6 nasvetov za obvladovanje različnih tipov vrstniškega pritiska pri mladostnikih
Mladostniški leta so čas, ko otroci ustvarijo večino prijateljev. Zabavljajo se z njimi, se ji zaupajo in so pod njihovim vplivom. A s prijateljstvom in socialnim krogom pride vrstniški pritisek.
Vrstniški pritisek pri mladostnikih lahko privede do negativnih posledic in neprijetne atmosfere doma. Povem vam vse o vrstniškem pritisku pri mladostnikih – primeri, dobro in slabo, in kako starši lahko obvladujejo to težavo.
Kaj je vrstniški pritisek?
Vrstniški pritisek je situacija, v kateri se mladoletnik počuti prisiljen narediti nečesa, ker želi biti del socialnega kroga in biti cenjen s strani njega. Prijatelji in članji večje skupine (razredniki, šolaki itd.) sestavljajo vrstnike.
Mladostnik da več pomemb mnenju vrstnikov kot lastnim mislim. Zato vrstniški pritisek lahko naredi, da mladoletnik stori stvari, ki bi jih sicer ne storil.
Zakaj vrstniški pritisek vpliva na mladostnike?
Tukaj je zakaj se mladostniki enostavno dopustijo vplivu vrstnikov:
- Pomembnost mnenja vrstnikov: Mladostniki določajo veliko pomemb mnenju prijateljev in večje skupine. Pogosto se mladostniki odločijo v skladu z večjo skupino namesto, da ostanejo neodvisni. Raziskave kažejo, da so mladostniki skloni prevzemati več tveganj, kot je hitro vožnjo z avtom, ko jih prijatelji opazujejo.
- Hitra preobrazba mladostnika: Med adolescenco pride do številnih duševnih in telesnih sprememb. Obstaja naravna željа po uvajanju prijateljstev s tistimi, ki so enake starosti in preživljajo podobne spremembe v življenju. Mladostnik meni, da je najboljši način za prijateljstvo ravnanje na enak način kot vrstniki.
- Močna želja po prilagoditvi: Potreba po prilagoditvi je lahko tako velika, da potisne mladostnika v onesposobljene in tvegane odločitve, ki jih mladoletnik doživi kot "kul".
- Prevzemanje tveganj: Mladostniki najverjetneje prezrijo tveganja v prid nagrade, ko so pod vplivom vrstniškega pritiska. Mladostnik je verjetneje vpleten v kaznivo dejanje ali konzumira alkohol, ko je v skupini vrstnikov. Mladostnik je prav tako petkrat bolj verjetno vpleten v prometno nesrečo, saj je najbolj verjetno, da pije in vozi, ko je z vrstniki.
Ljudi so najranljivejši na vrstniški pritisek v mladostniških letih, in pritisek se lahko pokaže na različne načine. Poglejmo si primere.
Primeri vrstniškega pritiska pri mladostnikih
Spodaj smo navedli nekatere najbolj pogostejše situacije vrstniškega pritiska med mladostniki; nekateri so lahko dobri, drugi škodljivi za mladostnika:
- Spreminjanje govornega sloga za ponovitev tistih v prijateljskem krogu; uporaba besed, ki jih pogosto uporabljajo vrstniki.
- Kopiranje oblika oblačenja, frizur in nakita.
- Gledanje istih filmov in TV oddaj kot prijatelji. Poslušanje iste glasbe kot prijatelji.
- Udeležba na tekmovanjih ali vključevanje v skupine, kot so športne ali pevalske skupine.
- Opravljanje nevarnih dejanj, kot je kršenje pravil. Pogosto se pravilo krši v skupini ali po tem, ko nekdo v vrstniškem krogu to stori.
- Udeležba pri dejavnostih, kot so kajenje, pijanje, uporaba drog ali spolne aktivnosti.
Kot kažijo primeri, je vrstniški pritisek lahko negativen i pozitiven.
