Praznična hrana za 1- do 2-letnike

Malčki so izbirčni, zlasti v novem okolju. Trda/okrogla hrana = grožnja zadužitve. Pri meniju za praznik izberite prstno hrano: znano, zdravo, varno, enostavna za vzemanje in jelo.

Sendviči v oblikah

Preprosti sendviči – sito, enostavni. Maslo iz arašidov = grožnja zadužitve (gusto, lepko). Izberite: stopljeni sir, humus, tunina, marmelada, sirni namaz. Izrezovalci za kolače – odstranite skorico, majhni sendvičiki v oblikah. Prilagodite temi praznika.

Sadna solata

Malčki ne rabijo veliko sladkorja – sadje je slastica. Sadna solata brez soka/sirupa, mehki kosci. Izogibajte se okroglim/velikim kosem. Primerno: melona v kvadratih, jagode, breskev, četrtine grozdja, hruške, kiviji.

Zdrava torta

Namesto sladkorjene torte: muffini s sadjem/zelenjavo (jabolčni pire, zdrobilne banane, tresec kumara, tresec korenja). Zmanjšajte sladkor. Namesto sladkega preliva: nizkomaščobni sirni namaz + malo sladkorja v prahu – tanki sloj.

Prsti iz polente

Idealni prstni prigrizki za mehiško/špansko temo. Polenta = debela korožna kaša (v cevkah v hladilniku). Narežite na 0,5 cm, položite na pleh, premažite z olivnim oljem, posipajte s sirom, pečite 10 min pri 230 °C. Majhna skodelica paradižnikove omake za potapljanje.

Previous:

Next:

  • Najboljše spletne strani za brezplačno pomoč pri matematiki
    Najboljše spletne strani za brezplačno pomoč pri matematiki
    Povprečen osnovnošolec v ZDA porabi približno šest ur na teden za učenje matematike v učilnici – več kot 200 ur na leto – a le okoli 40 odstotkov četrtakjev doseže ravni „združen“ ali višje v primernih matematičnih načelih za starost. Postalo je obič
  • Predčasni porod in dojenčki: Kaj so vzroki, znaki in tveganja?
    Predčasni porod in dojenčki: Kaj so vzroki, znaki in tveganja?
    V idealni nosečnosti porodite, ko dosežete 40. teden nosečnosti, a kot lahko množica mam potrdi, to ni vedno primer. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je leta 2018 eno od desetih otrok v ZDA rodilo predčasno – torej so bili
  • Ta skrivni rokaven znak lahko reši žrtve nasilja v zasebju
    Ta skrivni rokaven znak lahko reši žrtve nasilja v zasebju
      Nasilje v zasebju je resno globalno vprašanje, in problem se morda poslabšuje za mnogo družin med COVID-19 pandemijo. Ukazi za ostanek doma lahko naredijo zbežanje od nasilnega partnerja ali družinskega člena še posebej težavno, in mnogo drža