Dojenje malčka pred obroki
Mnoge mame se odločijo prenehati dojiti v prvem letu življenja otroka. Druge se odločijo nadaljevati v malčkovih letih. Ni prav ali narobe odločitve glede dojenja, a če ga kombiniirate z zdravo malčkovo prehrano, je pomembno razumeti, kako naj bi bilo dojenjsko mleko uravnoteženo z drugimi jedmi za zagotavljanje zadostnega vnosu hranil za zdrav rast in razvoj.
Podaljšano dojenje
Dojenje otroka po 1. letu se pogosto imenuje podaljšano dojenje in ni tako pogosto v Ameriki kot v drugih delih sveta. Vendar Svetovna zdravstvena organizacija priporoča dojenje dve leti, celo če to ni tradicionalno med vašimi mamami prijateljicami. Dojenje malčka se razlikuje od dojenja dojenčka, ker starejši otrok ne bo potreboval dojenja toliko pogosto, verjetno vsakih štiri do pet ur, po Monroe County Health. Poleg tega vaš malček ne more preživeti samo na dojenjskem mleku in bi moral jesti prigrizke in mizne hrane ob rednih obrokih.
Zdrava prehrana malčka
Malčki morajo jesti raznoliko hrano iz vsake hranilne skupine, da pridobijo hraniline, ki jih njihova tela in možgani potrebujejo za rast in razvoj. Vaš malček potrebuje vsaj šest porcij žit, pet porcij sadja in zelenjave, tri porcije mleka, dve porciji beljakovin in tri do štiri porcije zdravih maščob vsak dan, po Cleveland Clinic. Da, bo pridobil hraniline iz vašega dojenjskega mleka, a to ni dovolj za pogon rasti med malčkovimi leti. Združite dojenje z uravnoteženimi obroki in prigrizki za največji korist.
Jedilni urnik
Ko ste začeli uvajati pire hrane svojemu bebu, ste morda to storili po dojenju, ker je dojenjsko mleko tako pomembno za dojenčke. Ko vaš otrok doseže prvi rojstni dan in vstopi v malčkovlje, dojenje pred obroki lahko zmanjša, koliko trdne hrane vaš mali jede pri mizi, kar pomeni, da morda ne dobi dovolj. Namesto tega dovolite malčku, da jede hrano s krožnika, nato ponudite dojenjsko mleko. Na ta način dobi raznoliko prehrano, a vaše mati mleko lahko zapolni morebitne luknje, ki bi morda bile prisotne, še posebej, če je priliht jedalec.
Kdaj dojiti
Dojenje vašega malčka ni le nečesa, kar ponuja udobje. Ponuja tudi prehranske in zdravstvene koristi. Malčki ne vedno dojajo za podaljšane količine časa kot bebe. Vaš mali morda doji le par minut v enem sedanju. To je normalno in je razlog, zakaj morate zagotoviti, da hkrati dobi veliko trdne hrane. Ne morate imeti nastavljenega dojenjskega urnika za malčka, a ustvarjanje rutine pomaga malčku učiti se, kdaj pričakovati dojenjsko mleko, kar lahko olajša, da ga pritegnete k jedu drugih hran, ko je čas za obrok, namesto da zahteva mati mleko najprej. Na primer, morda dobi dojenje za popoldanski dopoldne in pred spanjem, a sicer pije iz kozarca in jede hrano s krožnika.
-
Avtorica: Patti Ideran, OTR/L, CEIM in Mark Fishbein, MD, FAAP V razpravah o pomoč otrokom, da se naučijo samostojno zaspati, pogosto slišite omenjen samoutesanje. Izraz se lahko včasih tolmači kot starš, ki prisiłuči beba jojkati do konca ali prezir -
Vzgoja mladoletnika je težka za najboljših staršev, prav tako kot je bit mladoletnik težek za vse mladoletnike, ne glede na to, kako enostavno otroštvo so imeli. A to so leta, ko starševanje mora biti narejeno občutljivo. Opazovanje, kako se -
Ni prijetno misljati na izredne situacije. Toda čim več upate, da se ne bodo zgodile, se morate pripraviti. CPR in prva pomoč sta dve stvari, ki bi jih vedel vsakdo – posebej ljudje, ki skrbijo za otroke. Morda ne zavedate pomembnosti certifikata prv
