumerera

Att svara på de tidiga varningssignalerna från ditt barn är viktigt för att förhindra att barnet gråter och blir stressat. För mycket roligt kan orsaka överstimulering, oavsett tid på dygnet, och barnet kan behöva en paus. Ta reda på tecknen och svara.

2. Tajma det väl

Kom ihåg att timing betyder allt! Ta reda på den bästa tiden för ditt barn att vara pigg, nöjd och intresserad av att umgås och planera därefter. De flesta barn är lyckligast på morgonen och efter eftermiddagslurar. Kolla in en lämplig tidpunkt för ditt barn och fortsätt med aktiviteten eller utflykten.

3. Förberedelser är nyckeln

Planera dina utflykter eller sammankomster väl, så att bebisen inte blir överväldigad. Ta snacks, extra kläder, favoritleksaker, lätta filtar och andra nödvändigheter om du ska ut med ditt barn. Gå till en lugn plats om ditt barn är känsligt för folkmassor. Lär dig ditt barns signaler och dela dem med andra familjemedlemmar som hanterar barnet.

4. Ta pauser

Planera väl och se till att din lilla är förberedd på det roliga. De bör ha lite tid emellan för att kommunicera med dig om de vill. Om du märker att din bebis är för upprymd eller trött, ha en liten lugn stund med dem under rasterna. Se till att din bebis är redo och visar engagemang ledtrådar innan du avslutar pausen. Dessa pauser är användbara för att undvika överstimulering.

5. Minimera användningstekniken

Säg "Nej" till iPad och babyappar som är för stimulerande. Läkare rekommenderar inte skärmtid för spädbarn. Håll dig till grunderna, som en gryta och en sked.

5 fördelar med att undvika överstimulering

Även om det kan verka som att du måste anstränga dig mycket och lägga mycket tid på att gissa och undvika överstimulering hos ditt barn, kan det vara till hjälp på många sätt.

1. Barnet känner sig trygg och utvecklar förtroende för dig.
2. Lite förebyggande åtgärder kan i hög grad hjälpa till att hålla barnet och alla runt omkring glada.
3. Du kan förhindra misslyckade time-outs eller mutor för att lugna ner ditt barn.
4. Det blir lätt att arbeta med den lillas naturliga rytmer och förmågor.
5. Alla runt omkring kan ha kul, och barnet skulle njuta av att växa upp lyckligt.

Vanliga frågor

1. Varför gråter en överstimulerad bebis mycket?

När bebisen är överstimulerad är den förmodligen vaken länge och blir för trött. Detta kan få dem att gråta när de kämpar för att slappna av.

2. Kan mitt barn övervinna överstimulering?

Ja, spädbarn kan övervinna överstimulering när de växer. När barnet lär sig att krypa och röra sig kan det skapa sin egen stimulansförändring. Tills dess måste du hjälpa dem genom att ofta bära dem med dig. Om du håller ditt barn nere, se till att du tillhandahåller leksaker, bra musik eller färgglada saker att titta på.

Medan det grundläggande temperamentet förblir konsekvent hos spädbarn, kan reaktionerna förändras över tiden. När bebisar växer utvecklar de förmågan att hantera saker och bli sociala. En aktivitet som är överväldigande för en nio månader lång bebis kan bli en som de tycker om efter några månader.

3. Är understimulering möjlig hos spädbarn?

Ja, understimulering uppstår när miljön är bekant och tråkig för barnet. Det är en situation där barnet kan svältas intellektuellt och kan bli stressat till följd av det. Detta kan vara ett resultat av brist på nya leksaker eller upplevelser. Följ ditt barns signaler för att ta reda på om de gråter på grund av understimulering eller överstimulering. För tidigt födda barn och de som exponeras för intrauterin substans är mer benägna att överstimulera.

Som föräldrar kanske du vill att din bebis ska vara aktiv och energisk och på så sätt försöka stimulera dem med olika aktiviteter. Däremot kan överstimulerade bebisar bli precis tvärtom mot vad du tänkt dig. Så var medveten om deras beteende och undvik att överutmatta eller överexponera dem för olika aktiviteter på en gång eller för ofta. Att planera sin speltid och upprätthålla en rutin kan hjälpa till att förhindra överstimulering. Men om din bebis visar symtom kan du försöka lugna ner den genom att linda eller ta med den till en lugnare och mysigare plats.