Kako preprečiti zlorabo drog pri mladostnikih

Izobraževanje mladostnikov o uporabi drog je primarno orodje za preprečevanje. Čeprav se morda zdi, da vaši mladostniki poslušajo prijatelje več kot vas, resnica je, da starši igrajo pomembno vlogo pri zmanjševanju zlorabe drog med mladostniki. Po podatkih NYU Langone Medical Center so tveganjski dejavniki za uporabo drog med mladostniki haotično družinsko življenje in družinska zgodovina zlorabe snovi. S ustvarjanjem stabilnega okolja in s sami vzorom abstinencije lahko pomagate preprečiti zlorabo drog.

Navodila

  1. Govorite z otroki o drogah zgodaj in pogosto. Ohranite pogovor skozi celo njihovo otroštvo. Dopovedajte jim, da se lahko obrnete k vam za točne informacije o drogah in alkoholu brez predavanj.

  2. Porabite čas posamezno z vsakim otrokom in skupaj kot družina. Imajte vsaj en skupni obrok na dan. Odločite čas za nedeljivo pozornost vsakemu otroku in mu sporočite, da ima vaš brezpogojni ljubezen.

  3. Spremljajte, kaj vsak od vaših otrok dela in s kom. Spoznajte prijatelje svojega otroka s povabilo k vam doma. Ugotovite, kje gre in s kom bo, ko gre ven.

  4. Hranite receptne lekarnice na varnem mestu. Če kdorkoli v gospodinjstvu vzema protiboline, sedative ali stimulante, redno preštevajte tablete in odstranite neuporabljene leke. Omejte količino alkohola v domu in lažjost dostopa otrok do njega.

  5. Povejte mladostniku, kaj pričakujete od njega. Če veste, da gre na zabavo, določite čas prihoda in, če je potrebno, čakajte. Naredite nemogoče, da bi se lahko prešul kasno, pijan ali pod vplivom, brez da vas vidi. Če pozna pravila in posledice in jih dosledno uporabite, manj verjetno bo poskušal prevarati z uporabo drog in alkohola.

Previous:

Next:

  • Kako najti, se prijaviti na intervju in dobiti delo nane za skupno rabo
    Kako najti, se prijaviti na intervju in dobiti delo nane za skupno rabo
    Mislite na delo za več družin v skupni rabi? Prepričajte se, da ste naredili domaço nalogo: Skupna raba nan in skupne skrbne ureditve so lahko podvržene različnim licenčnim zahtevam ali prepovedanim v določenih državah in jurisdikcijah. Raziskajte l
  • Atletsko stopalo (Athlete s Foot)
    Atletsko stopalo (Athlete's Foot)
    Kaj je atletsko stopalo? Atletsko stopalo je vrsta glivične kožne infekcije. Glive (množina glive) so mikroskopski rastlinski organizmi, ki krasijo v vlažnih, toplih okoljih. Običajno niso nevarne, a včasih lahko povzročijo bolezen. Ko okužijo kožo,
  • Stresirane mame se srečajo na polju, da kričijo, kar povzema življenje zdaj
    Stresirane mame se srečajo na polju, da kričijo, kar povzema življenje zdaj
    Če vas stres življenja skozi pandemijo pritiska, da se odnete in kričite, niste sami. Več kot tucaj mame iz okolice Bostonja so se nedavno srečale na praznem polju na mirni noči, da bi to storile. Sarah Harmon, terapevtka in učiteljica joge, ki je us