Vrste vrstniškega pritiska pri mladostnikih
Vrstniški pritisek je lahko negativen ali pozitiven, odvisno od tipa socialnega kroga:
- Negativen vrstniški pritisek: Povzroči, da mladoletnik prevzame navade, ki so neprimerne za njihovo starost. Primeri vključujejo pijanje pod dovoljeno starostjo, kajenje, zlorabo drog, nevaren seks in kazniva dejanja.
- Pozitiven vrstniški pritisek: To naredi, da mladoletnik stori pozitivne stvari, kot je vključevanje v telovadnico za ohranjanje zdrave teže, udeležba na tekmovanjih, vključevanje v hobi skupine in sledjenje dobrih vsakodnevnih navad, kot je zdrava prehrana, ker to počnejo vrstniki.
Pozitiven vrstniški pritisek je res radost za starše, ki sicer morda borijo, da bi otroka prepričali v dobre navade. Skrb čini negativen vrstniški pritisek.
Kdaj se skrbeti zaradi vrstniškega pritiska pri mladostnikih?
Negativen vrstniški pritisek je problem, če opazite spodnje znake pri vašem mladoletniku:
- Nagla sprememba vedenja; prikaz agresije in nenavadnega vedenja, kakršnega nikoli prej.
- Mladostnik govori v enostavnih odzivih in ne govori odprto z družino.
- Videjo se depresivni ali anksiozni vseeno.
- Mladostnik se jezi celo pri preprostih stvareh; so agresivni in kratkodušni.
- Težave pri zaspavanju in neregularni vzorci spanja.
- Spremembe v telesnem videzu, ki naredijo mladoletnika bolnega.
- Izguba apetita ali težave pri jedi.
- Odstopanje od aktivnosti in socialnih skupin, ki jih je otrok sicer užival.
- Neochota po izhodu iz doma ali hodi v šolo.
- Negativno govorjenje o življenju in besede, ki kažejo, da je mladoletnik odpustil vse upanje.
- Vprašajte specifična vprašanja o njihovi dnevi: Vprašajte specifična vprašanja o tem, kakšen je bil njihov dan – npr. "Kaj ste danes storili v ljubitem predmetu?" "Kdo je bil vaš laboratorijski partner?" Namesto "Kakšen je bil dan?" in "Ali vam je šola všeč?" Na ta način boste dobili daljše odzive kot da ali ne. Imajte pogovor z njimi vsak dan, da ostanete posodobljeni o dogodkih v življenju mladostnika. Pazite, da ne zvenite preiskovalno. To tudi omogoča mladoletniku, da ve, da so starši odprti za komunikacijo in da se lahko zanašajo na njih za čustveno podporo.
- Ohranite sproščeni pristop: Če vaš mladoletnik priznava, da je danes pil alkohol zaradi vrstniškega pritiska, cenite njihovo poštenost. Nato jih vprašajte, kako so se počutili po pijači: "Ali vam je vrtilo v glavi?" "Kaj mislite, kakšni so učinki na vaše telo?" Ne jezte se niti ne kričite. To bo otežalo mladoletniku, da pride k vam s težavami in priznava. Negativna reakcija na priznanje ali problem lahko oddali mladoletnika od staršev in jih potisne bolj v vrstniške skupine, ki morda spodbujajo negativne pospeševalce, kot so droge in alkohol. Ohranjanje pogovornega pristopa z mladoletnikom namesto kričanja, jim lahko pomaga, da sami vidijo, zakaj pijanje alkohola ni v njihovem interesu.
- Gradite samozavest: Mladostniki s slabim samozavestjo in nizko mnenjem o sebi so bolj skloni podlagati se negativnemu vrstniškemu pritisku. Starši lahko pomagajo mladoletniku graditi samozavest. Pokažite jim primere, kako vi sami soočate z vrstniškim pritiskom in jih premagate, modelirajte ravnanje, kar je pravlico ob negativnem vrstniškem pritisku, kar jih naredi močnejšimi. Obiščite tečaje veščin skupaj ali delajte na projektih skupaj, kjer se boste oba lahko ponosili.
