Kako obvladati obsesivno vedenje pri mladih

OCD pri 1 na 200 otrok (International OCD Foundation). Začne z malo skrbijo -> strah -> kompulsivno vedenje. Preveč časa za umivanje rok, čiščenje zob, ponavljanje. Zgodnji znaki OCD. Prepoznavanje pomaga pri obvladovanju.

Komunikacija

Identificirajte kompulsije. Primer: preveč časa za lase, stalno preverjanje. Pogovor (Karen Ruskin). Vprašanja za razumevanje motivacije. Strah goriva – ocenite izide, pomagajte razumeti, da je neuspeh normalen. Pogovor poveča zavedanje in zmanjšuje vedenje (Martin Franklin).

Iskanje pomoči

Psihijatar, psiholog, družinski zdravnik. Licenciran delavec duševnega zdravja: diagnoza OCD/obsesivnost, vedenjska terapija, nasveti. Morda zdravila. Pravilna uporaba, redni pregledi.

Vključenost

Ustvarite čas za pogovore in skupne aktivnosti. Opazujte spremembe, adresirajte strahove. Pomagajte pri implementaciji nasvetov, spodbujajte. Vizualizacija: osveščanje dejanj. Ponavljanje -> vrnite k vizualizaciji, trdno: "Ponavljanje ni nujno." Pozitivne povratne informacije, realistična pričakovanja.

Upoštevanja

Obsesivno vedenje lahko oddaljeno od doma. Vpliva na pozornost/ušpeh v šoli. Pogovor z učitelji, pomoč. Šola omogoči odsotnost za terapijo. Odsvetujte: ne dovolite stalnega preverjanja las – "Izgledaš lepo v tem slogu."