• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Dejavnost hvaležnosti za mladostnike

Mladostniki so pogosto toliko zajeti v lastnih svetih, da se zdi, da ne vzamejo časa, da pokažijo hvaležnost za to, kar mama, oče ali drugi storijo za njih. Bodisi imate mladostnike doma ali delate z mladostniki v kakršni koli zmožnosti, vključi jih v dejavnosti, usmerjene v to, da postanejo bolj zavedni tega, za kar bi morali biti hvaležni, in pomembnosti izražanja hvaležnosti.

Pisanje o hvaležnosti

Izazovajte mladostnike, da vodenje dnevnika hvaležnosti en teden. Vsako jutro in vsak večer naj porabijo pet minut za pisanje tega, za kar so hvaležni. To je lahko kar od mamini pripravljene ljubime jedi do nehoditve v šolo zaradi snežnega dne. Srečajte se z mladostniki na koncu tedna, da pogovorite o tem, kar so napisali. Pogovorite se o tem, kako enostavno ali težko so našli stvari, za katere so hvaležni, in ali so postali bolj zavedni tega, kar bi moralo biti cenjeno. Za drugo dejavnost lahko imate mladostnike, da napišejo pisma hvaležnosti komu v svojem življenju, bodisi najboljšemu prijatelju ali staršu. Dajte jim možnost, da povedo pisma glasno.

Skupinske dejavnosti hvaležnosti

Za skupinsko dejavnost mladostnikov, posredujte valj toiletskega papirja in vprašajte vsakega, da odvrne toliko, kolikor potrebuje, kar bo gotovo sprožilo smeh. Ne pojasnite, celo ko vprašajo, zakaj to delate. Ko vsi imajo toiletski papir, naj otroci razdroblijo papir na posamezne kvadratke. Za vsak kvadratek, ki ga je učenec vzela, mora povedati eno stvar, za katero je hvaležen. Mladostniki, ki so mislili, da bo smešno vzeti polno toiletskega papirja, morda bodo imeli težave pri navajanju dovolj stvari, za katere so hvaležni, a jih izzovite, da poskusijo.
Za drugo dejavnost, če se mladostniki med seboj poznajo, napišite vsakega ime na vrh lista papirja. Razporedite liste po sobi. Mladostniki morajo obiti okrog vsakega lista, razen lastnega, in napisati nešto, za kar so hvaležni pri tej osebi. Naj vsak prebere svoj list glasno in pogovorita se o tem, kako se počuti biti cenjen.

Igre hvaležnosti

Razdelite mladostnike v dve skupini za igro "Zakaj sem hvaležen". Pri tej igri prvi skupini podate besedo ali izraz in imajo pet sekund, da navedejo tri razloge, zakaj so hvaležni za ta predmet, da dobijo točko. Npr., če jim dajete besedo "dež", morajo hitro navesti tri razloge, zakaj so hvaležni za dež. Vsi odgovori morajo biti logični in sprejemljivi za vas, gostitelja. Če ne morejo navesti treh, druga ekipa ima priložnost, da ukrade točko, a morajo priti na tri druge razloge, zakaj so hvaležni.
Za drugo igro, imate mladostnike, še vedno razdeljene v ekipe, tečejo stafeto hvaležnosti. Boste potrebovali še nekaj odraslih za to dejavnost. Na "start" prvi v vrsti za vsako ekipo teče do doloženega stožca in mora dokončati izjavo, ki jo poda odrasla, ki tam stoji, npr. "Hvaležen sem za domače naloge, ker..." Če odgovorijo zadovoljivo, tečejo do druge postaje in dokončajo drugo izjavo hvaležnosti pred nego, tečejo nazaj v svojo ekipo in dotaknejo naslednjega v vrsti.

Vizualizacija hvaležnosti

Naredite, da mladostniki ustvarijo kolaz hvaležnosti, s slikami iz revij, ki prikazujejo stvari, za katere so hvaležni. Kolaz lahko vključuje vse, zlasti stvari, v katerih so mladostniki, vključno z mobilnimi telefoni in njihovimi najljubšimi slaveni. Druga ideja: vsakemu mladostniku podate enorabni fotoaparat in naj fotografirajo to, za kar so hvaležni v lastnem življenju. Izpisali slike in naj otroki ustvarijo sliko kolaz hvaležnosti, ki jo lahko okvirijo in objesijo v svoji sobi, da jih spominja, da vedno bodijo hvaležni za to, kar imajo.