- Nastavite nekatere pravila: Imajte nekatere pravila, ki jih otroci morajo upoštevati. Dajte jim vedeti, do kdaj jih pričakujete doma vsak dan, priložnosti, ko smejo ostati zunaj kasno, in pravila vožnje. To bo mladoletniku povedalo, kaj je sprejemljivo in kaj ne.
- Naučite jih vljudne a trdne načine za "ne": Naučite otroka, da zavrne negativno ponudbo prijateljev. Npr., če ima mladoletnik več razrednikov, ki kajajo, naučite ga, da zavrne ponudbo s "Ne, hvala. Ne želim kajati." Pokažite jim videoposnetke, ki razlagajo, kako je kajenje škodljivo telesu. Dajte otroku vedeti, ko drugi ne upoštevajo škodljivih učinkov na telo, ni vredno vaditi se s takimi vrstniki. Upanje je, da bo vaš otrok vedel, da ne želi biti v takšni situaciji in ima notranjo moč, da jo zapusti.
- Spodbujte interakcijo z širšim krogom prijateljev: Motivirajte mladoletnika, da se prijatelji ne le v šoli, ampak v soseščini, mestnem parku ali na hobijih. To bo prineslo raznolikost prijateljev in znancev v njihovo socialno življenje namesto ene skupine, kar otroku omogoča doživeti vpliv več vrstniških skupin. To lahko pomaga razredčiti negativen vrstniški pritisek in ponudi več možnosti prijateljstva. Iskanje podpore vrstnikov iz pozitivne skupine je najboljši način za izogibanje vplivu negativnih vrstniških skupin.
-
Celotno leto je vaš tinejdžer priklopljen na kakršno koli elektronsko napravo. Bodisi je to mobilni telefon, računalnik, iPad ali druga prenosna naprava, ne bi bilo lepo, da bi se lahko odklopili od vsega tega družabnega bruha za nekaj časa in se uk -
Ko so mnogi od nas odrasli rasli, je družba nametala strogije pričakovanja vloge spolov, od tega, kako smo morali obnašati se in oblačiti se, do kakšnih poklicnih poti so bile primerno. Skroz čas, celo ko so mnoge od teh takzvanih norm izginile, sta -
Viralna fotografija mame v Texasu je sprožila pogovor o disciplini, ko je bila fotografirana, medtem ko silí svojega sina v odbojke v Hobby Lobby kopalnici kot kazen za neposlušnost. Tuja oseba Molly Wooden je delila sliko mame in njenih otrok na Fac
Kombinacija vseh ali nekaj od teh znakov pri vašem otroku pomeni, da potrebuje vašo pomoč.
Kako starši pomagajo pri obvladovanju vrstniškega pritiska pri mladostnikih?
Tukaj je, kar storite, da negativnega vrstniškega pritiska oddaljite od vašega mladoletnika. Koraki so običajno del dobre starševske vloge.
Vrstniški pritisek jih lahko potisne v aktivnosti, v katerih bi mladoletnik sicer ne bil zaniman. Ker te aktivnosti lahko naredijo vašega mladoletnika sklonjenemu k slabim navadam, je varneje, da preprečite kakršnokoli napačno ravnanje v zarodku. Razumite vzrok vpliva in poskusite obvladati situacijo nežno. Prav tako poskusite povečati njihov prijateljski krog, da sami razlikujejo med dobrimi in slabimi prijatelji. Lahko poskusite zgoraj navedene nasvete za obvladovanje mladoletnika, ki pade žrtvo negativnemu vrstniškemu pritisku. Če pa zgornji pristopi ne delujejo, lahko poiskate pomoč psihologa.
Previous:4 socialne spremembe med puberteto pri fantih in dekletih
Next:5 pogostih vzrokov za prekomerno prihranjanje teže pri mladostnikih
