Mame pod stresom so se srečale na igrišču, da bi kričale, kar v bistvu povzema življenje v tem trenutku

Če ste zaradi stresa zaradi pandemije želeli obupati in jo kričati, niste sami. Več kot ducat mam z območja Bostona se je pred kratkim v mirnem tednu zbralo na praznem polju, da bi naredili prav to. Sarah Harmon, terapevtka in učiteljica joge, ki je ustanovila wellness skupino School of Mom, je organizirala srečanje »primal scream« kot način, da mame izrazijo svojo tesnobo in frustracijo zaradi vsega, s čimer se soočajo v zadnjih dveh letih zaradi COVID.

"Tako dobro je bilo kričati s to skupino žensk na 50 jardni črti," piše Harmon v objavi na Instagramu o dogodku. »Vriskali smo. Vpili smo (veliko) kletvic. In potem smo se smejali. In to je lepota, ko si dovoliš občutiti in izraziti čustvo. Greš skozi to, da na drugi strani najdeš novo, kot je olajšanje, mir in/ali veselje.«

Harmon je prvič prišel na idejo, da bi organiziral "primalni krik" lani. Marca 2021 je gostila prvi dogodek skupinskega kričanja, vendar je zadnji izlet, ki je potekal 13. januarja 2022, prejel viralno pozornost in pohvale drugih staršev na spletu.

"Kot zaposlena mati se lahko popolnoma poistovetim s potrebo po kričanju," piše ena mama na Twitterju. "Mislim, da je organiziran prvinski krik primeren za vse, ki se želijo udeležiti (mame, očetje, stari starši, zaposleni, vsi)."

»Če me potrebuješ, bom na igrišču,« doda druga oseba.

Harmon, mama dveh 3- in 5-letnih otrok, je za New York Times povedala, da je uporabila otroške svetleče samorogove palice za vodenje vsakega kroga kričanja na dogodku. Udeleženci so kričali v petih krogih, razdeljenih na odseke za normalno kričanje, psovko zastonj za vse in dodatni krik za vse mame, ki niso mogle biti zraven.

Krik je organizirala, ker ga je potrebovala, in vedela je, da ga imajo tudi druge mame. "Vedela sem, da se moramo vsi združiti in se podpreti v svojem besu, odporu in razočaranju," piše na Instagramu.

Zadnja faza pandemije je bila še posebej težka za starše. Šole in dnevna varstva so v nenehnem spreminjanju, saj se borijo z razširjenimi primeri COVID in pomanjkanjem osebja. Poleg tega otroci, mlajši od 5 let, še vedno nimajo odobrenega cepiva in zbolijo zelo pogosto. Poleg vsega drugega je bilo na milijone mamic prisiljenih iz delovne sile in se soočajo z rekordno stopnjo izgorelosti.

Mame ne morejo spremeniti stanja pandemije, ne glede na to, kako zelo si želijo, toda Harmonov primarni krik ponuja vsaj katarzični način za premagovanje nekaterih bes in stresa, ki jih ljudje trenutno čutijo. To je celo navdihnilo druge po državi, da organizirajo svoje lastne prvinske krike. V New Orleansu je skupina mam 22. januarja gostila lastno kopijo #MomScream.

"Vriskanje je intuitiven, naraven način, da iz telesa premaknete intenzivno čustvo, kot je bes," pravi Harmon. "Če si dovoliti kričanje, še posebej v skupnosti drugih mam, ki ga dobijo, je lahko tako neverjetno zdravilno."


Previous:

Next:

  • Evo, kako se zdi neplodnost ...
    Kako je poskusiti zanositi? Počuti se vrtoglavo in navdušeno, da se KONČNO potrudiš! Vsak dan se prebuja in si drgne trebuh v upanju, da je tam malo človeka. Teče v kopalnico, da bi jutranje lulanje (ker veste, da je najboljši čas) za piškote
  • Kako do zaposlitve mentorja matematike
    Kaj je torej potrebno, da postaneš mentor matematike? No, vsekakor pomaga biti res dober v matematiki. Toda poleg matematičnih veščin morate sprejeti še druge korake – izpopolniti svoje veščine, poiskati ciljno občinstvo, razviti svoje metode, morda
  • 12. teden nosečnosti
    Če lahko verjamete, vaš otrok ima zdaj nohte. Takoj bodo ob 2h zjutraj z britvico natančno opraskali obraz, papir pa bo ostal dovolj tanek, da ga bo preveč grozljivo rezati. So čudež narave na toliko ravneh. Tudi vaš otrok je dolg približno dva cen