Kako upravljati Obsesivno Vedenje v Teen

Obsesivno kompulzivna motnja pojavi pri enem na vsakih 200 otrok , v skladu z Mednarodno OKM Foundation. Začne se z skrbi nad malenkosti , kar nam strah in razvija v kompulzivno vedenje, kot je vaš teen poskuša obravnavati skrbi . Vaš teen lahko preživijo več časa, kot so potrebni umivanje rok ali ščetkanjem zob ali se ukvarjajo z isto dejavnostjo večkrat . To nakazuje zgodnji začetek OCD . Prepoznavanje obsesivno vedenje bo pomagalo vaše teen ukvarjajo s to motnjo .
Komunicirajte

Prepoznajte primerke kompulzivno vedenje. Na primer , če opazite, da preživi preveč časa trudijo, da bi svoje lase in stalno preverja, ali je na pravem mestu , se o tem pogovorite z vašim teen , svetuje psihoterapevtka Karen Ruskin . Postavljajte vprašanja , ki vam bodo pomagale razumeti motivacijo proti takim ravnanjem . Strah goriva obsesivno vedenje v najstniških letih , tako da reševanje teh strahov z vrednotenjem različne rezultate z vašo teen , in ji pomagajo razumeti, da neuspeh je normalno in sprejemljivo. V pogovoru z vašim teen ji pomaga postati bolj zavedati svojega vedenja in lahko pomagajo pri njegovem zmanjševanju , svetuje psiholog Martin Franklin .
Poiskati pomoč

poiščite zdravniško pomoč psihiatra , psihologa ali vaš družinski zdravnik . Delavec licenco psihološko zdravljenje lahko diagnosticira OCD ali splošni obsessiveness in ustrezno pomoč vaš teen . Ona lahko tudi priporoči vedenjsko terapijo in vam nasvete , da bi vaše teen ponovno normalno življenje. V nekaterih primerih se lahkoona priporočam zdravil za vaše teen . Prepričajte se, da vaš teen pravilno uporablja zdravila. Poleg redne zdravniškimi pregledi za vaše teen pomaga identificirati pozitivne ali negativne spremembe .

Sodelujte

Sodelujte v življenju vašega teen z ustvarjanjem časa za pogovor in sodelovanje v dejavnostih, da oba uživati ​​. To vam pomaga ugotoviti spremembe v obnašanju vašega teen in reševanje svoje strahove o življenju . Poleg tega pomaga vaš teen izvajati vedenjsko nasvet zdravnika in spodbujajo ji ne obupajte . Na primer , vključujejo vaše teen v vizualizacijo dejavnosti, ki ji pomaga postati bolj zavedati , kaj počne . V primeru, da je običajno , da ponovite dejavnost , jo vzeti nazaj na vizualizacijo trenutku , in trdno navajajo, da je ponavljanje istega dejanja nepotrebna. Pozitivne povratne informacije in nastavitev realistična pričakovanja tudi pomaga .
Premisleki

Teens lahko sodelujejo pri obsesivno vedenje zdoma . Takšno vedenje lahko vpliva na njihovo pozornost in uspešnost v šoli. Pogovorite se s svojimi učitelji v primeru, da ste opazili, takšno obnašanje in razpravljali , kako si lahko pomagajo s teen . Česaršola zaveda tudi omogoča lažje za vašega otroka , da bi dobili dovoljenje od šole , medtem ko obiskuje terapije . Poleg tega odvračajo obsesivno vedenje; na primer, ne omogočajo vaše teen , da s preverjanjem svoje lase kot počakate . Trdno jo prosite, da zapustijo in ji kompliment , ki ga ji povedal, da izgleda dobro v tem posebnem stilu .

Previous:

Next:

  • Uporaba tablet za splav (RU486)
    Mifepriston, znan tudi kot RU486 in tabletka za splav (blagovna znamka Mifeprex), se uporablja za sprožitev medicinskega splava, ki je prekinitev nosečnosti z uporabo hormonov namesto intervencijskega postopka. Medicinski splav je postopek, ki zahtev
  • Nasveti za usposabljanje za spanje, ki jih lahko začnete nocoj (ki ne vključujejo jokanja)
    S partnerji pri HarperCollins sem raziskal te nasvete za spanje in njihovo novo knjigo, Dozy Bear in Skrivnost spanja. Vsa mnenja in fantazije o spanju so naše. Kot nekdo, ki je šel 0/2 z dobrimi spalci, Veliko časa sem porabil za iskanje nasvetov z
  • Zdravstveno varstvo pri načrtovanju nosečnosti
    Nosečnost je naravna, vendar lahko vašemu telesu postavlja dodatne zahteve, zato morate vedeti o kakršnih koli posebnih tveganjih, s katerimi se lahko soočite, ali kakršne koli posebne previdnostne ukrepe, ki jih morate upoštevati v prihodnjih meseci